ＳＡＴＯＲＵがついに四十肩に！？
こんにちは。
最近、肩周りに激痛が走った
ＳＡＴＯＲＵです。
直感的に「四十肩」かと推測していました。
とにかく激痛で、
治療に京都までいきました。
結果、四十肩ではありませんでしたが、
症状は激似だったんです。
ということは、
四十肩・五十肩の人はこんなに
辛いのか！？
と学ぶことが出来てます。
その代わり、
「ＳＡＴＯＲＵ先生は四十肩・五十肩の辛さがわからないのよ！」
のセリフは僕には効かなくなりました。笑
※四十肩・五十肩は
肩関節周囲炎といいますが、そのへんのカンタンな
知識はしっておいたほうがいいです。
知らないと、こじらせて、一生肩が上がらない
ことにもなります。
▼四十肩・五十肩をヨガで予防＆改善。20代でも肩が痛くて挙がらない人必見！
https://yogaterior.com/40shoulder/
※実際、20代でも「肩が上がりません」という方が
多いのですが・・・
きっと四十肩、というか、
二十肩ですね。必読です。
あ！そうそう！
これは知っておいてもらいたいです。
どんなに運動をしていても
四十肩・五十肩にはなることがあります。
プロのスポーツ選手でもなっています。
本当の原因は謎です。
・ヨガで予防
・痛みが引けばヨガで改善
することが可能なのは言うまでもありません。
治療院や整形外科にいくと、
ヨガを勧められることでしょう。
では今日はこのへんで。
おしまい。
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