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サップをしました

2021年05月24日

○○○○さん

おはようございます！水田です。

みなさんサップってご存知ですか？

サップ：SUPとは
「Stand Up Paddleboard（スタンドアップパドルボード）」の略称で、

ハワイ発祥のウォータースポーツです。

その名の通りボードの上に立ち、
パドルを漕いで水面を進んでいく

今注目のアウトドアアクティビティです。

私の住んでいる所は熊本県の
天草という所で

海に面しており、マリンスポーツには
もってこいの場所です。

ただ、今まであまり海に泳ぎに行く事も無ければ
マリンスポーツもした事が無かったのですが、

先輩に誘われて、GWに初体験して
昨日2回目で乗ってきました。

今回は海に落ちることも無く、
一緒に行った娘も息子も大満足でした。

なぜ今日サップの話をしたかというと
皆さんは仕事のために、

自分がやりたい事を
無理やり我慢していませんか？

私は起業した1年目、今までしていた
趣味や楽しみを一切しないと決めてその通りにしてました。

今思うと自分の勝手で独立したんだから
自分の好きな事はせずに

仕事だけに打ち込まなければいけない
という勝手な思い込みがあり、

そうなければいけないと思って、
自分が楽しいと思う事は全てしない様にしてました。

そうすると、常に頭にある事は
仕事の事ばかり。

新規はどうしよう？
今月の売り上げは大丈夫か？
これからもずっとやっていけるのか？

という不安が絶えず
思考を支配していました。

そうしていたら、
どんどん自分自身が疲弊してしまって

夜も寝れなくなるし、
職場につくと不安になるし

という生活が続きました。

このままでは精神的に
壊れてしまうと思った時に

趣味の活動を再開する事にしました。

そうすると
今まで頭の中に、

もやがかかっていた様になっていた思考が
その趣味に没頭する事で、

少しずつ解消されるようになりました。

これはメンタリストのDaigoさんも
言っていました。

なので、もし今思考がもやもやしたり
メンタル的にも落ち込んでいる様であれば

その時にこそ
体を動かすという事をされてみて下さい。

そうするとその時は仕事以外の事に集中しているので、
思考がどんどんクリアになっていきます。

今日も最高の1日を過ごしましょう！

From:水田順司

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