所どころさんことふな虫こと船田弘の無料メルマガ。タイトル通りあくまで「普通の生活をややおもしろくする」のが目的ですから、セレブリティな生活者は対象外です（笑）また「劇的におもしろく」してしまうとおそらくリバウンドが起こるので、「ややおもしろくする」ことで「小さな生活の花」となるような話題を毎日書きます！コーヒー、音楽、占い、ビジネス、心理、クリエイティブ方面のことを、端的にお届けすることを割と誓います！

虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～

1159通目

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おはようございます！
こんにちは！
こんばんは！

ふな虫こと船田弘です。


【本日の暦】

8/21（土）友引、八白、かのとうし、ナカビ

エネルギーが集まり転換していく。
辛抱強くじっくり磨いて。
沖縄のお盆の中日。

キーワードは「交流の中で磨かれる」です。



さて、


結構私はメモ魔だと思うのですが。


もちろん基本、事務仕事の時はスマホや
パソコン中心にすることが多いですよ。

でもおそらく、普通の人よりも、
愛用のシステム手帳（ほぼ日手帳）と
にらめっこして、TODOリストをあれこれ
整理したり、各種アイデアをまとめる
作業をしている時間がまあまあ長いです。
#1日2～3時間くらい？


もちろん手帳には、普通に月々の予定を
書き込んだりもするのですが。

ちょっと変わってるかもしれない使い方
としては、

「タイムスケジュール欄に行動履歴」

を後追いで書き込んでいることです。


例えば、


食事を何時にとって何を食べたかとか、

午前中に済ませた仕事の内容とか、

何時頃メルマガを書いたとか、

焙煎を何時から何時までやってたとか、


スケジュール予定（未来）でなく、
行動履歴（過去）を記録する…
といった使い方です。
#私にとってはこれが日記になる


また、愛用している「ほぼ日手帳」
には毎日1ページ分の広い記入欄が
あるのですが。


そこにも、


日々のメルマガに書いた概要だとか、

農作業で何をしたかとか、

つりで何が釣れただとか、

買い物や発送や執筆はいつ頃
やったかとか…


行動履歴を記録している感じの使い方を
しているます。

でもそれだけで１Ｐは埋まらないので…

空いてしまったスペースは、

「各種アイデアをまとめる欄」

として、ほぼ日付を無視して、
普通のノートがわりに使っています。


歌詞の断片的なアイデアであったり、
その推敲で使ったり、

ラジオで話すネタだったり、

仕事で改善したいことのフレームワーク
に使ってみたりするわけです。


おそらく普通は、手帳って予定を書き込む
使うのが普通でしょうけど。


どちらかというとそれよりも私の場合は、

「過去の記録」と「アイデアの整理」

に使っている面が大きいです。


未来のことはどんな占い師でも、
明確にはわからないので、
（さらっと爆弾発言？）
考えるほど不安のタネが増えたりします。

でも過去のことはその気になれば、
誰でも正確に記録することができます。

だから私は、

変わってしまう可能性のある
予定だらけのスケジュール表を見るより、

ベストをつくした行動履歴でいっぱいの、
過去の記録を見返した方が、

なんとなく安心できるのですよねえ。




最後まで読んでくれてありがとう。




もちろん、

「計画的に今から行動変容をおこしていく」

というのも大事な視点ですよ。


でもそのためにもまずやっておいた方がいいのは

「過去にしっかりやったけどうまくいかなかった」

という事実の記録だと思うわけです。


スケジュール表を日記帳化していく…
というのはおすすめです、はい。

よきコーヒータイムを！



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