こんにちは。サンジュネスの勝俣です。元気が出るお話、ほのぼのした気分になるお話、そしてサンジュネスのお得な情報、お役立ち情報をお送りいたします。

○○　様

こんにちは、店主の勝俣です。
いつもメルマガを読んでくださって、本当にありがとうございます。

この『光シリーズ』も、いよいよ今日が最終回となりました。
ここまでの数回、少しでもあなたの暮らしに“気づきの光"が届いていたなら、
とても嬉しく思います。

日々の忙しさに追われて、自分のことはつい後回しになりがち…。
そんなあなたにこそ、
今日お伝えしたいのは、ただの「照明」の話ではありません。

それは、「どんな光を選び、どんなリズムで生きるか？」という、
人生の質そのものにかかわる、静かだけれど力強い選択のお話です。

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これまでの連載はこちらからどうぞ

◆第1回　いのちを照らす“本物の光"の話
【イントロダクション】「あなたが毎日浴びている光が、未来を左右しているとしたら？」
　https://ameblo.jp/givegivegive/entry-12916067705.html

◆第2回　マグロはなぜ死んだのか？
　～“光の暴力"が生命を壊すとき～
【LEDの光が命に与えるダメージとは？】科学と実話で迫る「光の質」と健康の関係。
　https://ameblo.jp/givegivegive/entry-12916674180.html

◆ 第3回　眠れないのは、光のせい？（配信済）
　～セロトニンとメラトニン、ホルモンと光の不思議な関係～
　https://ameblo.jp/givegivegive/entry-12917078806.html

◆第4回　なぜ心が疲れるのか？
　～光があなたの“脳"に与える見えないストレス～
【うつ・集中力低下・夫婦のすれ違い】その根っこには“間違った光"があるかもしれません。
　https://ameblo.jp/givegivegive/entry-12918789356.html

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　◇◇今日のメニュー(^^)/◇◇

◆ シリーズ：光を変えたら、人生が変わった。
　　 第5回（最終回）
「光を味方にする生き方」へ
　～人生に太陽を取り戻す、新しい選択～

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あらためて、こんにちは、店主の勝俣です。

この『光シリーズ』も、いよいよ最終回となりました。
今日は最後に、とても大切な「生き方」のお話をさせてください。

◆第5回（最終回）
「光を味方にする生き方」へ
～人生に太陽を取り戻す、新しい選択～

私たちは今、
一日のほとんどを“人工の光"に囲まれて暮らしています。

カーテンを閉め切った部屋、
PCやスマホの眩しすぎるブルーライト、
そして、どこに行っても変わらない「白くて強いLED照明」。

それは便利で、効率的で、そして…どこか冷たい光。

本来、人間の脳と心は、
太陽とともに目覚め、太陽とともに眠るようにできています。

でも現代の私たちは、
夜になっても明るすぎる部屋で過ごし、
朝の太陽に触れることもないまま、
“何かが噛み合わないままの一日"を繰り返してしまっているのです。

そんな私たちに、いま必要なのは
「光のリズムを、もう一度取り戻すこと」。

● 朝、目覚ましの音ではなく、やさしい光に起こされる
● 昼は集中できる光で、やる気と笑顔が戻る
● 夜は心を鎮める光で、ぐっすり眠れる

こうして整えられていく日々のリズムは、
人生の質そのものを変えていきます。

それはまさに、
「光を味方にする生き方」。

そんな新しい生き方を後押ししてくれるのが、
陽光LED照明『明王（みょうおう）』です。
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この照明は、ただの明かりではありません。
朝昼晩で自然に光の色と強さが変わり、
部屋にいながら「太陽の一日」を再現してくれます。

● 朝の光で、セロトニンが出やすくなる
● 夜は心を落ち着かせる色合いで深い眠りへ
● 自律神経と体内時計を整え、毎日がスムーズにまわりはじめる

まるで、光のセラピスト。
あなたの部屋が「太陽のリズムを持つ空間」になるんです。

もしあなたが
「このままでいいのかな…」と感じているのなら、
その答えはきっと、太陽に似たこの優しい光が教えてくれます。

人生100年時代。
これからの未来を心地よく生きるために、
あなたに“本物の光"を味方につけてほしい。

このメルマガが、
そんなあたらしい一歩のきっかけになりますように…。

最後までお読みいただき、心から感謝を込めて。

☆ 陽光LED照明「明王」シーリングライト
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★★必見！「陽光LED照明・明王」開発者 森 幸一氏が語る

光と健康の深い関係「なぜ、光が私たちの心と体にこれほど影響するのか？」
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“本当に体に良い光"とは何か？あなたの常識が変わるかもしれません。
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