ほれぼれ通信 正月明けのカラダにムチを!!
お正月３キロ肥えて
ちょっと落ちてきたかなぁ、、、
っていうときに
ホープ軒のラーメンを朝から食べてしまった
焼肉ほれぼれ店長の
オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆
お正月も成人の日も終わって
今年も残すところ１１カ月と３週間になってしまいました(^_^)v
三連休の日曜日は
おかげ様のまんちくりんで
スタッフ全員ヘロヘロになり
昨日は定休日なのに
ムスメが国立競技場で朝９時からバイトということで
クルマで送っていかされ
そしてその帰り・・・
新国立競技場の角を曲がれば
おぉぉぉぉ～昔懐かし
東京名物
醤油とんこつギトギトラーメンのホープ軒様が!!!
大昔から２４時間営業で
バブル時代
夜中はタクシーの運転手さんが行列して御用達やったお店。
とはいえ成長したカラダやのに
まさか、ね
しかも朝やし
今月あと２キロ痩せないあかんし
・・・という決意も敢えて忘れ(^^;)
朝９時半にラーメン食べてしまいました。
うん、２０年ぶりかもしれんけど
ネギ、ニンニク、コチジャン入れ放題で
豚骨臭い
相変わらずのホープ軒の味だわ。
満腹なって
自宅に帰り
確定申告の準備してて
お昼過ぎに体重計ったら
もののみごとに１キロ増
恐るべしラーメン ”(-””-)”
あかん、真面目にファスティングしないと!!
そして、ふと玄関の箱を除くと
おばあちゃんよりおばあちゃんになってるミカンの山。
お正月用にと、ひと箱買って
あったかいとこにあったから
残ったミカン達は
浦島太郎みたいにシワシワに!
そこで店長、
伝家の宝刀
スロージューサーで
オレンジジュースを作りました。
たぶん３０個ぐらい
皮だけ剥いて
ジューサーに突っ込んで
作る事１５分。
２リットルの100%ジュースの出来上がり!!!
ホンマ、スロージューサーって大発明やね。
ゆっくり回転して搾るから
ビタミンとかを壊さないで
そのままジュースにしてくれはる。
ようわからんけど
まずどこのジュースよりもフルーティ(^^♪
去年たまたまAmazonで１万ぐらいの格安のを見つけて
試しに買ってみたんですけど
リンゴとかも本当に美味しいジュースになって
ニンジンや野菜も美味しいし
カラダにいいこと間違いなし。
ただ、唯一の欠点は
部品多くて、洗うの大変、目詰まりどないして取るねん(怒)
いつもステンレスの目をブラシでゴシゴシやるけど
細かいカスを取るのはなかなか面倒で・・・
これ、ラクな洗い方知ってるひと、ぜひ教えてください。
そんな定休日を過ごしてしまったので
とにかく、定休日明けの今日は
昨日の晩御飯後から始めたファスティングデー。
まだ朝から食べてません。
明日の朝は「梅流し」でお腹をキレイにして
・・・けど、たぶん３キロは無理”(-””-)”
もう１日やるしかないかなぁぁぁぁ・・・
な今日この頃でした。
あ、「梅流し」のお話は先週のメルマガにあります。
もっと検索でもいっぱい出てきます。
お腹がグルグルいうて
お手洗いとお友達になって
すっきりしますよ(^_-)-☆
では、今週もお待ちしてまーす!!!!!
記事一覧
ほれぼれ通信 切って混ぜるだけ、カツオのタタキ革命「特製ニラダレ」
○○さ～ん おっはようございま〜す‼️ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずは【週末のお席】から ランチ/残り1テーブル 夜/1部残り2テーブル、２部は
2026年06月07日
○○さ～ん おっはようございま～す!! 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずは【週末のお席】から 本日/ランチ満席です 夜、１部は残り3テーブル、２部は
2026年06月06日
ほれぼれ通信 16000円分のAmazonギフトカードに危うく心が動きそうになった
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^-)-☆ 本日金曜日は 【タンシャブサラダ】!! 水菜サラダに サッとしゃぶしゃぶした 牛タンをのせて 特
2026年06月05日
○○さ～ん 今朝はすごい雨でしたね。 いま10時半 自宅待機でメルマガを書いてます。 仙川、野川が氾濫危険情報とか出てましたが ご自宅周りは大丈夫ですか？ こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼ
2026年06月03日
ほれぼれ通信 調布市民だけではない、梅雨だからお得なほれぼれスタート^_^
○○さ～ん 2026年6月2日 気づいたら今年も後半に入ってましたね。 こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 明日は特に午前中はとんでもない台
2026年06月02日
○○さ～ん ついにというか 明日から６月 2026年も半年が今日で終了!! ホンマ早いですねぇ～(’Д’) おっはようございま～す!! 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(
2026年05月31日
○○さ～ん おっはようございま～す!! 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずは恒例【週末のお席】から ランチ/土日ともに残り1です 夜/本日明日共に１部
2026年05月30日
ほれぼれ通信 本日【肉の日】、先日大人でも感動するスゴイ絵本買いました!!
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずは本日29日 【肉の日】～～～(^^)/ 今月のお肉は みんな大好き 『天使のハラミ』
2026年05月29日
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 本日は 【ヒレサイコロステーキフェア】 を開催します。 柔らかくて 脂身のない 美味しいヒ
2026年05月27日
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 本日は【タンしゃぶサラダ】があります^_^ みんな大好きの 牛タンをサッと熱湯に潜らせて 氷水
2026年05月26日
○○さ～ん おっはようございま〜す！ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずは【本日のお席】 ランチ/余裕あります 夜/１部は残り3テーブル、２部は余裕あ
2026年05月24日
○○さ～ん おっはようございま～す!! 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずは恒例【週末のお席】から 本日土曜日 ランチは余裕あります。 夜／１部残り3
2026年05月23日
ほれぼれ通信 いまが最高に美味しい泉州の水なす！差し上げます^_^
○○さ～ん 今朝は寒い雨でしたね。 こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 火曜から久しぶりに開始した 【焼肉屋の極厚サムギョプサル】 限定10食
2026年05月22日
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 昨日から復活した 【限定１０人前 焼肉店の極厚サムギョプサル】 は、残り７人前となりました。
2026年05月20日
ほれぼれ通信 ○○さん、鮭とサーモンは全然違うって知ってました？
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ ゴールデンウィークも あっという間に終わり 次の祝日は７月20日の海の日まで働きづめ(’Д’)
2026年05月19日