自分の０を知る
569通目
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
おはようございます！
ふな虫こと所どころさんこと船田弘です。
私に理想の休日があるならば
間違えなく、
「夕方１～２時間の昼寝」
が入るのですが。
昨年の11月～12月はその昼寝が、
まったく取れなかったのです。
ひょっとしたらとっていたかも
しれないけれど、
少なくとも、
とった…という記憶は
本当にないのです（苦笑）
ですが、この正月休みに入って、
2回ほどすでに昼寝をしてまして。
なんだか夜寝るより、
質の高い睡眠をとれてる気がする…
のは私だけでしょうか？
科学的根拠は全くないですけど、
昼寝は偉大だと思います。
しっかり休みをとると、
「いかに普段働いてたのか」
が実感できますね。
ちょっと頑張ってた自分を
大事に思えます（笑）
最後まで読んでくれてありがとう。
リスタートには、
「０の状態」
をまず知るのも大事ですね。
０から何をセットアップして
リスタートするかを考えないと。
【日々のポエム】2020/1/1
「凧あげ」
沖縄は凧がよ～～～く上がる
豊かな海風があるし
電線の少ない広い公園もある
関東の内陸部出身の私は
少年時代、常にダッシュしてないと
凧は上がらなかった
自然体で上がる沖縄
頑張ってないと下がる都会
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
共感してくれそうな人へこのメルマガを
ご紹介してもらえたらうれしいです！
https://mail.os7.biz/add/QKiS
（配信元）
DONABE-COFFEE
所どころさんことふな虫こと船田 弘
沖縄県名護市城1-22-2 1Ｆ
http://donabe-coffee.jimdo.com/
配信停止はこちらからお願いします
https://mail.os7.biz/del/HZpb
解除専用ページURL
記事一覧
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2789通目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！
2026年03月03日
虫の知らせ--普通の生活をややおもしろく-- 2788目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろや
2026年03月02日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2787通目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！
2026年03月01日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2786通目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！
2026年02月28日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2785通目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！
2026年02月27日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2784通目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！
2026年02月26日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2783通目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！
2026年02月25日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2782通目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！
2026年02月24日
虫の知らせ--普通の生活をややおもしろく-- 2781目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろ
2026年02月23日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2780通目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！
2026年02月22日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2779通目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！
2026年02月21日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2778通目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ 【
2026年02月20日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2777通目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！
2026年02月19日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2776通目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ 【
2026年02月18日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2775通目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ い
2026年02月17日