やり切ってから次へ
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【本日の暦】
5/14（木）赤口/一白/戊子
摩擦を伴うリセット
全体を見て小さくチャレンジ
キーワードは「リセットからチャレンジへ」
【やり切ってから次へ】
-- リセットからチャレンジへ --
「呼吸は吐くのが先、吸うのは後！」なんてヨガの先生っぽい人が言ってる動画を見ました。これ、人生の「リフレッシュ」にも言えることだなと思いましてね。
先日、私はコーヒー農園で、四十肩に鞭打ちながら高枝のこぎりを振り回してきまして（笑）まあまあの時間、両腕を上げっぱなしにして上限運動を繰り返すという、もはや「何の修行？」という苦行をして。その作業後にシャワーを浴びて昼飯食べて15分間の昼寝…。これがもう、全細胞がスタンディングオベーションするほどの快感でした！しっかり出し切るからこそ、「極上の癒しモード」に切り替わるわけです。
だから「今の環境を変えたいけど、一歩が出ない…」とお悩みの方は、まだ「余力」をポケットに隠し持ってるのかもしれませんよ。出し切っていない状態で逃げ出すと、次のステージでもまた同じ敵（課題）が、ニヤつきながら待機しているもの。
逆にできることをやり切った人は、未練も余力もないので、勝手に体が次のレベルへと動いていくもの。
隣の芝生は青く見えますが、まずは自分の庭で「やり切る」ところから目指してみませんか？きっとまだやり残してることがいくつか見つかるはずですよ！
最後まで読んでくれてありがとう。
良きコーヒータイムを♪
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