疲れが取れないときは
2984通目
------------------------------------
おはようございます!
こんにちは!
こんばんは!
------------------------------------
【メルマガ配信の終了について】
以前からお伝えしていた通り、長きにわたりご愛顧いただいておりました、このメルマガですが。9/30をもって配信を終了いたします。
その代わりに、すでにblog、Instagram、facebook、X noteなどで同内容に触れられるようにしており、今後も情報発信の方は続けてまいります。ぜひ今の内にフォローやブックマークの上、今後とも変わらぬご愛顧のほどなにとぞよろしくお願いいたします。
------------------------------------
【本日の暦】
9/16(水)先勝/一白/癸巳
前倒しのリセット
奉仕の心で粘り強く
キーワードは「軽いリフレッシュを」です。
【疲れが取れないときは】
-- 軽いリフレッシュを --
大人になって気づく悲しい現実……それは「心の疲れ、寝ただけじゃとれない問題」ですよね!(笑)体がヘトヘトなら爆睡すれば回復しますが、心がヘトヘトだと睡眠も浅くなっちゃって、見事に負のスパイラルへ突入してしまいます。
でもみなさん、ご安心を!心と体は親友なので。あえて体を動かして物理的に疲れさせること(理想はプールあとのダルさ)で、心もリフレッシュしてぐっすり眠りやすくなるかも。
「なんだか最近、疲れが抜けないなぁ…」って時は、心がSOSを出しているサインかも?不規則な生活で眠りが浅くなっている可能性大です。ここはひとつ、夜更かしスマホをスパッとやめて、体内時計を整えつつ軽い運動を取り入れてみましょう!
個人的おすすめは、開脚ペッタンを目指すストレッチと、ほどよいウォーキングです!(かく言う私も「熱中症対策」という言い訳を盾に、歩くのは長らくサボってましたけど)
でも、少し涼しくなってきたので、私もウォーキングを再開してますよ!心が動かないときは体を動かす!体が動かないときは心を燃やす!って誰かが言ってましたから。知らんけど。
ぜひ、お誘いあわせの上、スケジュール調整をお願いします。
ライブハウスですが、ご予約者さまには着席観覧できるお席をスご案内してまいります。
↓ ↓ ↓
------------------------------------
2026/11/15(土)
「響秋の宴会」(キョウシュウノウタゲ)
船田弘(ふな虫)×副島達明 ツーマンライブ
@新宿SACT!
開場16:30 開園17:30
¥3500+1drink(¥600~)
※40席限定
9/19(土)より予約受付します!
------------------------------------
最後まで読んでくれてありがとう
良きコーヒータイムを♪
------------------------------------
【DONABE-COFFEEの占いメニュー】
「対面鑑定」一番人気!
当店自慢の土鍋焙煎コーヒーを飲みながら。
30分 1drink付き 3000円~
「メール鑑定」(1件 3000円から)
面と向かって相談しにくい方へ。
対面鑑定と違い、結果が手元に残るので、
いつでも見返すことができます。
「占い独習講座」(1500円から)
占いは自分で診るのが理想?!
「経営者向け鑑定」
社運鑑定や従業員の方々の鑑定はもちろん、
事業承継や創業の時期、採用人事の相性等の
ご相談を承ります。
【占いの詳細についてはこちら】
https://donabe-coffee.jimdofree.com/fortune-telling/
【対面鑑定のお申し込みはこちら】
https://donabe-coffee.jimdofree.com/fortune-telling-contact/
------------------------------------
------------------------------------
毎週金曜朝10時からは
「船田弘の10時茶ラジオ」
(ジュウジジャーラジオ)
@FMやんばる(87.7mhz)
※アプリはツイキャスとリスラジで
どこからでも聞けますよ
メッセージはお気軽に
mail@fmyanbaru.co.jp
------------------------------------
------------------------------------
(配信元)
DONABE-COFFEE
ふな虫こと船田 弘
沖縄県名護市城1-22-2 1F
http://donabe-coffee.jimdo.com/
配信停止はこちらからお願いします
https://mail.os7.biz/del/QKiS
解除専用ページURL
記事一覧
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2985通目 ------------------------------------ おはようございます! こんにちは! こんばんは! -
2026年09月17日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2984通目 ------------------------------------ おはようございます! こんにちは! こんばんは!
2026年09月16日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2983通目 ------------------------------------ おはようございます! こんにちは! こんばんは!
2026年09月15日
虫の知らせ--普通の生活をややおもしろく-- 2982通目 ------------------------------------ おはようございます! こんにちは! こんばんは! いろい
2026年09月14日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2981通目 ------------------------------------ おはようございます! こんにちは! こんばんは!
2026年09月13日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2980通目 ------------------------------------ おはようございます! こんにちは! こんばんは!
2026年09月12日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2979通目 ------------------------------------ おはようございます! こんにちは! こんばんは!
2026年09月11日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2978通目 ------------------------------------ おはようございます! こんにちは! こんばんは!
2026年09月10日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2977通目 ------------------------------------ おはようございます! こんにちは! こんばんは!
2026年09月09日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2976通目 ------------------------------------ おはようございます! こんにちは! こんばんは!
2026年09月08日
虫の知らせ--普通の生活をややおもしろく-- 2975通目 ------------------------------------ おはようございます! こんにちは! こんばんは! いろい
2026年09月07日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2974通目 ------------------------------------ おはようございます! こんにちは! こんばんは!
2026年09月06日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2973通目 ------------------------------------ おはようございます! こんにちは! こんばんは!
2026年09月05日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2972通目 ------------------------------------ おはようございます! こんにちは! こんばんは!
2026年09月04日
虫の知らせ -- 普通の生活をややおもしろく -- 2971通目 ------------------------------------ おはようございます! こんにちは! こんばんは!
2026年09月03日