ほれぼれ通信 メカブorもずくファースト de ダイエット!?
おっはようございま－す!!!
赤身焼肉ほれぼれの店長
オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆
はい、ついに1月最終の日曜になってしまいました。
は、はやい( ;∀;)
まずは【本日のお席】
ランチ/1.2階共に営業します
夜/1部残り２テーブル、2部は余裕あります
⁂土日祝の夜は［2時間2部制］です。
事前ご予約席は
1部は17時
2部は19時半スタートとなります。
さて○○さん
「メカブ」はご存知ですよね。
「モズク」もご存知ですよね。
けど、この２つはどう違う???
店長即答できませんでした(^^;)
スーパー行ったら
同じようなパックに入って
隣同士で売ってるし
兄弟ちゃうんかいな(^^;)
ちゃいますね。
「メカブ」は
ワカメの根元のあるひだひだの部分で
ワカメとメカブは一緒です。
「モズク」は、モズク科の海藻で
ほぼ全部(99.9%)沖縄県産の養殖物です。
ちなみに石垣島で食べたモズクは
天然で太くて
すんごく美味しかった(^^)/
食感は
モズクはつるっとしてシャキシャキ
めかぶはトロっととしてコリコリ
ところが違いはあれど
どちらも食物繊維がいっぱいなので
食後血糖値の上昇を抑える力をすごく持ってるんです。
ベジタブルファースト!!
ご飯を食べる時
なるべく野菜を先に食べると
食物繊維と共に
血糖値が上がりにくくなり
ダイエット効果があると言われてますが
実はドレッシングには
糖分がいっぱい入ってると
相殺されてしまうんですね。
納豆も発酵食品で良いんですが
実は付属のタレには
結構糖質があります。
そこで
タイトルにあった
メカブorモズクファースト!!
食物繊維がいっぱい詰まった
この両者
食事の際に
先に1パック食べると
とても腸に良くなり
血糖値も上がりにくくなるんですって。
これは、痩せる、、、かも、です(^^;)
スーパーで3パック100円ぐらいで売ってますから
毎日食べつづけても
たいしたことありませんね。
ということで
ここまで読んで下さった○○さんだけ
【プレゼント企画】
本日ご来店いただければ
〔モズクキムチ〕
をプレゼント!!
ご注文の際に
「メルマガのモズク」
と
スタッフに言ってください。
お電話でも結構です。
１会員さんに一つプレゼントします。
追加注文の場合
490円いただきます。
＊無くなり次第終了となります
さて店長ここまでお話したんやから
人体実験として
今日から食べ始めようかと…
ただ毎日モズクだけとか
メカブだけとかは飽きるから
テレコで食べてみようかな。
ひと月後、店長が変わってたりして(^^;)
夢物語は良しとして
本日、日曜も
○○さんからのお電話を
心よりお待ちしておりま～す(^_-)-☆
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