こんにちは。サンジュネスの勝俣です。元気が出るお話、ほのぼのした気分になるお話、そしてサンジュネスのお得な情報、お役立ち情報をお送りいたします。

○○　様

こんにちは。サンジュネスの勝俣です。
いつも読んでいただきましてありがとうございます。

以前のメルマガで２､３年ほど前から
声の出が悪くなってきたことをお話しして
８月に咳がひどくてそれを過ぎたら声が
出るようになったなんて喜んでましたけど、
やはりあまり出が良くなかったのです。

そんなとき、新聞に

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「２年前より声がかすれるようになった」

「ムセる、せきこむようになった」

誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）を自力で防ぐ

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というようなことが書かれてあったので
この本を読んでみました。
とってもためになることが書いてあったので
少しだけシェアしますね。

今日は、そのことと

私が一昨日、21kmマラソンしたメールへの
コメントをファイヤーさんがくださったので
シェアさせていただきますね。

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　◇◇今日のメニュー(^^)/◇◇

◆ コメント倶楽部〔ファイヤーさまより〕

◆ 潜在意識に働きかける波動水「数霊セラピーウォーター」

◆ 声がかすれるようになった解決法との出合い

　　「こ～ちゃんのおすすめ本」

◆ 今日の音のプレゼント♪

　◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

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◆ サンジュネス主催セミナー

「宇宙の流れに乗る生き方」波動セミナー＆砂浜ＢＢＱ

お申込みはこちらから…
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日時：2017年10月14日（土）午前10時から
場所：神奈川県小田原市栄町１丁目１番27号
　　　おだわら市民交流センター UMECO

●セミナー会費：3000円
●懇親会費：3000円

・10時～11時「波動の原理」江本博正社長
・11時～13時「数霊の法則」吉野内聖一郎先生
・14時～16時30分頃　砂浜での懇親会バーベキュー（雨天の場合は中止・トイレ目の前にあり）

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今日は、前回のメルマガ「21.1km完走しました！」へのコメントです。
https://ameblo.jp/givegivegive/entry-12318072953.html

◆ コメント倶楽部〔ファイヤーさまより〕

勝俣さん！
いつも、楽しくて元気が出るメルマガ^ ^
ありがとうございます。

21キロ完走すごいですね！
素晴らしい^ ^

幼少期から様々な壁を
勝俣さんは、見事に乗り越え
その技は、勝俣流となり
多くの読者にすごい影響を与えていると思います。

褒めすぎ？…

そんなことはないですよ。

私は今ハマっているTV番組があって
プレゼンテーションをTEDのステージで磨きたくて勉強しています。

その中で
植松努さんという
ロケットを作る会社の社長の話で

小学生の時
「どうせ無理」という
先生の言葉で
現在の自分の人生があるのは
この言葉のおかげ
と言うくだり…

勝俣さんは
人がなんと言おうが
思おうが
関係無い！

自分の強い思いと
自分の限界を超える努力で
壁をぶち破る！
峠を乗り越える！

サンジュネス版
TED!
聴きたいですね^ ^

また、変なこと焚き付けて
ゴメンナサーイ

ファイヤー^ ^

=====・《勝俣コメント》・=====

ファイヤーさん、コメントありがとうございます♪
ほめ過ぎf^_^;
そんなにほめられてしまうと
塩をかけられたナメクジのように溶けてしまい
ナメクジこ～ちゃんになってしまいそうですf^_^;

ファイヤーさん、
私は強い意志でなくて、

自分にやさしく、自分に甘く
自分がくじけない程度に、
ときには自分に厳しくって感じかも(^^)/

おととい、21km走れて自信がついたかと思うでしょ(^^)v
でもね、今日の昼休み走ってきたんだけど
3km走って根性が切れてしまって
きもーちよくそこでしばらく歩いて
気持ちが乗って来たから1.6km走って帰ってきました(^^)v

ファイヤーさん！「TEDのステージ」って知らないのですけど
テレビ番組ですか？見てみますね♪

私が、メルマガやフェイスブックで21km完走したことを
お話ししたら、色んな人がアドバイスくれました。

途中で筋肉がつり出したことには
鉄分が足りないんだよ。
普段から、もっと鉄分を取らないと走り切れないよ。
とか、

長距離走ったあとは免疫力が一気に下がるから
栄養をいっぱいとってとくにビタミンをとりなさいとか

みなさま、いろいろありがとうございました(^^)



☆前回のメルマガ「21.1km完走しました！」のブログです。
　　↓↓
　https://ameblo.jp/givegivegive/entry-12318072953.html

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◆ 潜在意識に働きかける波動水「数霊セラピーウォーター」

