ほれぼれ通信 正月明けのカラダにムチを!!
お正月３キロ肥えて
ちょっと落ちてきたかなぁ、、、
っていうときに
ホープ軒のラーメンを朝から食べてしまった
焼肉ほれぼれ店長の
オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆
お正月も成人の日も終わって
今年も残すところ１１カ月と３週間になってしまいました(^_^)v
三連休の日曜日は
おかげ様のまんちくりんで
スタッフ全員ヘロヘロになり
昨日は定休日なのに
ムスメが国立競技場で朝９時からバイトということで
クルマで送っていかされ
そしてその帰り・・・
新国立競技場の角を曲がれば
おぉぉぉぉ～昔懐かし
東京名物
醤油とんこつギトギトラーメンのホープ軒様が!!!
大昔から２４時間営業で
バブル時代
夜中はタクシーの運転手さんが行列して御用達やったお店。
とはいえ成長したカラダやのに
まさか、ね
しかも朝やし
今月あと２キロ痩せないあかんし
・・・という決意も敢えて忘れ(^^;)
朝９時半にラーメン食べてしまいました。
うん、２０年ぶりかもしれんけど
ネギ、ニンニク、コチジャン入れ放題で
豚骨臭い
相変わらずのホープ軒の味だわ。
満腹なって
自宅に帰り
確定申告の準備してて
お昼過ぎに体重計ったら
もののみごとに１キロ増
恐るべしラーメン ”(-””-)”
あかん、真面目にファスティングしないと!!
そして、ふと玄関の箱を除くと
おばあちゃんよりおばあちゃんになってるミカンの山。
お正月用にと、ひと箱買って
あったかいとこにあったから
残ったミカン達は
浦島太郎みたいにシワシワに!
そこで店長、
伝家の宝刀
スロージューサーで
オレンジジュースを作りました。
たぶん３０個ぐらい
皮だけ剥いて
ジューサーに突っ込んで
作る事１５分。
２リットルの100%ジュースの出来上がり!!!
ホンマ、スロージューサーって大発明やね。
ゆっくり回転して搾るから
ビタミンとかを壊さないで
そのままジュースにしてくれはる。
ようわからんけど
まずどこのジュースよりもフルーティ(^^♪
去年たまたまAmazonで１万ぐらいの格安のを見つけて
試しに買ってみたんですけど
リンゴとかも本当に美味しいジュースになって
ニンジンや野菜も美味しいし
カラダにいいこと間違いなし。
ただ、唯一の欠点は
部品多くて、洗うの大変、目詰まりどないして取るねん(怒)
いつもステンレスの目をブラシでゴシゴシやるけど
細かいカスを取るのはなかなか面倒で・・・
これ、ラクな洗い方知ってるひと、ぜひ教えてください。
そんな定休日を過ごしてしまったので
とにかく、定休日明けの今日は
昨日の晩御飯後から始めたファスティングデー。
まだ朝から食べてません。
明日の朝は「梅流し」でお腹をキレイにして
・・・けど、たぶん３キロは無理”(-””-)”
もう１日やるしかないかなぁぁぁぁ・・・
な今日この頃でした。
あ、「梅流し」のお話は先週のメルマガにあります。
もっと検索でもいっぱい出てきます。
お腹がグルグルいうて
お手洗いとお友達になって
すっきりしますよ(^_-)-☆
では、今週もお待ちしてまーす!!!!!
記事一覧
○○さ～ん おっはようございま〜す！ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 昨日はランチ、夜1.2部共に終日満席^_^ おありがとうございました。 【本日のお
2026年04月19日
○○さ～ん おっはようございま～す!! 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずは【週末のお席】 ランチ/本日は満席、明日は残り1テーブルです。 夜/本日、
2026年04月18日
ほれぼれ通信 17年目突入!!〈保存版〉秘伝!!ほれぼれのお肉の美味しい焼き方
○○さ～ん ついに昨日17年目に入ったほれぼれです。 こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 【ほれぼれ創業祭】 人気No.1のカイノミが 日曜ま
2026年04月17日
ほれぼれ通信 本日16周年!! そして、映画名探偵コナンくんが凄いことに( ﾟДﾟ)
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 本日４月１５日をもちまして 赤身焼肉ほれぼれは １６周年を迎えました。 これもひとえに%%se
2026年04月15日
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 19日日曜まで 【ほれぼれ創業祭】 16周年記念カイノミ1600円フェア 毎日やってますよ～
2026年04月14日
○○さ～ん おっはようございま～す!! 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 昨日からスタートした 【ほれぼれ創業祭】 16周年を記念して 人気No1〈カイノ
2026年04月12日
○○さ～ん 今日は真夏日27℃になるという土曜日 おっはようございま〜す！ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 実は 来週15日で 赤身焼肉ほれぼれは 16
2026年04月11日
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 今朝は８時過ぎに烏山のクリニックに行き 変形股関節症の 人工股関節置換手術後１年検診に行ってき
2026年04月10日
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 日本でほれぼれでしか食べられない 【京鴨の焼肉】 絶賛ご提供中でーす!!! え?なに?? な方
2026年04月08日
ほれぼれ通信 ちゃんと知ってますか?燃油サーチャージの話 ＆ 【京鴨フェア】
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 実は先週から お塩を岩塩から 店長手造りの【だし塩】に変えました。 昨夏より作り始め いろんな
2026年04月07日
○○さ～ん 昨日は寒い雨の中 満席になるほどのお客様にご来店いただき ありがとうございました。 おっはようございま～す!! 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆
2026年04月05日
○○さ～ん おっはようございま～す!! 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずは【週末のお席】 ランチ/本日は余裕ありますが、明日は満席です 夜/本日の1
2026年04月04日
ほれぼれ通信 関東人はマグロ大好き、でも関西人はハマチが大好き…なんで？【本日朝ジメ入荷】
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 今日の金曜日は 市場で買ってきた １年ぶりの焼肉屋のコリコリ刺身 【朝ジメカンパチ】をご用意し
2026年04月03日
○○さ～ん ４月１日 新年度の始まりですネ。 こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 昨日はおかげ様で 最後まで満席で 賑やかな年度末!! あり
2026年04月01日
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ ついに2026年も3カ月 1クール終了ですね。 はや～(^^;) そこで本日は 前回ご好評
2026年03月31日