癒しと気づきのライフコーチ 松下マサのメルマガです。 ▽プロフィールはコチラ▽ https://profile.ameba.jp/ameba/masamatsushita/ mayagajaのPodcastに出演しました https://www.mayagaja.com/078-masa-matsushita/ ホームページ：https://masamatsushita.com/

こんばんは

１日１０分の瞑想習慣から始める自己変革
ライフコーチ　の

マサ　です




今日は
「Inside out----見方が変われば
見える世の中が変わる」

についてお話しますね


========================
あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
========================



マサは
自己実現が上手くいっていない
なかなか状況が変わらない場合には

「心の在り方」や　「やり方・行動」を
変えてみよう
とお伝えしています



「心の在り方」の一つに

観念　や　思い込み　があります


人は
いろいろな　観念や　思い込み
を　持っています



それは

子供から大人に成長していく中で
必要だったことかもしれません



ところが

その　観念や　思い込み　が
自分の行動
成長　に制限を加えていることが
結構あるのです


たとえば　父として　こうあるべきだ

課長になったんだから

社長なんだから　こうでなければならない

女の子は、　そんなことしちゃいけない



それが良い結果につながる
ものであればよいのですが

その制限のせいで、自分が苦しくなったり
新たな選択肢の可能性の芽を
摘んでいたりするんです



ひょっとすると

幼少期の　母親や　父親
学校の先生 からの　何気ない
無意識の　刷り込みかもしれません



もう

10年以上前だと思うのですが
小学生だった子供の学校参観の日に
（たぶん　父の日かなにか）


「大人は、毎日　お仕事をして
家庭を支えて、大変なんだ」 的な
話をしていました



だからみんなも
頑張って　立派な大人にならないと
というような趣旨だったと思います



おそらく

先生は　大人になったら
遊んでばかりいられないよ

もしくは、お父さんたちに
感謝・尊敬の念を持つように
という趣旨でお話しされたのかもしれません


しかし
違和感を覚えた　私は

「いやいや、大人はもっと自由で楽しいよ
なんでも自分で決めれるようになるんだよ


義務教育もないし
学校に行くのか行かないのか
仕事をするのか、しないのか
勉強するのかしないのか
すべて自分で決めれる、自由があるんだよ」

と、いう趣旨の話をさせていただいた
事がありました


どちらの観念　も　間違いではないでしょう



ですが

どちらかの　観念を持って育つ子供は
周りの大人や、　両親に対して
どのような見方をするか　想像してみてください

「大人は大変なんだ」　と
いう観念を 持って大人になっていく　場合と


「大人はもっと自由なんだ」　と
いう観念で
自分で選択していく
事を考えていくようになる場合


ちょっとしたことですが
観念ひとつで その後に
大人を見る見方

自分が　頑張らなければだめなんだ
という 思い込みをもって
生きていく といった

素直な子供ほど
プログラムがインストール
されてしまうんです


私は
おせっかいだったかもしれませんが

あんな話で
大人になりたい　と思う子供は いるだろうか？
と感じたので

本当に自分が感じているままを
お話ししてしまいました



当時、サラリーマン自由人として
自由に楽しい人生を送っていたので

そういう大人として
ちょっと 発言してしまったのです


自由な　選択肢の中で
自分の責任で　選ぶ


それが　大人なんじゃないかと
感じた次第です


で

観念の話に戻りますが

どんな観念を持っているかによって
見え方が変わるため
見える世界が変わるんです


やっぱり
大人は大変だったのか

もしくは やっぱり、大人は自由なんだ
という結果を引き寄せる と
いうよりは

そういうものの見方に変わるので

結果
そういう世界の住人になるのです

同じ映画を見ても
違う感想を持つようにね


なので、　Inside　自分の中　が変わると
Outside　外の世界が変わります


もっというと

現状　を変えたければ
Inside　自分を変えるしか
方法はありません


Outsideを変えようと
もがき続けてもうまく行かない時は
Insideに原因があるんです


これが
人間の認識の　メカニズムなんです

実は
先の　参観日での話も

私は　子供たちに
担任の先生のお話 以外の選択肢を
提示したんですね


どちらも間違いじゃないかもしれない

けれども
どちらを選ぶかは
ひとり一人の　選択なんですね



このお話は
マサのミニ動画レクチャーでしています

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あと
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では

どのようにInsideを変えるのか


それは

あなたが望む状態になるべき
Insideに変えたいですよね？


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もちろん家族を見ても
「おはよう」と
笑顔で声をかけるようになり

こころから
ほほえましく観るようになります


全く赤の他人
お店の店員さんや
役所の事務員さん

はては警察官さんでさえ

感謝とほほえましい心で
自然と観れるようになってしまっている
自分に気づきます


これは
「奇跡のコース」で
日々身に付いた

「赦し」「解放」「あるがままの真実を観る」

といった【視点】が　無意識に身についていることが
影響していることに気が付きます

まさに『愛の視点』です


これは
他人だけでなく
自分に対してもそうです

自分を受け入れ
赦し、いとおしく感じる

ですから
極端にいうと

何が起きても
どんな事に出くわしても

笑顔で、受け入れられるのです


それはまさに
「愛」の視点に間違いないのです

幸せな日々が始まります


もちろん
それでもイラっときたり
頭にくることもあります（笑）

それでもすぐに
気が付いて対処できている
自分がいるのです

「奇跡のコース」を学び続けると

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何か質問などあられましたら
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