まずは習慣化
まずは習慣化
おはようございます！水田です。
連日オリンピックで
金メダル獲得や選手が活躍する
ニュースを聞く度に
これまでの選手の努力や
メンタルの強さに
ただただ、感服するばかりです。
勝利者インタビューを
聞いていてもこちらも
感動して涙が出そうになってしまいます。
この選手たちの成功には
日々の努力に他ならいのですが、
その中でも大切なのが
習慣化です。
これはスポーツに限らず、
私たちのビジネスにおいても
非常に大切なスキルになります。
逆にこれができさえすれば
どんどん自分のやりたいことを
実現することも可能です。
私の場合も
このメルマガの配信を
今でこそ習慣化して
定期的に発信しておりますが、
最初はすごく大変でした。
けど、このメルマガを書くことで
皆さんに有益な情報を提供でき、
自分の思考も整理されるので、
今ではそんなに苦にならずに
配信できるようになりました。
ほんのちょっとした事でもいいので、
何か一つでも習慣化できることがあれば
それは自己肯定感を高めるのにも
有効です。
ただ、大事なのは
初めから大きなことはしない
という事です。
初めは小さな一歩から始めましょう。
さぁ、今日も最高の1日を過ごしましょう！
From:水田順司
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