0円でできる自分メンテの方法
124通目
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おはようございます、
所どころさんことふな虫こと船田弘です。
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第二回おっさん展、概要発表と出展者募集
https://ossanten.ti-da.net/e10708378.html
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学生時代、福祉専攻だったこともあって、
心理学の勉強を結構してた時期がある
のですが。
心理って要するに、
「自分メンテ」
を上手にするための学問だと思っている
ところがありましてね、私は。
各種ストレスがかかった時に、
他人にあたるでもなく、
モノにあたるでもなく、
自分を傷つけるでもなく、
メンテナンスできるようになることこそ、
おおよその目的なんじゃないかと。
そんな「自分メンテ」に有効になりそうな
過去記事を、下にリストアップしてみました。
私自身も、自分の記事なのにたまに見返して、
「ほ～なかなかええこと書いてあるじゃん」
とか思いながら自分メンテしているので（笑）
タイトルにピンときた記事
だけでも読んでみて下さい。
ただ眺め、読むだけなので、
0円でできる自分メンテの方法です。
今あなたが抱えているモヤモヤも、
多少は晴れやかになるかも～
なんつって。
2018年10月5日処方の
【心に効くブログ】
「すべてのマジメが悪ではない」
http://donabecoffee.ti-da.net/e9422961.html
「愛の形を少し変えてみる」
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「悪口のかわし方」
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「うまくいかないのはすべて、あなたのその愚痴のせいかもよ？」
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「自分メンテが上手な人のふるまい」
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「団子結びのほどきかた」
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「くるくるパー宣言のススメ」
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「娘の卒園式に心のフタを想う」
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