占い師的ラッキーアイテムはみそ汁
1420通目
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
おはようございます！
こんにちは！
こんばんは！
ふな虫こと船田弘です。
【本日の暦】
2022/5/16（日）
赤口、八白、つちのえたつ、一粒万倍日
摩擦を伴う転換。
力強く次のステージを目指して。
事始めにも良い万倍日です。
キーワードは「摩擦に負けず次のステージへ」です。
さて、
以前、このメルマガでも、
「一汁一菜でよいというご提案・土井善晴」
という本をご紹介したと思うのですが。
私も自宅でほぼ「一汁一菜」を意識した
食事を心がけて実践していて。
本当に料理や食事の負担感なく、
料理自体を楽しむ余裕も生まれて、
栄養面でも安心して、
食事をおいしく味わえている…
そんな気がするのですよ。
簡単に「一汁一菜の食事」を
復習しておくとですね…
まず家での食事は、
一汁（具だくさんの味噌汁が推奨）
一菜（ちょっとしたおかず、なければないでいい）
とご飯だけでかまわないと。
毎日同じメニューのバリエーションだけ
少し変えて作って食べればよいのでは？
という土井先生の提案でしてね。
実践して身に沁みて思うのが、
「みそのおいしさ」
なんですよね。
なんなんでしょうね？
あのあったかいみそ汁を飲んだ時に、
「ほっとする」
というあの感覚は！
「五臓六腑にしみわたる」
という表現がありますが、
本っ当～にその通りで。
五臓六腑は「東洋医学」の用語
だったりするのですが。
陰陽五行でいうところの、
「木火土金水」
それぞれの臓器の栄養になる…
そんな意味合いになるわけです。
#もはや完全食！
科学的な栄養学的にも東洋医学的にも、
心身に良いことは、とっくの昔に
保証済みですしねえ。
自分の生活を振返ってみても…
イライラしたり、忙しかったりする…
時ってだいたい、
「みそ汁食べてない時期だったかも…？」
そんな気すらしてくるのです。
私の専門でもある？占いで使う、
木火土金水（陰陽五行）の考え方では、
みそは「土」のカテゴリーになるんですよね！
全てのベースに据えるような、
重要なカテゴリーにもかかわらず、
意外と不足しがちで。
このカテゴリーをお肉以外で、
かつ毎日摂取できるような食材って、
なかなか他にないですから。
占い師的にも
「みそは意識して毎日とる」
と思って吉だと思います。
最後まで読んでくれてありがとう。
一汁一菜を２～３週間続けると、
主にみそ汁効果で
胃腸の調子が整い免疫も上がります。
するとだいたい次にメンタルが整います。
メンタルが整うと活動エネルギー
の流れが整いますから。
これはもう超好循環ですよ。
みそ汁タイムののちに…
良きコーヒータイムを～！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【経営者向け運勢鑑定のご案内】
「売上に波がある…」
「後継者はどうしよう…」
「新規事業の立ち上げはいつにしよう…」
そんなお悩みをお持ちの経営者の方へ、
スケジューリングツールとして、
暦（占い）を活用してみませんか？
詳しくはこちらから
https://ameblo.jp/donabecoffee/entry-12722344350.html
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
毎週金曜朝10時からは
「船田弘の10時茶ラジオ」
（ジュウジジャーラジオ）
＠ＦＭやんばる（77.6mhz）
※アプリはツイキャスとリスラジで
どこからでも聞けますよ～
メッセージはお気軽に～
mail@fmyanbaru.co.jp
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
こんなメルマガを喜んでもらえそうな方へ
下記ご紹介してもらえたらうれしいです！
https://mail.os7.biz/add/QKiS
＊
（配信元）
DONABE-COFFEE
ふな虫こと船田 弘
沖縄県名護市城1-22-2 1Ｆ
http://donabe-coffee.jimdo.com/
配信停止はこちらからお願いします
https://mail.os7.biz/del/QKiS
解除専用ページURL
記事一覧
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2551通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘です
2025年07月04日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2550通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘です
2025年07月03日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2549通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘です
2025年07月02日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2548通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘です
2025年07月01日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2548通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘で
2025年06月30日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2547通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘です
2025年06月29日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2546通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘です
2025年06月28日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2545通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘です
2025年06月27日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2544通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘です
2025年06月26日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2543通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘です
2025年06月25日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2542通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘です
2025年06月24日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2541通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘で
2025年06月23日
今週の占い：下半期への転換点、俯瞰して次なる企画を…な一週間！
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2540目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘です。
2025年06月22日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2539目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘です。
2025年06月21日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2538目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘です。
2025年06月20日