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皆さま

こんにちは。ホリスティック ボディケアルーム HEAL 榎本ゆみです。
今週は台風も近づいていて、この週末は大雨になる予報も。
皆さまどうぞ安全にお過ごしくださいね。

また、今回から使用開始したメール配信ソフトの都合上、しばらく広告が入ってしまうかもしれません。追って掲載されないようにしていきますので、少しご容赦ください。。


今回は、レイキ講習のご案内のほか、新たなヒーリングイベントと、最後に自律神経・臓器の調子を整えるとても簡単で効果があるツボをご紹介します。
よかったら最後までお付き合いください(^^)/


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１、癒しのワークショップ　（残席わずか）

先日ご案内させていただきました、10月23日「癒しのワークショップ」は、おかげ様で残席わずかとなりました。

私の経絡整体は10：30～11：00の枠のみ空いています。

他のマスターたちのワークショップも予約がかなり埋まっていますので、もしご興味ある方はお早目にご希望をお知らせください。

お申込みフォームはこちら
https://ws.formzu.net/dist/S236342/



２、レイキ練習会・体験会
＜開催決定日＞
10月26日（月）13：30～16：00　※手当て練習　残席２

レイキに関するご質問にその場でお答えできるので、不明点を解消できます。実際の手当てを確認しながらもっとよくレイキが流れるように、アドバイスもさせていただきます。お茶・お菓子・練習生の方はアチューンメント1回付です。

詳細・申込はこちらから
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12549110891.html



３、レイキセラピー
もう2020年も終盤です。いろいろなことがあった疲れが出てくるころかもしれません。一度しっかり緩み、疲れをリセットしませんか。

ショート（60分）、スタンダード（90分）、ロング（120分）の3メニューをご用意。ご希望あれば、現在習得中の経絡整体の手技を少しミックスさせて行います。（経絡手技は習得中の身、既にお会いしている皆さまだけの裏メニューです）

セラピー詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12534334177.html



４、レイキ講習
各レベル、随時ご予約受付中です。

＜募集中＞
レベル２講習　10/13(火)10：00～17：00　残席１
※かけこみでもご希望あればどうぞ！

レベル２ご受講済みの方の復習会（半日）も、ご希望の際はリクエストくださいませ。

講習詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12534328323.html



４、「音と波動のヒーリング体験会」開催
日本生まれのヒーリング楽器、シンギング・リンとレイキで、身体と心に深い癒しを。

以前ブログでも少しご紹介させていただいた、「シンギング・リン」とレイキのヒーリング体験会、ふわっと考えていたことを実行します！

美しい日本庭園と畳の「和の空間」でくつろぎながら、細胞まで染みわたる音と波動で、深いリラックスを感じてください。

11/20(金)10：00～11：30
練馬区立　向山庭園（西武・都営線　豊島園駅徒歩3分）
参加費1000円

詳細はこちらをご覧ください。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=368543821192337&id=100041101656892


申込フォームはこちら
https://ws.formzu.net/dist/S78997974/



５、簡単！効果あり！効能穴（ツボ）のご紹介

今日は自分でできる、簡単で効果があるツボのご紹介です。

「井穴」というツボのグループがあります。どこかというと、各手足の指、爪の両端、生え際から２mmほど下にあります。

ここに、すべての臓器に繋がるツボが集まっています。それぞれの指にそれぞれつながる臓器があり、また神経組織も集まっているので、全身の調子と自律神経も整います。

「爪もみ」という言葉を聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。それです。


刺激の仕方も簡単です。

１、右手をもむ場合は、左手の親指と人差し指で、右の各指の爪の生え際、２mmほど下を左右から挟むように少し強めにつまむ。10～15秒くらい。

２、次は上下に挟んでつまむ。やはり10～15秒くらい。

３、指、手を変えて繰り返す。足指も同様ですが、どちらの手の指でつまんでもかまいません。


また、指により流れている経絡がちがうので、効果がある症状が異なります。


＜手＞
親指：肺、呼吸器。風邪、喘息。肌荒れにも。
人差し指：大腸。便秘、のぼせ、ほてり。
中指：心・精神。不安、不眠、緊張を緩める。
薬指：血圧調節、代謝アップ。
小指：循環器。動悸、頻脈、血の巡り。

＜足＞
親指：代謝。血の巡り、貧血、むくみ。イライラ。
人差し指：消化力、胃もたれ、胸やけ。
中指：消化、血糖値。
薬指：胆のう、脂肪分解、血の巡り、アレルギー
小指：腎臓・膀胱。排泄強化、冷え、生殖器系の不調、だるさ。


いかがでしたか。

私は中指が荒れやすいのですが、頭がやることでいっぱいだったりすると悪化するんですよ。。。まさにー、でした。

レイキと共に、爪もみもぜひ取り入れてみてくださいね。

お読みくださりありがとうございました。


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ホリスティック ボディケアルームHEAL
榎本　ゆみ

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