決断すること
朝起きてから
勉強する事を決断しました。
おはようございます！水田です。
皆さんは最近何か新しく
決断した事はありますか？
先日zoomでのセッションで
決断する事の大切さを教えてもらいました。
ただ、この決断するって
けっこう大変ですよね。
なぜかというと
”決断するという事は必ず変化を伴う”からです。
実は人は変化を嫌う生物と言われます。
なので、本当に変わろうと思うと
かなりの労力が必要になります。
特に変化が大きいほどストレスになり、
人によっては不調の原因となります。
なので、変化するためには
トレーニングが必要となります。
そのための一歩として
朝起きるのが苦手ですが、
30分だけ早く起きて、
勉強する事を決断しました。
このちょっとした変化を
少しずつ積み上げたら、
きっと大きな変化にも
耐えられると思って
トレーニングしていきます。
皆さんもやろうと思って
決断していない事があれば
これを機会に一緒にいかがでしょうか？
さぁ、今日も最高の1日を過ごしましょう！
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From:水田順司
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