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こんにちは。
ホリスティック ボディケアルーム　HEAL　榎本ゆみです。


三寒四温を感じるような気候ですね。
気温が低くても、空気はふんわりとしていて、春の訪れを感じます。


暖かくなるのはうれしいことですが、固まったからだが緩んでくるこの時期は、溜まっていた老廃物も浮き出やすくなるため、体調を崩しやすくなる方もいます。
芽吹きのエネルギーって、一番強いですからね。


消化器系が弱りやすい時期でもあります。
温めることは忘れずに、できるだけゆったりおすごしください。

セラピーのご予約も随時承ります。
※緊急事態宣言中は出づらかった方もいらっしゃるかもしれないので、経絡整体のモニター価格は2月末まで延長予定です。

疲れがとれにくいな、
内臓の調子がいまいちだな、
眠りが浅いな、

そんな感じがしたら、セルフケアしつつもちょっと人の力を借りてもいいかもしれません。
そうだなー、とおもったら、せひ一度セラピーにいらしてくださいね。

詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12534334177.html



そして先日は、ハートチャクラの瞑想会を開催しました。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

チャクラのシステム、そして各チャクラのテーマについて、過去のご体験を振り返り、とても腑に落ちたと感じた、とおっしゃってくださった方もいらっしゃいました。

チャクラのテーマは、良くも悪くも本当にその時々の自分が表れています。

チャクラの理をしっておくと、心身ともに苦しかったり、痛かったり、その時はとてもつらさを感じるかもしれないけれど、なぜそれが起こっているのかを知り、次に進むためにどうすべきかがわかってきます。


瞑想の体感としては、あたたかさやフワフワした感覚を感じられた方が多かったようですね。


ハートチャクラのエネルギーは「慈愛」
レイキそのものです。
だからレイキをたくさんしていると、自然とハートは開かれていくんですね。

自分や人を癒せるようになるだけでなく、物事のとらえ方がかわってきたり、こだわりが減ってきたり、自然とそうなってきます。


特に、ハートにフォーカスしたいときは瞑想も取り入れるといいかな、と感じています。

また次回はもう少し構成を修正し、参加者の皆さんにチャクラのテーマに関して、浮かんだことや、ご体験でお話ししたいことが湧いたらそのシェアなど、少しその場で話していただく時間を多く取ろうかなと思っています。


話すことは「放す」こと。
自分の中だけでとどめずに、外にだし、表現することは

自分を客観視し、そしてその思いや体験の意味が肚落ちすることを助けてくれます。

自分の中にとどめておくと、自分の頭で考えられるレベルでしか、理解が深まりません。

少しあきらめて、世界にぽん、と出してみると、距離をおいて問題をみることができ、自分以外の助けも入ってきて、はっ、そうか、と深いところで理解ができていきますよ。


日程など決まりましたら、またご案内させていただきますね。


レイキ講習については、開催決定日は両日とも残席１あります。
別日程でも随時受付していますので、レイキ使いの一歩、さらなるステップアップを！という方は、ぜひお申し込みください。

講習詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12534328323.html
レベル１講習　１月29日　残席１
レベル２講習 　2月10日　残席１


レイキ練習会・体験会も開催リクエスト受付中です。
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12549110891.html


それでは、今日もよい日をおすごしください。
お読みいただき、ありがとうございました。



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１、レイキ講習
各レベル、随時ご予約受付中です。

レベル１講習　１月29日　残席１
レベル２講習 　2月10日　残席１

レベル２ご受講済みの方の復習会（半日）も、ご希望の際はリクエストくださいませ。
講習詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12534328323.html


２、レイキ練習会・体験会
レイキに関するご質問にその場でお答えできるので、練習しながら不明点をすぐ解消できます。手当ての様子を確認しながら、もっとよくレイキが流れるように、アドバイスもさせていただきます。お茶・お菓子付き、練習生の方は更にアチューンメント1回付です。

オンライン体験会は、レイキについての説明のほか、30分遠隔レイキヒーリングの体験ができます。（マンツーマン、随時申込受付中）

詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12549110891.html



３、セラピー（レイキセラピー、経絡整体）
レイキと、全身に繋がる経絡・ツボの刺激を合わせて行うことで、頑固な凝りや痛み、内臓の不調の回復を促し、スッキリ軽い身体になりますよ。

レイキセラピーはショート（60分）、スタンダード（90分）、ロング（120分）の3メニューをご用意。経絡整体は20分、30分のオプションをお選びいただけます。
またレイキ30分、経絡整体30分の計60分のセットコースもございます。

詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12534334177.html


お読みくださりありがとうございました！


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榎本　ゆみ

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