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こんにちは。
ホリスティック ボディケアルーム　HEAL 榎本ゆみです。

外は花々もたくさん咲いて、まさに春本番となってきたようです。

また気温の低い日があったりしながらも、確実に季節は進んでいく、大きな地球の営みを感じます。

自然はただ自然であり、花々もその種にこめられた自然の摂理にそって、芽生え、成長し、そして散っていく。


ただ生きてそこにいるだけで、人間に必要な酸素を出してくれたり、蜜や実はほかの生物の食べ物になったり。本当に植物はありがたい存在ですね。

皆さんもぜひ公園など、この季節の花々に会いにいってみてください(^^♪



さて、昨今、「自分らしく」「個の時代」「自分軸」というキーワードがたくさん聞かれるようになりました。


皆さんは、
「自分らしくありたい」と思いますか？
「自分軸」で生きていきたいと思いますか？


そして、
自分らしくあるように、何かを目指したり、努力したりして頑張ってますか？


レイキやチャクラ、ヒーリングに興味をお持ちになった皆さんであれば、そんな風に考え、何か行動を起こされている方も多いのかな、と思います。


それで充実していたり、心が軽くなったり、そんな風に過ごせているなら、とてもうれしいことですよね。


でも、
今の自分ではなく、もっと、本当の自分らしく生きていきたいと思って、一生懸命自分を見つめるためにセッション受けたり、本読んだり、


今の自分ではまだまだだ、勉強しないと、スキルつけないと、、と思っていろいろなトレーニングを受けてみたり、学校通ったり


会社のため、家族のためではなく、自分のために生きていきたい、と行動パターンを何とか変えていかなきゃ、と思ってみたり、


それでも、自分らしく過ごせている実感がもてない。
やればやるほど、迷いや不安、恐れがでてきて、考えも行動もブレてしまう。

じゃあ、いつになったら理想の自分らしく、幸せにいきる日々がくるのかな、、、
何が違うの、こんなに頑張ってるのに、、、とあきらめたくなってしまう。


そんな風に過ごしているとしたら、
それは今やっていることは、何かが違うんだよ、ということを自分で自分にお知らせしています。

（そんな風に過ごしてないよ、という人はこの下はスキップしてくださいまし、、）


いろいろやっても、うまくいかないわけは、
「自分で自分らしくあろうと頑張っているから」。

だから自分らしくあろうと頑張ることを、一度やめてみてください。


なんでかというと、
今の違和感を感じている自分が、思い描いている、つかみ取ろうとしている自分らしさは、本当の自分らしさではないからです。

本当の自分らしさは、自分の想像を超えたところにあるもの。

世界の大きなエネルギーの循環の中に自分を置くことを赦し、自分以外の何かの力と関わりながら生きている状態が、本来の自分。


自分で頑張っている、ということは、自分で何とかできるせまい範囲で物事を考えている状態なので、その大きな循環の中には入り切れていないんです。


・・・自分らしくあろうとしなくて、自分らしくあれるのか？と思うかもしれないですね。


「自分らしくある」のではなく、
「そのままの自分で生きていく」と意識を置いてみてください。

そうしたら、勝手に自分らしい日々がもたらされてきます。



かくいう私は、「自分らしくありたい」とずーーーーーっと思ってきました。記憶があるのはすでに中学生くらいの時からそう思ってたと思います。


いろいろな経験の中で、自分らしく生きてる！と思ってた（思い込んでた）ときもありますが、どこかいつも満たされない感覚を抱えてたんですよね。



いつも周囲や家族のために我慢する役回りになったり、

仕事ではなんか自分の中の違和感はあるけど、上司に言われるとそれはその通りだなと思って、言葉にできなかったり

でも任されたことは私の役割と思って頑張ってこなし、感謝されたり評価されたりすると、これが私なのかなと思ってみたり。

そして疲れるけど、その変えたい自分を手放せないで悩む。みたいな。


これね、
ぜんぶ自分で頑張りすぎていたからですね。

今振り返ればわかります。
そして頑張りすぎてしまうのは、単に、そのままの自分でいることに自信がなかっただけなんですね。私の場合は。


私の代名詞は「頑張り屋さん」
（今でも良くも悪くもそういう面は多々あるとは思いますが）

相当頑張れるので、学生時代も頼られたし、会社員になってもそれなりの評価はいただいていました。

まさに「頑張った」人に与えられる社長賞なるものを3回もいただきましたしね笑

そして、2人の子どもを育てつつ、仕事も続けるいわゆる両立もしてますし。


頑張れるって、すごいいいことでもあると思いますが、「なんで頑張っているのか」については、よく見つめてみたほうがいいんですよね。


私は、自分の中でそれなりに仕事も子育てもやれてる自負はあったから、心の底では自分が自分に自信がないなんて、思ってもいませんでした。
（周りから見たら、バレバレだったかもしれないけどね。ああ恥ずかしい）


