ほれぼれ通信 寝る前に両方の鼻が詰まった、、、さぁどーする??
こんにちわ〜
赤身焼肉ほれぼれの店長
オレンジ多賀でーーーす(^-)-☆
昨日から限定でご提供してます
【ヒレサイコロステーキ祭】
は、残り１人前となりました。
3880円のヒレステーキと同じヒレを
一口サイズにしたサイコロステーキが
2500円!!
さらにメルマガ会員様なら300円off
昨日召し上がったお客様も
とーってもやわらかで美味しい!!
と喜んでいただけました。
お電話でお取り置きしますので
お待ちしております。
なお本日は残り2テーブルとなっております。
雨予報ですが、お待ちしてま～す!!
先日寝ようとしたら
突然両方の鼻が詰まって
息が出来ず大変困りました。
チャットに聞いて少し楽になって寝られたので
今日は、鼻づまりと解決法のお話。
まず鼻づまりの原因
それは、鼻の中の粘膜が腫れていることなんでって。
鼻の中には
「鼻甲介（びこうかい）」という
ヒダのような部分があり
ここには血管がびっしりあって
スポンジみたいな構造になっているらしいです。
風邪をひいたり
花粉が入ってきたりすると
カラダが「敵だ！」と判断して
血液をドッと送り込みます。
するとどうなるか？
このスポンジ部分が
ブワッと膨らむ。
結果、空気の通り道が
ふさがれるので
これが鼻づまりの正体らしいです。
つまり
鼻水とかが原因ではなく
「血管が広がって粘膜が腫れている状態」
が原因なんですね。
だから
あたためると楽になったり
点鼻薬は血管を縮めるから効くらしいんです。
さらにびっくりしたのが
人間の鼻って
実は左右交互に使ってるんですって。
2〜3時間ごとに
右が通って左が休む
左が通って右が休む
これを繰り返している。
これを「鼻周期」といいます。
なので
片方だけ詰まるのは
実は正常。
でも店長みたいに両方詰まるときは
炎症が強い状態。
風邪だったり
花粉が多かったり
疲れていたり
いろんな要因で
両方とも腫れているんです。
じゃあどうする？
まずは点鼻薬が良いらしいですが
そんなの常備してないし
夜中買いに行けないし
ということで自宅でできる方法としては
第一は「蒸気」を吸うことらしいです。
お湯の湯気でも
シャワーでもいい。
これで粘膜がゆるんで
通りやすくなるそうです。
でも布団に入って
風呂場まで行くのは邪魔くさい…
そこで店長が試した方法。
脇を軽く圧迫しなさい、とAIが言ってきました。
右脇を押すと左の鼻
左脇を押すと右の鼻が
通りやすくなるとか。
具体的には
ペットボトルを脇の下に挟んで
押してあげるといい、と。
いやいやペットボトルも無いし…
ということで店長がやったのは
右手でグーを作って
左の脇の下に挟み
グイっと力をかけて１～２分。
次は逆で１～２分。
これ、効きました!!!
10分ほどで少しずつ息が吸えるようになりました。
鼻が詰まっているからと言って
強く鼻をかんでも
何も起こらないようです。
というか逆効果とも書いてました。
おかげさまで
その日はゆっくりと寝られました。
スマホで夜中に対処法を教わる
凄い時代になりました。
ただ結構ウソつくので
50%程度しか信用してませんが(^^;)
はい、では本日雨模様ですが
○○さんからのお電話を
心よりお待ちしておりま～す(^_-)-☆
記事一覧
ほれぼれ通信 関東人はマグロ大好き、でも関西人はハマチが大好き…なんで？【本日朝ジメ入荷】
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 今日の金曜日は 市場で買ってきた １年ぶりの焼肉屋のコリコリ刺身 【朝ジメカンパチ】をご用意し
2026年04月03日
○○さ～ん ４月１日 新年度の始まりですネ。 こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 昨日はおかげ様で 最後まで満席で 賑やかな年度末!! あり
2026年04月01日
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ ついに2026年も3カ月 1クール終了ですね。 はや～(^^;) そこで本日は 前回ご好評
2026年03月31日
○○さ～ん 東京は９時半現在16℃(^^)/ お花見日和ですねぇ～ おっはようございま～す!! 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ そして今日は29日の【
2026年03月29日
○○さ～ん 桜まみれ、な土曜日の朝 おっはようございま〜す！ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずは【週末のお席】 ランチ/土日ともに余裕あります 夜/
2026年03月28日
○○さ～ん そろそろ桜も満開に近づいてきましたネ!! こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 本日、２人前限定で 【ヒレサイコロステーキ祭】 実施
2026年03月27日
ほれぼれ通信 寝る前に両方の鼻が詰まった、、、さぁどーする??
○○さ～ん こんにちわ〜 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^-)-☆ 昨日から限定でご提供してます 【ヒレサイコロステーキ祭】 は、残り１人前となりました。 3880
2026年03月25日
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずはトップニュース 限定たったの3人前ですが 本日より 【サイコロステーキフェア】を 実施し
2026年03月24日
○○さ～ん おっはようございま～す!! 良いお天気の三連休最終日 いかがお過ごしですか? 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずは【本日のお席】 ランチ/
2026年03月22日
○○さ～ん おっはようございま～す!! 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 昨日の三連休初日は 寒かったですよね～(+o+) 今日は16℃まで上がるみたいな
2026年03月21日
○○さ～ん こんばんわー 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ このメールは ○○さんのお誕生月が空白となっているので お知らせしました。 ほれぼれ
2026年03月20日
○○さ～ん 雨の三連休初日 おっはようございま〜す！ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずは恒例【週末のお席】 ランチ/夜共に 3日間ともに余裕がありま
2026年03月20日
ほれぼれ通信 【臨時増刊号】要注意!!明日から三連休の甲州街道
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 本日は定休日ですが 明日からの三連休 特に東京西部方面に クルマでおでかけの方に要注意なお話。
2026年03月19日
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 今週は金曜から三連休の方も多いかと!! ほれぼれは三連休は 全て営業してま～す!! また3日
2026年03月18日
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 昨日の定休日 運転してて ビックリしたのは 神代団地のガソリンスタンドは リッター200円!!
2026年03月17日