目指せ、開脚おじさん！
2591通目
------------------------------------
おはようございます！
こんにちは！
こんばんは！
いろいろやってるコーヒー屋の
ふな虫こと船田弘です。
【本日の暦】
8/13（水）先勝/四緑/甲寅
前倒しで調整していく。
意志を固めて一歩前進。
キーワードは「積極的に歩を進める」です。
【目指せ、開脚おじさん！】
--積極的に歩を進める--
人が動けない理由はだいたい二つ。「ハードルが高すぎる」か「現状が快適すぎる」か。前者はオリンピック選手レベルの目標設定で心が折れるパターン。後者は、休日にウーバー頼んでNetflix三昧…え？、別に私はあなたの部屋に隠しカメラとかしかけてないですよ！
でも「動かない方が楽」なままでは、変化は起きません。なので最初のハードルは極限まで下げましょう。ウーバーが来るまでの15分だけピラティス動画を流すとか。そうやっているうちに「30分プログラムで限界」だったのが「気づいたら60分も余裕」に化けたりします。
ちなみに最近の私は「開脚＆上半身ベター」を目指す謎チャレンジ中。カチコチ状態から始めて、今もまだカチコチですが、リールやYouTubeを見ながら続行中。目的？「なんとなくおもしろそうだから」以外になにか必要ですか？じゃあ、うーん…将来、開脚おじさんになったら記念にカレンダーでも出してみましょうかね？（これを読んだ人は必ず買ってね）
最後まで読んでくれてありがとう。
良きコーヒータイムを♪
------------------------------------
【営業時間の変更について】
2025年9月より下記の通り、営業時間を
変更させていただきたく存じます。
旧）11：00～18：30
新）11：00～18：00
みなさまにはご迷惑をおかけいたしますが、
なにとぞよろしくお願いいたします。
店主
------------------------------------
------------------------------------
【DONABE-COFFEEの占いメニュー】
「対面鑑定」一番人気！
当店自慢の土鍋焙煎コーヒーを飲みながら。
30分 1drink付き 3000円～
「メール鑑定」（1通3000円～）
面と向かって相談しにくい方へ。
対面鑑定と違い、結果が手元に残るので、
いつでも見返すことができます。
「占い独習講座」（1500円～）
占いは自分で診るのが理想？！
「経営者向け鑑定」
社運鑑定や従業員の方々の鑑定はもちろん、
事業承継や創業の時期、採用人事の相性等の
ご相談を承ります。
【占いに関するお問合せはこちらから】
https://donabe-coffee.jimdofree.com/fortune-telling/
------------------------------------
------------------------------------
「カラオケが好きな人」や
「声の出しにくさを感じている人」へ
発声のコツをお伝えします！
船田が毎週木曜夜20時から先生してます。
↓ ↓ ↓
「ボイストレーニング」
＠名護スクランブルスタジオ
体験レッスンは1回1000～1500円！
通常レッスンもチケット制だから、
単発、月イチ、隔週、毎週…
自分で決められますよ。
カラオケ嗜好、プロ志向…
基礎はすべて共通ですから、
動機はなんでもOK！（笑）
お問合せはお気軽に?
donabecoffee@gmail.com
------------------------------------
------------------------------------
毎週金曜朝10時からは
「船田弘の10時茶ラジオ」
（ジュウジジャーラジオ）
＠ＦＭやんばる（87.7mhz）
※アプリはツイキャスとリスラジで
どこからでも聞けますよ?
メッセージはお気軽に?
mail@fmyanbaru.co.jp
------------------------------------
------------------------------------
※このメルマガはAIによる推敲部分が含まれています
こんなメルマガを喜んでもらえそうな方へ
下記ご紹介してもらえたらうれしいです！
https://mail.os7.biz/add/QKiS
＊
（配信元）
DONABE-COFFEE
ふな虫こと船田 弘
沖縄県名護市城1-22-2 1Ｆ
http://donabe-coffee.jimdo.com/
配信停止はこちらからお願いします
https://mail.os7.biz/del/QKiS
解除専用ページURL
記事一覧
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2597目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘です
2025年08月19日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2596目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘です
2025年08月18日
虫の知らせ--普通の生活をややおもしろく-- 2595通目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろ
2025年08月17日
虫の知らせ--普通の生活をややおもしろく-- 2594通目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろ
2025年08月16日
虫の知らせ--普通の生活をややおもしろく-- 2593通目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろ
2025年08月15日
虫の知らせ--普通の生活をややおもしろく-- 2592通目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろ
2025年08月14日
虫の知らせ--普通の生活をややおもしろく-- 2591通目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろ
2025年08月13日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2590通目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやっ
2025年08月12日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2589通目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやっ
2025年08月11日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2588通目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやっ
2025年08月10日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2587通目 ------------------------------------ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやっ
2025年08月09日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2586通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘です
2025年08月08日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2585通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘です
2025年08月07日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2584通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘です
2025年08月06日
虫の知らせ～普通の生活をややおもしろく～ 2583通目 ～～～～～～～～～～～～～～～～～ おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ いろいろやってるコーヒー屋の ふな虫こと船田弘です
2025年08月05日