セルフイメージ補強ツール？
1499通目
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おはようございます！
こんにちは！
こんばんは！
いろいろやってるコーヒー屋の
ふな虫こと船田弘です。
【本日の暦】
8/2（火）
大安、四緑、ひのとゐ
交流しながら充実していく。
自分の役目をしっかりはたして吉
キーワードは「役目をはたせばチームが充実」です。
さて、
2022年も後半戦…ってなわけで。
なんとなく前半の手帳をふりかえってみたのです。
実は私、日々このメルマガに書いた内容を、
１～３行に要約して、日記代わりに手帳に
記入しているのですが。
主にその内容を半年分振返ってみたわけです。
「そうか…今年って冬のオリンピックあったんだっけ」
とか「浦島太郎感」味わったり、
「ウクライナの一件で呆然としてるなあ…」
とか、
「停滞しそうな自分を奮い立たせてるなあ…」
とか思って健気に思えたりとか。
トータルで見ると
「なんか同じような事ばっかり言ってるなあ…」
と
「なんか俺がんばってんなあ…」
の両方が入り混じっている感じが、
とてもリアルでしたねえ。
最後まで読んでくれてありがとう。
つい手帳とかって
「今後の予定を書きとめるもの」
として使いがちですけど。
その日にがんばったこととか、
よかったこととかを数行でいいので
書き残しておいて。
あとでちょっとでも
「なんか俺がんばってたなあ…」
と具体的に思い出せる内容を
残しておくといいですよ！
#手帳はセルフイメージ補強ツール？
できればgoogleカレンダーなんかとは
別がいいですね。
「手書きの方が心の動きまで記せる」
そんな気がしますから。
#アナログ派のいいわけ
良きコーヒータイムを～！
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毎週金曜朝10時からは
「船田弘の10時茶ラジオ」
（ジュウジジャーラジオ）
＠ＦＭやんばる
※8/7より聴取エリア拡大のため周波数が
変わります。（77.6mhz → 88.7mhz）
※アプリはツイキャスとリスラジで
どこからでも聞けますよ～
メッセージはお気軽に～
mail@fmyanbaru.co.jp
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今年の合唱部、部員増えたらしいです（笑）
「この街でずっと」（FMやんばる）
合唱 名護高校合唱部
作詞 名護を愛するみなさん
作曲 船田 弘
※名護の景色とともにyourubeで！
https://www.youtube.com/watch?v=FEihDsIl_I0
※各種サブスクでも聞けます
※お気に入りのラジオ番組などに
リクエストもぜひ！m(__)m
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「カラオケが好きな人」や
「声の出しにくさを感じている人」へ
発声のコツをお伝えします！
毎週木曜夜20時からは先生してます。
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通常レッスンもチケット制だから、
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donabecoffee@gmail.com
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こんなメルマガを喜んでもらえそうな方へ
下記ご紹介してもらえたらうれしいです！
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ふな虫こと船田 弘
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