癒しと気づきのライフコーチ 松下マサのメルマガです。 ▽プロフィールはコチラ▽ https://profile.ameba.jp/ameba/masamatsushita/ mayagajaのPodcastに出演しました https://www.mayagaja.com/078-masa-matsushita/ ホームページ：https://masamatsushita.com/

こんばんは

１日１０分の瞑想習慣から始める自己変革
ライフコーチ　の

マサ　です



今日は
「病は気から？！　プラセボ効果とは何か！？」
についてお話しますね




========================
あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
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マサは
自己実現を達成するには
「心の在り方」や 「やり方・行動」を
考えよう、変えてみよう
とお伝えしています



そして

自己実現に限らず

日々を　幸せに過ごすにも
ストレスなく暮らすにも
「心の在り方」は　とても大切です



今日は
その、考え方や思い込みの
効果・作用についてお話しますね～



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気持ちの持ちよう
考え方、思い込みは

頭の中だけではなくて

行動、感情、そして
体にまでそして、現実
人生にまで影響を与えます

この、考え方の影響を
私の専門である、薬の開発から
ご説明しますね



皆さんは
プラセボ、や　プラシーボ　って
聞いたことありますか？



プラセボとは
疑似薬のことで

薬の見かけしてるんですが
薬の作用がない
偽の薬の事なんです


なんでそんなものが
存在するかというと


例えば
新しい頭痛薬を
開発しようとしているとします


で

この新しい薬は一体効くのか

効かないのか
証明しないといけないわけです



そこで
例えば、頭痛のある患者さん、 30人に
この新しい薬候補を飲んでもらうわけです


そうすると

30人のうち20人は
「頭痛が消えた！」 といったとします



ところが
これが薬の実力ではないんですね～


そのために
ほかの似たような条件の
頭痛をもった患者さんに


これは
新しい薬の候補です
といって

プラセボの薬を
飲んでいただくんです

もちろん薬の作用はありませんので
頭痛には効かないはずです


そうすると
例えば
30人中10人は
「頭痛が消えた！」 といったとします



そうなると

実は、新しい薬の純粋な効果は
20人ー10人で
10人だったかもしれないわけです


プラセボで10人
「頭痛か消えた！」 という効果を
プラセボ効果と呼ぶんです


つまり
新しい、いいかもしれない薬を飲んだ、 と
思い込んだだけで
10人には効果があったんですね





まぁ、これは
たとえ話なわけですが

現実社会でも
病気によっては
プラセボ効果が結構あったりするんです

場合によっては
びっくりするくらい


“病は気から"　という言葉は
あながち
ただの言い伝えではないんですよね


科学的にあり得る話と
認識されているのです


それほど
人間の意識や潜在意識での思い込みは
体の症状にまで
影響を与えるんですよね


これは
心　と　体　と　思考
がつながっているから生じるんですね


これがすべてではありませんが
一定のレベルで 作用することは
疑いの余地はありません


と、いうことは
自分の想い、意志や意図で
病気になることもできるし
病気をやめることもできる

ということなのです


ですから
病気に関してだけではなく

自分自身で
どういった観念を信じているのか


どういった思い込みを抱えているのか

それよっては
現実に何パーセントかはそう言った作用が 働いて
実現化することはあり得る
ということです



だとしたならば

どうせ思い込むんなら
自分に有利な発想 や
自分にとって幸せに貢献しそうな
方がいいですよね？


たとえば
どうせ、俺は大した金持ちにはなれない

と　思い込むよりは

きっと
俺は金持ちになれるだろう、 と
思い込んでいれば

何パーセントかは 必ず実現確率が上がるはずです。
（※結果には、個人差があります（笑））



ですから

そういったビジョンや
「心の在り方」を 習慣的に整えておいて

さらに
そのビジョンに向けた
具体的な 「行動」を起こせば
自己実現できる
可能性は、かなり高まりえる

ということは
わかっていただけるんじゃないかと思います


潜在意識を正しく
効果的に活用するすることで
あなたの望む状況が実現する
確率は
あがるんですよ～



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