癒しと気づきのライフコーチ 松下マサのメルマガです。 ▽プロフィールはコチラ▽ https://profile.ameba.jp/ameba/masamatsushita/ mayagajaのPodcastに出演しました https://www.mayagaja.com/078-masa-matsushita/ ホームページ：https://masamatsushita.com/

こんばんは

１日１０分の瞑想習慣から始める自己変革
ライフコーチ　の

マサ　です



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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
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あなたの幸せを追求したい人へ！

突然ですが
あなたの幸せって、なんですか？

・収入アップ、理想の仕事につくこと？

・パートナーを見つけたい、結婚したい？

・親・子供・職場での良好な人間関係？

・安心して暮らせるお金？

・大好きな趣味に没頭する時間？

人それぞれ
幸せの定義って違うんですよね



だけども
ほとんどの人は

自分が何を望んでいるのか

ハッキリとしていなくって

ぼんやりと思っていることが多いんです


ぼんやり

何となく幸せで居れるのであれば

それもまた
あなたの幸せの定義の一つですが、、、

しっかり
意識していなければ

何らかのアンバランスや
無意識に偏った生活、人生を
なんとな～く
過ごしてしまいます

それで何年も
ひょっとすると、、、
何十年も

変わりのない毎日を
過ごし続けていくのです



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～～番宣終わり、、、




それでも
不満なく、不安もなく
暮らせているのであれば

それはそれで
幸せな人生なのかもしれません

しかし
そんなんじゃいやだ！
こんな人生で終わってしまうのは
後悔するのでは？

と感じるのであれば

人生を変えるきっかけを
無意識が探しているのかも
しれません


かくいう私も
社会人になるときに
九州の田舎から上京して

仕事で成功して
お金を稼ぐことが
幸せになることだ
と無意識に思っていました



ですから
日々、仕事仕事

残業だって
ストレス受けたって
頑張ってやっちゃう


そんな日々を
何年か過ごしていました

結果として

仕事は上手くいき
いい評価をもらって
ボーナスも手に入り

20代で
新築一戸建てをたてて
新車の外車を買って、、、

と
人目には成功していたんですよ、、、
なんの不自由もなく？！



だけども
家内は体調を崩し病院通い

小さな長男とは
週に何時間も
一緒に過ごすことはない、、、、

あれ、あれ、あれ？？

っとなったわけです


これって
幸せな状態って言えるのかな？？？

そこから
私の幸せな人生への旅が始まりました


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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
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簡単にまとめてしまうと

頑張って働かないようにしたら
家族や友人と楽しむ時間も増え

ずるかと思いつつ
サボるようにしていたら

結果仕事も上手くいって
ますます豊かになって

時間の自由も
お金の自由度も
ドンドン上がっていく
不思議を体験したんです

その間
いろんなメンターの教えを受けました

特に
師匠である
アラン・コーエンさんの教えは

私の心の在り方に
大きな影響を与えてくれました

アランさんの教えを深く受けようと
間違ってライフコーチ養成講座に
申し込んだんです（笑）


何を間違ったかって？

つまり
半年間に渡り、アラン・コーエンさんの
コーチングを受け続けられるのかと
思っていたのですが

なんと
自分がアラン・コーエンさんの
認定コーチになるプログラムだったのです！



ところが、、、、

コースが終わった時には
アランさんのコーチング手法
考え方、心の在り方が身についたので

私自身が変わり
自分の人生に関しても
セルフコーチングできるようになっており

コーチング技術を職場や家庭でも
生かすことで

自分自身が幸せになり
仕事も家庭もますます上手くいく

という人生の転換を経験できたのです

両親、家族、職場の人間関係が好転し

豊かさと時間も楽しく味わいながら
暮せるようになっていたのです

仕事の面では
3度の転職を経験し
給与年収だけでも
1500万→2400万→3700万
と上昇の一途をたどり

仕事や人間関係も上手くいき
家庭でも自由な時間を楽しんで過ごし

あげくの果てに

幸せな人を増やすために
独立して、ライフコーチとなりました

トータル、何百時間一緒に過ごしたか
わからない、師匠である
アラン・コーエンさんも
とても喜んでくれました

その間
心理学、脳科学、心理療法など
さまざまな学び

人生をよくする師を得て
【脳内OSインストール】を
完成させました！


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もしも充実した人生を送れていない
気がするのであれば

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１１月１５日（土）１４：００～１７：００
１１月２０日（木）１０：００～１３：００
１１月２３日（日）１０：００～１３：００
１１月２７日（木）１０：００～１３：００
１１月２９日（土）１３：００～１６：００

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何か質問などあられましたら
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楽しみにしております☺