1日3分で理想の自分に近づく方法
267通目
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おはようございます！
ふな虫こと所どころさんこと船田弘です。
前回の記事で宣言した通り、
「あれは夜逃げだったのか？」
https://ameblo.jp/donabecoffee/entry-12442957527.html
計画的に行動するのが苦手で、
目の前のことをこなすので精一杯…
という人にも向いてそうな、
理想に近づく方法をシェアしてみます。
そういう私もまだまだ
身をもって実験中ではありますが（笑）
とりあえず負担なく続けられているので、
ほぼ有効だと思われます。
なにをするにつけ！
「続ける」
のが一番難しいわけですよね、何事も。
逆に言うと、
「続ける」
ことさえできたら、とりあえず大体、
理想に近づける気がするわけです。
私が考える、
「理想に近づけない理由ランキング」
（ふな虫調べ）
のナンバーワンは、
「目標を忘れてしまう」
で、さらにナンバーツーは、
「続かず行動をやめた」
ですから（笑）
繰り返しになりますが、
「忘れずに続ける」
ことさえできたら、
だいたいの目標は達成できるだろうし、
誰でも私は理想にも近づけるような
気がするわけです、はい。
では、具体的にその、
「忘れずに続けるための方法」
を説明しますね。
ずばり！
理想の自分が見ているであろう景色の、
「短いフラッシュムービーを作ってしまう」
方法です。
フラッシュムービーとか、
横文字で格好よく良いましたが要するに、
「紙芝居風動画」
ということです（ダサ）
私のスマホには、
画像を何枚か選択すると、
それを適当に編集して、
ランダム動画を自動で作成、
表示してくれる機能がついてました。
だから優秀なアイフォンとかなら、
似たものがきっとあるでしょうし、
なければそれっぽい無料アプリを
ダウンロードしてみてください。
そしてまず、
「成功した時に見ているであろう景色」
「理想の自分が見ているはずの景色」
「成功した時の自分の部屋の環境」
などの写真を、
画像検索で拾いまくって下さい。
例えば……
金をばらまく姿でもよし、
叙々苑で豪遊でもよし、
アイドルとの不倫でもよし、
ポリアモニーでもよし、
風俗王でもよし、
海辺でノマドワーカーでもよし、
家族に囲まれ海外旅行しててもよし、
山で自給自足暮らしもよし、
ニートも良し、
そんなあなたの理想の画像を、
まず集めてみて下さい。
画像を選ぶポイントは
「主観画像」
にすることです。
金をばらまきたい人なら、
「金をばらまいてる誰かさん」ではなく、
「金のシャワー」
の画像ね。
不倫したい人なら、
「不倫カップルのデート現場」ではなく、
「理想の不倫相手のアンニュイな顔」
の画像ね。
それを入念に４～５枚くらい選び集め、
ランダムにアップしてくれる
フラッシュ画像を作ってみてください。
（1分以内で終わる動画になるはず）
それを朝、昼、晩眺めてみる。
ただそれだけ。
その状態になった気分にひたりながら見ると、
さらに効果的。
つまり良き自己催眠、自分洗脳をするわけです（笑）
この動画作成は、
画像集めるのに30分くらいかかるかもですが、
動画にするのはたぶん数十秒で終わります。
しかも完成品を見るのだって1分以内ですよ。
動画を見続けていて、
「あ、これなんか違うな…」
と思ったらいつでも画像を
差し替えればいいだけ。
仕事前に朝1分、
お昼休憩に1分、
夜寝る前に1分、
自分で作ったフラッシュムービー見るだけです。
だまされたと思ってやってみません？
どーでもいいユーチューバーとか見てるよりは、
ずっといい効果があると思いますよ（笑）
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