最近始めたことがあります。
一日一生【社会科講師の流儀メルマガ】
No.269 令和2年11月8日
発行者：野本卓（のもとすぐる）
□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
○○様
私は最近始めたことがあります。
それは、、、
お早うございます。
社会科講師の流儀、管理人の野本です。
さて、今回の件名。
私、〇〇を始めました。
・
・
・
・
・
・
昼カラオケでもなければ、
インスタなどでもありません。
じゃあ何かというと、
「日記」です(ﾟдﾟ)
…って書くと、あまり良い反応を
得られないかも知れません。
ですが、目標を叶えていくには大事
と思ってやっています。
私のゴールを７年後に設定し、
そのための１年間の目標を立てます。
更に１ヶ月の目標を立て、
１週間の目標も立てます。
また、１日に何をやるかを書きます。
出来たものにはチェックを入れ、
次の日のやることは前日に書いておきます。
そこに、簡単な日記を書いています。
でもこれ、実は今年になってから何度か
挫折しているので、
最近始めたわけではありません(-_-;)
つまらない
嘘ついてすいません(｡-人-｡)
ただ、頭の中だけで描いた目標に
突っ走っても、
何かこうスッキリしない、
そんな感じになってしまうんですよね。
恐らく、頭の中にだけ目標を描いても、
どこかに言語化しておかないと、
ボンヤリしてしまうのだと思います。
今回は無理が無いように、
一日やらなくても「まぁ、いいか。」
ぐらいな気持ちで、
ゆる～く続けています。
それで
もう１ヶ月は続けられていますので、
恐らくこのままやっていけると思います。
私のメルマガを読んで下さっている
あなたですから、
きっと目標があるでしょう。
何も日記を付けましょうだなんて
申しませんが、
どこかに言語化しておくことは有効
だと感じています。
きっと言語化することで、
脳がそちらを向き、
アンテナも敏感になるのでしょう。
ですので、
「言語化大事！！」ってことで。
お試しあれ。
さあ、
今日もベストを尽くして生きましょう。
野本 卓 拝
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