所どころさんことふな虫こと船田弘の無料メルマガ。タイトル通りあくまで「普通の生活をややおもしろくする」のが目的ですから、セレブリティな生活者は対象外です(笑)また「劇的におもしろく」してしまうとおそらくリバウンドが起こるので、「ややおもしろくする」ことで「小さな生活の花」となるような話題を毎日書きます!コーヒー、音楽、占い、ビジネス、心理、クリエイティブ方面のことを、端的にお届けすることを割と誓います!

虫の知らせ~普通の生活をややおもしろく~

効果があやしい私のウォーキング

2023年02月10日

虫の知らせ~普通の生活をややおもしろく~

1689通目

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おはようございます!
こんにちは!
こんばんは!

いろいろやってるコーヒー屋の
ふな虫こと船田弘です。


【本日の暦】

2/10(金)
友引、九紫、つちのとゐ

エネルギーを集めて最高潮へ。
力をためて前へ前へ。

キーワードは「全集中で前進」です。



さて、


まず本日はラジオから!


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
毎週金曜朝10時からは

「船田弘の10時茶ラジオ」
(ジュウジジャーラジオ)

@FMやんばる(87.7mhz)

※アプリはツイキャスとリスラジで
 どこからでも聞けますよ~

メッセージはお気軽に~
mail@fmyanbaru.co.jp

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 ↑ ↑ ↑

メールは短くてOKです!

お気軽にどうぞ~♪



さてさて、


なんだかここ数日は理屈っぽい話ばかりを
メルマガに書いていた気がするので。

今日はやや軽め?に参りましょうかね。


結論から言いますと、


「自分の判断は正しいと思いがち」


という話題です。


2日に1回のペースでウォーキングを
続けていましてね。

やっぱり気持ちが良いのですよ、
とても運動した気になるし!

歩いてるからこそ見える、
新しい景色の発見なんかもありますし!

何となくごはんが美味しくなった気がしますし!

#運動してるのに
#下っ腹が出てきた気がするけど


まあ今回は血圧対策に伴い、
下半身の筋力アップを意識していて。

正直「ダイエット狙い」ではないのですが。

体重は変わってないのに、やや下っ腹が
出てきた気がする…わがままボディ。

#脂肪付いた分と筋肉に変わった分でプラマイゼロか?


実は自分が「運動した気になっている」という
充実感が先走っているだけで。

まだまだ下半身の筋力は付いていない
のかもしれません。

つまり運動メニューが足りてない
のかもしれませんねえ。

→自分の判断は正しいと思いがち、その1。


でも宣言通り3日坊主くらいのペースで、
1ヵ月くらい続けていて。

「無理なく歩けるようになってきた」

から、これから増やしていけば良し
としましょう!

→自分の判断は正しいと思いがち、その2。


とまあ…私の凡例のようにですね…

人は皆「自分の判断は正しいと思いがち」
ということを認めてしまってですよ。

「自分の判断は間違ってるかもしれない?」

という風に、常に頭のかたすみに

「自分の脳みそを信用しすぎない」

という視点をもっておくと、
何かと成長を促してくれる効果がある
気がするのです。


この点は脳科学者さんも

「脳はすぐだまされる」

と言ってましたし。


ソクラテスさんも

「無知の知」(≒知ったつもりにならないよう気を付ける)

と言ってますので。


私だけの判断じゃないので、
割と正しい判断だと思います!(笑)

#知らんけど




最後まで読んでくれてありがとう。




明日土曜日は建国記念の日で
お店はお休みです。

ちょっと久々の連休?!

うっほほ~い!!


#ちゃんと運動もしろよ



良きコーヒータイムを!


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(今月の歌)

【桜の歌はもうお腹いっぱい…】

という私とあなたのために。

店主船田がまたしても、
自作自演音楽動画を作りましたよ。

梅の花だってキレイなのに、
かわいそうじゃんね。

桜ばっかりでさ…

 ↓ ↓ ↓

「梅の唄」 by Hiroshi Funada

https://youtu.be/0msoBmkfHj4

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【お知らせ】

鑑定希望者増加に伴うコストを見直しまして、
本日から「メール占い」の値上げをさせて
頂くこととしました。

充実プラン
6000円(4~5人分)→12000円(5~9人分)

通常プラン
3000円(2~3人分)→5000円(2~4人分)

お手軽プラン
1500円(1人分)→2500円(1人分)

※10人以上をご希望の場合は別途、
 お見積りいたします。


※メルマガ読者様には特別に、
 2/12(日)までにお申し込み頂ければ、
 旧価格にて承ります。

一通一通、時間と熱を注いで鑑定書を
作成しておりますので。なにとぞご理解
いただけましたら幸いです。

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占いは自分で診るのが理想?!

「占い独習講座」


1)スクーリングプラン 28000円
2)通信教育プラン 6000円
3)独習プラン 1500円

 ※テキスト郵送希望の場合+500円となります。

詳しくはこちらから!
https://ameblo.jp/donabecoffee/entry-12758946104.html

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お一人さまからOKです!

「ペーパードリップ淹れ方講座」

日時:随時 ※1コマ45分ほどです
場所:DONABE-COFFEE店内

料金:3000円

※講座で使った100gのコーヒー豆と、
 店オリジナルの瓶にアイスコーヒーを
 淹れてお持ち帰りできます。

※基本マンツーマンの受講を想定していますが。
 カップルやお友達同士で見学を交えながら、
 時間内に交代しながらの受講も可能です。
 お気軽にご相談下さい。

※ご家庭でお使いの道具があればぜひ、
 そちらもお持ち下さい。道具に合わせた
 アドバイスも可能です。


ご不明な点などありましたら、
お気軽にお問合せ下さいませ。

donabecoffee@gmail.com

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「カラオケが好きな人」や
「声の出しにくさを感じている人」へ

発声のコツをお伝えします!

船田が毎週木曜夜20時から先生してます。

 ↓ ↓ ↓

「ボイトレ」@名護スクランブルスタジオ

体験レッスンは1回1000~1500円!
通常レッスンもチケット制だから、
単発、月イチ、隔週、毎週…
自分で決められますよ。

お問合せはお気軽に~
donabecoffee@gmail.com

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こんなメルマガを喜んでもらえそうな方へ
下記ご紹介してもらえたらうれしいです!
https://mail.os7.biz/add/QKiS



(配信元)
DONABE-COFFEE
ふな虫こと船田 弘
沖縄県名護市城1-22-2 1F
http://donabe-coffee.jimdo.com/

配信停止はこちらからお願いします
https://mail.os7.biz/del/QKiS
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