手のひらに宿る力で、自分を含めた大切な人たちを癒やし、その人本来のエネルギーに満ちて幸せに生きるヒントをお伝えしています。メルマガ読者だけのお得特典もあります。

こんにちは、榎本ゆみです。

まだ続く暑さと雨。

体調管理がなかなか難しい日が続いていますね。

朝晩は涼しさを感じられるものの、

それがかえって変に体を冷やし

夏からの疲れを引きずってしまっている方も多いようです。


疲れはためすぎると、

体にこびりつき取れにくくなりますので、
（おうちのお掃除も同じよね）

早めにケアして、流してあげてくださいね。


９月中の申込は改定前の価格でおうけいただけますので

私の手のひらもよかったら使ってくださいませ。


手のひらヒーリング詳細
https://holistic-bodycare-heal.com/healing/

予約受付日は10月末までの平日分を公開
https://holistic-bodycare-heal.com/yoyakuuketukebi/


セルフ手当てでケアしたい方は

この時期はおなかから下をしっかりあたため、動かすことをおすすめします。

だるさや疲労感が改善します。


できる時は、気軽にお腹、お臍のあたりに手を当てておくとよいし


寝る時に足を軽くマッサージしてあげても、

お腹から下があたたまり、眠りも深くなります。


マッサージの仕方は、よかったらこの動画を参考にしてください。
https://youtu.be/t9jf5QWfczI


動画は我が家の一場面のキリトリで、

どうしても子どもが多く出てきますが

サッカー小僧の息子に

私がほぼ毎晩やっている脚への手当てです。


スポーツマッサージという訳でもないので、参考にしていただけると思います。


子どもだけでなく、大人にやってもOKですので、

よかったらご家族へやってあげてみてください。


ご自分の脚をマッサージするときは、

体への手の当たり方とかは気にせずに、

この辺を触ってあげればいいんだなという感じで参考にしていただければ。


揉みほぐしたりしてる間にも、

手のひらからエネルギーは勝手に流れていますので

エネルギーがたくさん流れる手のひらになればなるほど、

マッサージの効果もアップします。


どうやったら、

手のひらからのエネルギーが増えるの？

というのは、

とにかく、手のひらを使う、につきます。

わからなくても

エネルギーが流れているんだなあ、

と意識に少しスイッチを入れて

意識、いわば心を込めて、体に手を触れる、マッサージする。

体でなくても、

植物、ペット、物、なんでも触れる時に心を込めて手で触れる。


それだけでエネルギー量は増えていきます。


別に精神統一とか、瞑想とか、

宇宙に意識を向けるとか

あんまり要りません。



現場で、

ひたすらに手のひらを使っていくほうがエネルギー量は増えます。

私は瞑想などもしますけれど、

手のひらを使う時に、宇宙を意識することはほぼありません。


意識するとしたら

目の前で手のひらが触れているもの、

触れている、手のひらから伝わる感覚です。


そして、仕事の時以外でも、

料理の時、お掃除の時、

子どもの世話の時、お風呂で体を洗う時などなど

気張らないけど、少し手のひらの感覚に意識を置いて過ごしています。


その辺の使い方の話をもう少し聞きたい、

自分が思っているヒーリングと手のひらを使うことは、何が違うのか？

自分もエネルギーを増やしたい

などなど、疑問質問がわいた方！

よかったらオンライン体験会へいらしてください。

遠隔で手のひらの力を感じていただきつつ、

疑問、質問にもたくさんお答えします。

以前オープンディにいらした方も、ご参加ＯＫですのでご遠慮なく。

◆オンライン手のひらヒーリング体験会
9/27（金）20:00~21:30 受付中
10/11（金）10:00~11:30 受付中
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今は自分の手のひらを使うというよりも、

人の手のひらの力でしっかり自分を癒やすのが先、

という方は、

冒頭に紹介させていただいてますが、

ぜひ本番のヒーリングにいらしてね！
https://holistic-bodycare-heal.com/healing/


それでは今日はここまで。
お読みいただきありがとうございました。

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1、手のひらヒーリング（対面・遠隔）
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※2024年10月以降のお申し込み分より、価格改定をいたします。
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2、手のひらヒーリング講習
レベル１
【対面】10/17(木)10:00～17:00 受付中
【オンライン】10/28(月)＆10/31(木)10:00～13:00 受付中

レベル２
【オンライン】10/15(火)＆10/22(火)10:00～13:00 受付中

レベル３
随時申込受付、個別日程調整します

https://holistic-bodycare-heal.com/tenohirakoushuu/


３、講習後のフォローアップ

・練習会
【対面】10/24(木)10:00~12:30　受付中
※HEALにてレイキ講習受講の方も、練習参加できます。

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◆対面手のひらヒーリング　オープンディ
12/10(火)11:00~16:00　※途中入退出自由　開催予定
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お読みいただきありがとうございました。

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