だから、自分は自信がなかったから、こんなに頑張ってたんだ！と気づいたときには、驚きとともに笑ってしまいました。
なーーんだーーーみたいな笑


わかってしまえば簡単なんですが、なかなかその原因に気づくのが難しかったりもして。


でも大丈夫です。
もしあなたが頑張ってきたと思えるなら、あなたはきっとやると決めたことはやれる馬力のある人です。

だから、意識の置き方をかえてみるとか、そして頑張る方向を変えてみる努力はできるはずです。


頑張り屋さんだった人がやることは、まず

リラックスすること
なるようにしかならないと、ある種あきらめてみること

そしたら、そのままの自分でいることに近づいていきます。


そんなこと、わかってるよー！
でもなかなか出来ないから困ってるの！

という声も聞こえてきそうですが、、、


でも、本当に心と身体の底からわかったら、そうしようとしなくても自然とそうなっちゃうので、

できないということは、厳しいようですがまだわかっていないということ。

とにかく、力をいれすぎず、こんな感じなのかなあ、くらいの気持ちでやり続けてみることです。


頑張ってきたことが悪いことでは決してないです。
頑張る時期がしっかりなければ、その頑張りを手放すことはできません。

そして、その頑張り時期に経験したことは、必ずこの先に役立ってきます。

だから無駄なことは何もなく、
ただもう、やり続ける必要がないことを、やり続けてしまっている状態に気づいて、やめるタイミングがきたというだけです。


そんな大きな人生の段階や成長の仕組みが、この世にはあります。

ぜひ、勇気をだして、そして力を抜いて、次のステージへ進んでくださいね。



もし、そうはいってもなんか助けになるものないの？と思ったら、

それを理解したり、体感したりするのに大いに助けになるものは、レイキであり、チャクラの学びです。

チャクラの学びは、人間が人生かけて成長していくしくみ、つまりは本来の自分を生きていく、その道のりをすべて理解できる、古代からの体系立てられた知恵です。


今の自分のひっかかりや悩みが何を意味するものなのか、チャクラについて学び、そして自分のチャクラをクリアリングしていくことで、気づきが加速していきます。


直近では、ハートチャクラをテーマにした会を設けています。
自分と他人、自分と家族の人間関係の在り方や、頭で考えずハートで感じて受け取るってどういうことなのか、に気づくきっかけになるお話や瞑想を行います。


あと2席、ご用意あります。
もし必要と感じたら、よかったら、駆け込んできてください。

２月２６日（金）１４：００～１６：３０　残席２

申込こちら
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12654125304.html


そしてレイキは自分はなんにもしない、ただそこにいて、手をあてているだけで、

必要なこと、心の癒やしだったり、身体の回復だったり、ふとした気づきだったりが、勝手におこっていくものです。

身体も心も強制的に緩んでリラックスしてきますしね。


そのままの自分って、頭で考えていてもよくわからないものですが、レイキは使うことでそれを体感、体験としてわかっていくことができます。

レイキを既に使える方も、改めてたくさん使ってみてくださいね。

レイキ練習会、体験会は開催リクエスト受付中です。

詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12549110891.html


はやく使いたくなった方は。レイキは皆さんにもともと備わっている能力を引き出すだけなので、1日習えばその日から使えるようになります。
講習詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12534328323.html



それでは、今日もお読みいただきありがとうございました。
よい1日をお過ごしください。


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１、ハート（第4）チャクラの瞑想会

すべてのチャクラのコントロールセンターであるハートチャクラをクリアリングし、ハートを開き、自分の真ん中で心の声をしっかり聴けるように整えましょう。

チャクラのテシステムは人間の成長システムそのもの。活性・不活性のサインが分かると、心身のメンテナンスの指標になるだけでなく、自分がいま、人生においてどんな段階で、何を学ぶ必要があるのか、が分かるようになってきます。
２月２６日（金）１４：００～１６：３０　残席２

申込こちら
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12654125304.html


２、レイキ講習
各レベル、随時ご予約受付中です。

レベル２ご受講済みの方の復習会（半日）も、ご希望の際はリクエストくださいませ。
講習詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12534328323.html


３、レイキ練習会・体験会
レイキに関するご質問にその場でお答えできるので、練習しながら不明点をすぐ解消できます。手当ての様子を確認しながら、もっとよくレイキが流れるように、アドバイスもさせていただきます。お茶・お菓子付き、練習生の方は更にアチューンメント1回付です。

オンライン体験会は、レイキについての説明のほか、30分遠隔レイキヒーリングの体験ができます。（マンツーマン、随時申込受付中）

詳細・申込
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４、ヒーリング（レイキ、経絡整体）
★経絡整体　モニター価格は３月末まで延長します★
身体のこわばりをほぐすことで、心のこわばりもほぐれていきます。
レイキと、全身に繋がる経絡・ツボの刺激を合わせて行うことで、頑固な凝りや痛み、内臓の不調の回復を促し、スッキリ軽くなりますよ。

レイキヒーリングはショート（60分）、スタンダード（90分）、ロング（120分）の3メニューをご用意。経絡整体は20分、30分のオプションをお選びいただけます。
またレイキ30分、経絡整体30分の計60分のセットコースもございます。

詳細・申込
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お読みくださりありがとうございました！


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