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こんにちは。
ホリスティックボディケアルーム　HEAL 榎本ゆみです。

最初にお知らせです。

チャクラの瞑想会は、前回開催からのブラッシュアップをし、少々タイトルと内容をマイナーチェンジして継続開催することにしました。


次回開催日
チャクラの学びと瞑想会ーハートチャクラー
２月２６日（金）１４：００～１６：３０

自分を受け入れること
相手を想うこと
人間関係がハートの大きなテーマです。

詳細・申し込みはこちら
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12654125304.html

自分が本当にやりたいことを、やっていきたい方
素直になり、本来の自分を生きていきたい方
自分軸をしっかりもって、ぶれずに生きていきたい方

には、心からチャクラをきれいにクリアリングしていくことをおすすめします。

もし、同じような感情や心身の症状、または周囲で起こる出来事が繰り返し起こるのであれば、それは学ぶべきことがある、というお知らせです。

チャクラを学ぶことで、なぜそれが起こってくるのかの意味を理解し、そこから抜け出し成長するためには、何に向き合う必要があるのかがわかってきます。そしてチャクラをクリアリングしていくことで、その歩みを速めることができます。

前回参加し損ねた方も、もしご都合つけばぜひいらしてください。


さて、今朝はとてもいい天気ですね。
私は今日も散歩からスタートしました。

いろいろ考え事があったり、やることがたくさんある時も、かえって散歩してからスタートしたほうが頭が冴えることがよくあります。


毎日出勤するスタイルでお仕事されている方は特に、なかなか朝の時間は取りにくいかもしれませんが、日の光を浴びて歩く時間は格別です。


人間は日の出とともに活動し始め、日の入りとともに休むというリズムが備わっているのが本当によく感じられます。

朝起きて、そのまま家でパソコン作業が始まる、
駅までちょっと歩いて電車のってすぐ室内の職場、

仕事や環境によって仕方のないこともあるけど、こういった生活だと、人間が本来もっているリズムとは違うので、もっている力が発揮しにくいです。


生活をリセットするにも、散歩はほんとにおすすめです。

また目的がただその場にいることを楽しむ散歩は、「〇〇のためにやらねば」「これを達成する！」と過度の目的意識や力んだ心身を程よく緩め、

何かにたどり着くことだけが喜びではなく、

進んでいくこと自体が喜びにあふれていることを、思い出すことにつながります。

この「道のり」自体を楽しめるようになれば、人生なにも怖いことはありません。起こること感じることすべてを味わい、受け取れるようになれば、同じ行動をしていてもその豊かさは何倍にもなります。

あ、話は前後しちゃいますが、チャクラの学びを知っていると、この道のりを楽しむスキルが身につくことにもつながりますよ。


意識して外で動く（できるだけ午前中が〇）、光を浴びる時間をつくり、できたら公園とか自然が少しでもある場所を散歩する

よかったら試してみてくださいね。


レイキ講習も、全レベル随時ご予約受付中です。
★残席あり募集中★
レベル２講習（当スクールおよび香りの森関連スクールでレベル１終了の方対象）
２月１０日（水）残席１

その他の日程で開催希望ありましたら、どうぞお申込みください。
講習詳細
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12534328323.html


２月のレイキ練習会・体験会（対面）はまだ開催決定日程はありません。
オンライン体験会は随時申し込み受付中です。

ご希望の方はリクエストお待ちしております。
練習会・体験会詳細
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12549110891.html


それでは、今日もよい一日をお過ごしください。

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１、レイキ講習
各レベル、随時ご予約受付中です。

レベル２講習 　2月10日　残席１

レベル２ご受講済みの方の復習会（半日）も、ご希望の際はリクエストくださいませ。
講習詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12534328323.html


２、レイキ練習会・体験会
レイキに関するご質問にその場でお答えできるので、練習しながら不明点をすぐ解消できます。手当ての様子を確認しながら、もっとよくレイキが流れるように、アドバイスもさせていただきます。お茶・お菓子付き、練習生の方は更にアチューンメント1回付です。

オンライン体験会は、レイキについての説明のほか、30分遠隔レイキヒーリングの体験ができます。（マンツーマン、随時申込受付中）

詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12549110891.html



３、ヒーリング（レイキ、経絡整体）
レイキと、全身に繋がる経絡・ツボの刺激を合わせて行うことで、頑固な凝りや痛み、内臓の不調の回復を促し、スッキリ軽い身体になりますよ。

レイキヒーリングはショート（60分）、スタンダード（90分）、ロング（120分）の3メニューをご用意。経絡整体は20分、30分のオプションをお選びいただけます。
またレイキ30分、経絡整体30分の計60分のセットコースもございます。

詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12534334177.html


お読みくださりありがとうございました！


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榎本　ゆみ

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