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こんにちは。
ホリスティック ボディケアルーム　HEAL 榎本ゆみです。


今週は雨模様もありましたが、今日はすっきりと晴れて気持ちがよいですね。いかがおすごしですか。

先日ご案内させていただきました、12/15（月）のレイキ練習会・体験会は、おかげさまで満席となりました。
お申込みいただいた皆さま、ありがとうございます。

別日で開催ご希望の場合は、ご遠慮なくリクエストくださいね。
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12549110891.html


そして今日は、新聞各紙に掲載された「鬼滅の刃」広告の話題で賑わっていますね。

我が家も、実は家族全員でハマっており（笑）、私は早速電子版で最終巻を読んで、涙しておりました。


これだけ、日本中が何かに夢中（でない人ももちろんいると思いますが）になるのって、久々な感じがするのですが、

これは登場人物のキャラクターの豊かさはもちろん、話がよく考えられていて、メッセージ性もあるところに引き込まれるのではないかなと思います。


悪者ですら、悲しい過去があったり。
そして、亡くなった仲間や家族、先祖が、辛いとき、危ないときには必ず助けてくれたり。


この世は、
単純な善悪や喜悲の二元論では割り切れない部分があるということ
（悪いことをしたこと自体は許されませんが）

見えている、生きている人間だけで、作られた世界ではなく、ここまで世界をつないできてくれた人たちの存在があってことの今であるということ

生きているということだけで、奇蹟なのだということを

再認識させてくれる物語でした。


もし興味が湧いた方は、難しいこと考えずぜひ読んでみてね！
「夢中になる」って、ストレス解消にもなりますから。


さて、前置きはこのくらいとしまして、、
前々からお知らせしておりました、ツボを刺激する手技「経絡整体」を、レイキセラピーとのセットメニューとして、正式に追加いたします。


また、前々回のメルマガに書きました、オステオパシーセミナーできいた「身体はつながっている」と分かるお話についても書かせていただきます。

よかったら最後までおつきあいください。



＜経絡整体メニュー追加します＞
★1月末までモニター価格にてご提供いたします★

「経絡」とは、中医学でいう身体に流れる「気血水」の通り道のこと。各臓器に関係が深い経絡が14本あるとされていて、その道の上に多くのツボが配置されています。


ツボを刺激することで、筋肉の凝りや痛みを軽減することに加え、内臓の不調にもアプローチできます。レイキととっても相性がいいと実感しています(^^)


あたたかく優しいレイキのエネルギーセラピーだけでも、もちろん効果はありますが、

「ちょっと、そのコリを押してほしいの！」
「揉まれるのも、リラックスできて好き」

という方は、ぜひお試しくださいませ。
レイキとツボ刺激の相乗効果で、疲れを解きほぐし、身体に活力を戻しましょう！

ブログのセラピー案内ページは、週明け月曜に更新しアップします。
メール受信くださっている皆さまへは、ちょこっと先行してのご案内です。


★メニュー★
１．対面レイキセラピー30分＆経絡整体30分セット（計60分）
6500円→モニター価格5500円


２．各対面レイキセラピーの追加オプションとして
レイキセラピー（ショート60、スタンダート90、ロング120）と組み合わせ
・プラス経絡整体20分
1800円→モニター価格1000円

・プラス経絡整体30分
2800円→モニター価格1500円

例）
レイキセラピー　ショート（60分）＋オプション経絡整体（20分）
5500円＋モニター価格1000円＝6500円


★お申込みはこちらのフォームから★
希望日時を3つほどご記入ください。
https://ws.formzu.net/dist/S30355950/



＜身体はつながっている＞
前々回のメールで、少し書かせていただきましたが、オステオパシーという、身体全体をひとつながりとしてみて、不調の原因を探り解消する療法のセミナーに参加したときのこと。


症例で、首こり、肩こりの原因が、「横隔膜の動きの悪さ」にあるという例がありました。

私たちは1日に数万回の呼吸をしていると言われています。

横隔膜は
息を吸うと下がり、
息を吐くと上がる

呼吸に関係する筋肉です。
この上下運動が、内臓を活性化するとも言われています。

この横隔膜の動きが悪い、うまく使えていないと、他の筋肉が肩代わりをしようとして、首や肩、腰がこる、ということがあるというのです。

身体は全部でバランスを取っていますから、あり得る話ですね。

何もしていないのに、首、肩、腰が痛くなる、と言う時は、横隔膜の問題である可能性があるようです。

心当たりがある方は、ぜひ、大きく呼吸をすることを心掛けてくださいね。


現代人は、猫背や運動不足、考え事や時間に追われるなどから、普段の呼吸が浅い人が多いです。

呼吸がうまくできていないと、体内の酸素が低下し、免疫低下にもつながります。


よく聞く話、と思うかもしれませんが、本当に呼吸は大切です。
気付いたときには、深呼吸、実践してみてくださいね！


では今回はこのへんで。
モニターメニューへのお申込みのほか、講習もご希望お待ちしております！

ありがとうございました。

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１、レイキ講習
各レベル、随時ご予約受付中です。
レベル２ご受講済みの方の復習会（半日）も、ご希望の際はリクエストくださいませ。
講習詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12534328323.html


２、レイキ練習会・体験会
対面・オンラインとも、開催リクエスト受付中！
（12/15　14：00～　の対面練習・体験会は現在満席）
レイキに関するご質問にその場でお答えできるので、練習しながら不明点をすぐ解消できます。手当ての様子を確認しながら、もっとよくレイキが流れるように、アドバイスもさせていただきます。お茶・お菓子付き、練習生の方は更にアチューンメント1回付です。

詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12549110891.html



３、セラピー（レイキセラピー、経絡整体）
★経絡整体メニューを追加しました！★

レイキセラピーのセットメニューとして、経絡整体を、2021年1月末までモニター価格にてご提供します。

中医学も、レイキも、同じく「氣」を動かし、自然治癒力に働きかける療法です。
レイキと、全身に繋がる経絡・ツボの刺激を合わせて行うことで、頑固な凝りや痛み、内臓の不調の回復を促し、スッキリ軽い身体になりますよ。

レイキセラピーはショート（60分）、スタンダード（90分）、ロング（120分）の3メニューをご用意。経絡整体は20分、30分のオプションをお選びいただけます。
またレイキ30分、経絡整体30分の計60分のセットコースもございます。

詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12534334177.html
※12/7（月）にページ更新予定。本メールにて先行ご案内中。


お読みくださりありがとうございました！

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ホリスティック ボディケアルームHEAL
榎本　ゆみ

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