メンタルの乱れに気をつけて～
711通目
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おはようございます！
ふな虫こと所どころさんこと船田弘です。
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ワーワーしてるお子さんのひまつぶしに！
やんばるニャーゴ
～ゴロニャーウイルスにセイグッバイ！～
https://www.youtube.com/watch?v=88fdD5udQuc
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我が家でもようやく…
今日から下の子の保育園が再開、
明日から上の子の小学校が再開、
の予定です。
あなたの地域はいかがでしょう？
まあ多少の前後はあるにしても、
段階的にこのあたりのことも
再開の流れがどんどん加速して
いくのでしょう。
そのこと自体はとても喜ばしい
限りなのですが。
メンタルヘルスの世界では、
「よくなってきた時が一番危ない」
とも言われてるのです、実は。
脅すつもりはないのですけど、
例えば重度のうつ病の方が、
症状が緩和してきて、
表情が柔らかくなってきた…
なんて時に限って
命を絶ってしまう事故なんかが
起きたりします。
子どもの自殺が一番多いのも、
「夏休み明け」
だとも言われますよね…。
それなりに大変だったり、
充実していた時期を越えて、
「忙しい生活が始まる…」
というタイミングもまた、
強烈なプレッシャーに
なってしまうものです。
特に今回は、
夏休み以上に休みが長かった割に、
一週間前くらいに？突然、
再開日程が決まり、
「割と突然始まっちゃう」
感じがしてません？
たぶんメンタル的にみんな
ちょっと変だと思うんです、今。
（私もちょっと無気力傾向ある）
特に受験を控えている子なんかは、
気が気じゃないんじゃないかな。
涼しい顔をしている
かもしれないけど本当の所は…
かつてないプレッシャーが
かかってるんだろうという、
察しはつくわけです、
一応こんなおじさんでも。
今は子どものメンタルを、
ちょっといつも以上に注意して
見守ってあげなきゃいけない
時期だと思うわけです。
最後まで読んでくれてありがとう。
大人のメンタルも気をつけましょうね。
「心が動かないときは身体を動かす」
を原則にすると良いですよ。
散歩でもそうじでも草刈りでも（笑）
これからの半年間はリハビリと思って
少し長期戦でのんびりやりましょうね、
お互いに～（笑）
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