所どころさんことふな虫こと船田弘の無料メルマガ。タイトル通りあくまで「普通の生活をややおもしろくする」のが目的ですから、セレブリティな生活者は対象外です（笑）また「劇的におもしろく」してしまうとおそらくリバウンドが起こるので、「ややおもしろくする」ことで「小さな生活の花」となるような話題を毎日書きます！コーヒー、音楽、占い、ビジネス、心理、クリエイティブ方面のことを、端的にお届けすることを割と誓います！

虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～

452通目

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おはようございます！
ふな虫こと所どころさんこと船田弘です。


２歳の息子が朝、起きがけにギャン泣きしてて。

半分寝ぼけた状態で、嫌な夢を引きずってた模様。


「青いのがいいの～！」


と謎のワードを泣き叫んでいて、
おさまる気配がありません。


添い寝していたお母ちゃんも、
その意味が理解できず半ギレ気味で…


「青いのってなに？」


と聞き返すものの…


「青いのがいいの！」


コールはエンドレスに高鳴るばかり。



その声に私も娘もたたき起こされまして（苦笑）



私は瞬間的に


「この前昼寝に使ってた青いバスタオルのことかな？」


とも思いましたが。



たぶんギャン泣きの本質は、



「嫌な気分をひきずって切り替えられないだけ」



だろうなあとすぐ察しがつきました。


こういう時は、


「青いのがいいの～」


という言葉の意味に反応していても、
ほぼ無意味なわけです。


むしろガラッと行動や環境を変えて、
強制的に気分を変えてしまうことが
得策だったりします。


正直私はもう少し寝ていたかったのですが…


ギャン泣きしてる息子を強制的に抱き上げて、


「青いのどこかねえ？」


とか適当に言いながら、部屋を出て、
環境を変えさせちゃいました。


すると寝ぼけてた息子は割とすぐ目が覚めて、
泣きやんでくれました。


そして目星をつけていた、
青いバスタオルがちょうど見つかって、


「青いのこれ？」


と言うと、うなづいてそれを抱きしめる息子。


親バカながらかわいかったです（笑）



でもね、タオルはきっかけに過ぎないんです、
おそらく。

おもちゃだったり、絵本だったりに、
代替できる場合もあるでしょう。


事実、その後テレビつけたら、
速攻でタオル投げ捨ててましたから（笑）


で何が言いたいかと言うと…


「心が動かないときは身体を動かしちゃうといい」


ということ。


「青いのがいいの！」


の本意は


「この嫌な気持ちを切り替えさせて！」


だったと思うわけです。


たまたま今回は私の方が
それに気づけただけのこと。


かみさんの方が気づいて、
うまくやれることも多々あります。



特にうなされる系の夢はですね…

私のインチキ分析によりますと…



「感情の記憶にひっぱられた関連映像」



みたいなもんじゃないかと思っていて。



例えば切ない気持ちが残っていると、
それに見合った「切ない映像」をひもづけてくる
わけです、寝ている内に脳内で消化するために。


それが怖い夢の正体。


だからケアしてあげるのは切ない気持ち矛先で、


「青いタオルを見つけてあげること」


では必ずしもないわけです。



あなたも不安や悩みが頭をもたげて、


「うまく気持ちが切り替えられないとき」


は、試しに身体を動かしてみてください。



私はひとりでA＆Wに行くのが好きですね。

別にモスやマックとかでもいいのだけど…

それらは席の間隔がせまい上に、
混んでるとどうも落ち着かなくて。


でも、
おそらくA＆Wはアメリカン使用なのか
ちょっと座席がゆったりしてるんですよね。

どこかソファーやイスの古臭くて頑丈な感じも
して落ち着くんです（笑）



今日も読んでくれてありがとう。
普通の一日をややおもしろくして
過ごしましょう！

すると、３カ月後のあなたは…
割とおもしろく変わってるかもよ（笑）

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