こんにちは。サンジュネス　スタッフの岩本です。
本日は、数霊セラピーウォーターを紹介させていただきます。

それぞれの目的に応じて必要な波動コードを数霊の法則に照らし
合わせて波動転写をしたお水です。なりたい自分へ導いてくれます。

数霊セラピーウォーターシリーズの中でも人気の「金運」は、多くの人に共通する、
お金の流れを阻害する要因を取り除き、金運をアップさせるためのお水です。
数霊セラピーウォーターはその水を飲んだ人の潜在意識に働きかける波動水です。
でも飲んでさえいれば潜在意識が変わるわけではなく、あくまでもサポートする水で、
自分の人生の主役は自分しかいないことを忘れないことが大事なようです。

■数霊セラピーウォーター《金運Ver.3》300ml　8640円(税込)
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◆ 声がかすれるようになった解決法との出合い

　　「こ～ちゃんのおすすめ本」

この２､３年ほど前から
声がかすれたり出にくくなったり
ムセたりするようになってきたんです。

気にはなるけど、まぁ、こんなもんだろう
と軽く思っていました。

そんなとき、たまたま目にした新聞の本の紹介文

「２年前より声がかすれるようになった」

「ムセる、せきこむようになった」

「誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）を自力で防ぐ！」

「のどの体操」教えます！

と書いてあるではないですか(゜O゜;アッ!

まさに私のこと！
さっそく読みました。

最近、こんなことが気になる方

◇ 声がかすれるようになった
◇ 食後、ガラガラ声になることがある
◇ 薬やサプリメントなど、大きな錠剤が飲み込みづらくなった
◇ ときどき、自分の唾液で咳込むことがある
◇ 痰（たん）がからむようになった
◇ 以前よりも食事に時間がかかるようになった
◇ しょっちゅう咳払いをしている
◇ 夜、咳で眠れなかったり、咳込んで目ざめたりすることがある
◇ 以前よりも声が小さくなった

わたしも、この中のいくつかは当てはまるんです。
もし、少しでも心当たりのあるならば
飲み込む力が衰えてきている可能性があるようです。

40代を過ぎると少しずつ喉の筋肉が衰えてきて
喉の機能が低下すると、誤嚥（ごえん）を起こしやすくなり
食べ物が気管や肺に入ってしまうこともあるそうです。

喉の筋肉が劣ると、喉仏（のどぼとけ）が下がってくるのは
喉頭拳上筋群の筋力低下で、この筋肉が低下すると
喉のトラブルが起きやすくなるそうです。

この本にはいつでもどこでも喉の筋肉をつけるトレーニング方法が載っています。
ここで私がお伝えすると、間違って伝えてしまうかもしれないので
詳しく知りたい方は、この本を手にしてじっくり読んで学んでください。

私は、数日前から毎日数分ですけど
この本に書かれてあるトレーニングを始めました。
元の声が戻ってくるか楽しみです(^^)v


※誤嚥とは、唾液や食物、胃液などが気管に入ってしまうこと。

私が出合った本です。↓↓

☆「肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい」西山耕一郎：著
　　　↓↓
　http://amzn.to/2grSiOq

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♪　☆　♪　☆　♪　☆　♪

～☆今日の音のプレゼント☆～

この曲と出合ったのは中学２年生のときの
秋も深く寒くなって来た頃だったと思います。

NHK-FMで、たしか永田文夫さんの解説だったと思います。

☆ ラファエル「アモーレ・ミオ」
　　　↓↓
　https://youtu.be/MWtcSqWaPbQ

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★コメント倶楽部では、
メルマガへの感想、商品への体験談、日頃感じてること、
お役立ち情報、感動のお話し、一人つぶやき、などなど何でもかまいません。
みなさまからのコメントが勝俣の原動力になります。お待ちしております(^^)v

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★わたし（勝俣）が描いたポストカードですf^_^;

　☆ポイポイ･ラッキー！
　　　↓↓
　http://www.givegive.co.jp/SHOP/59562/list.html

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★サンジュネス小田原観光マップ

http://givegive.co.jp/pic-labo/sunjmap.png

サンジュネスのある小田原にはたくさんの観光スポットがありますよ。
ぜひ、小田原にいらしたときはサンジュネスにお立ち寄りくださいね♪
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★ロゴストロン商品ページ移転のお知らせ★

　　https://logostron.com/givegive

お客様に、ロゴストロンについてより分かりやすく、
より詳しく知っていただきたいとの思いから
ロゴストロン商品の販売サイトを変更させていただきました。

今までのロゴストロン商品販売ページより、

・商品説明の充実
・お客様体験談の充実
・サポート体勢の充実

等をさせていただきました。
ロゴストロン商品ページは下記URLをクリックし
会員登録をしていただけるとご覧になれます。
　↓↓
https://logostron.com/givegive

「ロゴストロンは、古代の叡智と最先端の科学を融合し、
　言葉にイノチを吹き込む、意識進化のためのテクノロジーです。」

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☆幸せを呼ぶ猫「ラッキーくん」物語
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http://youtu.be/1M9jUXWUlqk
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