癒しと気づきのライフコーチ 松下マサのメルマガです。 ▽プロフィールはコチラ▽ https://profile.ameba.jp/ameba/masamatsushita/ mayagajaのPodcastに出演しました https://www.mayagaja.com/078-masa-matsushita/ ホームページ：https://masamatsushita.com/

こんばんは

アラン・コーエン認定
癒しと気づきのライフコーチ

マサです



今日は
「【なりたい自分、望む人生が実現しない理由！」
についてお話しますね～


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あなたは、、、
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なっていい！
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以前
「人生が思い通りに実現しないパターン」

という投稿をしました



その一つに【ゴール設定】が明確でない
というのがあります


この
【ゴール設定】は
意識にも、無意識にも
とても強烈に働く重要な
マインドセットの一つです


人生が思い通りに実現しないパターン
として


ほとんどその
「心の在り方」か「やり方・行動」
が原因ですね


１． そもそも、幸せな状況がどういう状態か明確でない
　　【ゴール設定】


２． 思考で悩んでしまい、具体的な行動に移せていない
　　【思考のワナ】


３． 具体的行動プランが明確でない
　　【現実化ステップの設定】


４． 行動しようとするが、継続できない
　　【ステップの設定内容orマインドセット】


５． マインドセットや、セルフイメージ、ブロックなど
　「心の在り方」を変えないと自信をもって行動できない
　　【潜在意識の固定観念】


この
ゴールが明確でない
と

もちろん
実現しません



でも
まともにゴール設定を明確に
持っている人はそんなに
いないのが事実です


孫正義さんの言葉に

「登る山を決めずに歩くのは
さまように等しい」


というのがあるのですが


まさにその通りです



動画で詳しく解説しましたので
ご覧になってみてくださいね！

▽▽動画はコチラ▽▽
https://youtu.be/5x-ThXDpnsY



別に
山登りじゃなくっても
いいんですけどね


なんか苦労が伴う的な
印象が強すぎるので、、、(笑)


海に行きたいのか

そうなら
どこの海に行きたいのか



それとも
川に行きたいのか

そうなら
どの川に行きたいのか


決めてないと
たどり着きはしませんよね？


遠回りするか
どうかは別としても


決めていないと
到達しません


偶然どっかについちゃう
こともあるでしょうが、、、、




これと同じで

「幸せになりたい」
と願っているだけでは
幸せになりませんよ


だって

幸せな状態が
どんか状況か

明確に文章にしていないでしょう？


もしくは

すらすらと言えるようなら
それでも大丈夫かもしれませんが


意外と
書こうとすると

自分でもあいまいなことに
気がつくと思います


そんなことでは

「私は頂上にたどり着きたい！」

と　言いながら


どの山の頂上か
決めてないわけなんで

そこに向かってる
わけがないんですよ


なので


マサの
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では

最初に
あなたの
「幸せの定義」を
書いていただくように
してあるんです


それでさえも
書いただけでは
ご本人の潜在意識が本当に
求めていることではないことが

ほとんどです



例えば
「大きな家に住みたい！」

って、書いたとします


どうして
「大きな家に住みたんですか？」

と私は聞いていきます


実は
本当に欲しいのは

大きな家を買える満足感だったり
経済的な安心感だったり

一緒に、リラックスして暮らす
家族のためだったりするんです


だとしたら

この
「大きな家を買う」ために

ローンを組んで
ヘトヘトになるまで働き続ける、、、、

ことでは

先ほどの満足感や
家族とリラックスして暮らす安心感

とは

逆で遠のいてしまう生活にだって
なりえるんですよ


だから

ふか～く
自分が何を欲しているのか

何を求めているのかを
掘り下げておかないと

山には登ったけど
自分が登りたい山じゃなかった

ってなことにさえ
なりかねないんです


私もそんなこと
２０代の頃に経験済みですからね(笑)

バリバリと働いて
１００時間だって残業して

業績あげて
ボーナスあげて
出世して

一戸建てのマイホーム建てて
外車買って、、、

あれ？！

家内は体調を崩し、病院通い
小さな息子からは

週末に
「またね～っ」
って手を振られる始末で、、、

幸せではなかったんですね、、、、


あと
ポルシェが欲しいだの
なんだのかんだの

と

欲しいもの書いていました

今はいつでも買えますが、
別にいりません(笑)



それぐらい
自分の幸せって
何なのか

みんなちゃんとは
考えていないんですよ


ちゃんと時間をとりながら
自分の幸せが何なのか
しっかり言語化して
書いてみてくださいね

書くことが大事なんじゃなくって

自分自身で
どう思っているのかを
確かめてみることに
大きな意味があるんですよ

コーチが見つけるお手伝いを
サポートしますよ☺


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