vol.82 自分を攻略するために
エンジン全開メルマガ vol.82
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項目1さん
おはようございます！
工藤政行です(＾ω＾)
なんだか昨日は
ぐっすり眠れました。
普段はシャワーで終わられせてしまうのですが、
湯船にゆっくり浸かったおかげですかねー。
さて
昨日のメルマガの続き、
いただいたご質問にお答えして、
頭で
「やりたい」と
思っていても「できない」こと、
一歩目を出せないことがあった時に
僕がどうしてきたか、
のお話しです。
ちなみにあくまで、
不安や恐れを持ちながらでも
やると決めて、
やってみることが一番早いです。
ほんとそう思います！
ただ、
それでもできない時は、
僕は『自分を客観視』します。
カッコよく言うと（笑）
『セルフカウンセリング』と
言ってもいいかもしれません。
自分の
「やりたい」は本物なのか？
どこにどんな不安を感じているのか？
自分を客観視することで、
不安という
感情（EQ・右脳）でいっぱいいっぱいだった状態が、
理論（IQ・左脳）が働くようになります。
例えば目の前で。
赤ちゃんが
とにかく泣いている。
おしめかな？
お腹が空いてるのかな？
その原因を想像して、
理由がわかると自分が安心する。
そんな感じでしょうか。
原因がわかったら、
もうこっちのものです！
おしめを変えてあげて（笑）
お腹を満たしてあげると、
行けそうな気がしてきます！（笑）
行けるイメージができるまで、
もしくは、
これ本当にやりたいことじゃなかった、
と心のそこから納得するまで、
考えてみてください！
ちなみに
有名な本で
『自助論』
著者：サミュエル・スマイルズ
というのものあります。
僕はこの本、
最近知ったのですが、
まず自分を助けられるようになる
と言う考え方は、
面白いなぁと思います。
参考にされてみてはいかがでしょうか。
ご質問ありがとうございました！！
━━本日の名言━━━━━━━━■□■
世界に変化を望むのであれば、
我々自らその変化にならなければならない。
- マハトマ・ガンジー -
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