非生産的なことをしよう
1401通目
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
おはようございます！
こんにちは！
こんばんは！
ふな虫こと船田弘です。
【本日の暦】
2022/4/26（火）
仏滅、七赤、つちのととり
バタつきながらも社交的に。
自分の意見や姿勢はキープして。
キーワードは「自分は崩さず柔軟に対応を」です。
さて、
「依存症」
と聞くと、ついお酒や薬物なんかを
連想しがちかもしれませんが。
仕事、恋愛、家族、勉強…
といった対象もあるわけですし。
ゲーム、ネット、オーガニックな食材、
過度な健康志向、スキルアップのための投資など…？
最近はさらに多様化してそうですよねえ。
もちろん正式な「依存症」という
病気の診断には国際基準もあり、
医師のみにその仕事が許されている
わけですから。
私なんぞが適当なことは言えませんけど。
「リセットすることができない」
っていうのはちょっと危険信号なのかなあ…
とは思いますよねえ。
例えば一定期間それを0にしたり、
別で発散したり、別で代替することが
まずできない状態。
もう少し言うと、
「なにもしないでぼーっとすることに罪悪感がある」
そんな状態は何かに依存しやすくなる…？
ような気がします。
何かがんばりたいことがあったり、
逆に喪失体験みたいなのがあって、
現状を変えるために前向きな努力をする
というのも大事なことですけど。
「なんにもしないでちゃんとぼーっとする」
ってのも結構大事ですよ！
もちろんお酒飲んだり、映画見たり、
漫画読んだりしてもかまわないですが。
「非生産的なおこない」
としてそれをできることが大事なポイントかなと。
「なにもしないでぼーっとできる状態」
っていうのは、メンタル的に見て、
実はけっこう健康な状態な気がするのです。
ちなみに実際の依存症の治療場面でも、
徐々に減らしたりするのではなく、
「いきなり０にする」
のが基本らしいですよ！
最後まで読んでくれてありがとう。
「ぼーっと眺めていられる景色がすぐそばにある」
状態って幸せのひとつの形な気がします。
#その点沖縄は宝庫です
良きコーヒータイムを～！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【経営者向け運勢鑑定のご案内】
「売上に波がある…」
「後継者はどうしよう…」
「新規事業の立ち上げはいつにしよう…」
そんなお悩みをお持ちの経営者の方へ、
スケジューリングツールとして、
暦（占い）を活用してみませんか？
詳しくはこちらから
https://ameblo.jp/donabecoffee/entry-12722344350.html
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
毎週金曜朝10時からは
「船田弘の10時茶ラジオ」
（ジュウジジャーラジオ）
＠ＦＭやんばる（77.6mhz）
※アプリはツイキャスとリスラジで
どこからでも聞けますよ～
メッセージはお気軽に～
mail@fmyanbaru.co.jp
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
こんなメルマガを喜んでもらえそうな方へ
下記ご紹介してもらえたらうれしいです！
https://mail.os7.biz/add/QKiS
＊
（配信元）
DONABE-COFFEE
ふな虫こと船田 弘
沖縄県名護市城1-22-2 1Ｆ
http://donabe-coffee.jimdo.com/
配信停止はこちらからお願いします
https://mail.os7.biz/del/QKiS
解除専用ページURL
記事一覧
今週の占い：丁寧にコミュニケーションをとりながら次の段階へ…一週間！
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2330通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘
2024年11月24日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2329通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘
2024年11月23日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2328通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘
2024年11月22日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2327通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘
2024年11月21日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2326通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘
2024年11月20日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2325通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘
2024年11月19日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2324通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘
2024年11月18日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2323通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘
2024年11月17日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2322通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘
2024年11月16日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2321通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘
2024年11月15日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2320通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘
2024年11月14日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2319通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘
2024年11月13日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2318通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘
2024年11月12日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2317通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘
2024年11月11日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2316通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘
2024年11月10日