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こんにちは。
ホリスティック ボディケアルーム　HEAL　榎本ゆみです。

先日江の島へ昨年から始まった起業塾の個別セッションにいってきました。


終わった後は最高の天気の中、海を眺めて、お日様浴びて、美味しいもの食べて・・・

ありがたさがこみあげてくる時間を過ごしました。

自分が満たされると、自然と、たくさんの人やもの、存在にもありがとうと言いたくなってくるもんですね。


無理くり相手に親切にー、とか、家族のためにー、とか義務感しょってやってしまうと、ギスギスして結果、自分も相手もあんまりいい感じにならなかったりして。
（過去の私です、今もそりゃありますが）


まずは自分が幸せなことが、一番大事！ですね。
そうすれば、自然と人にも優しくなれるし、物事にも寛容、冷静に対応できるものです。


毎日そうであることが一番ですが、いろいろ忙しくて、そうはいっても、、、な状態だなあ、と思う方は

緊張やこわばり、我慢に傾いている自分を、思いきり、リラックス、ゆるみ、好きなようにする、の方向に振り子を戻すように、

例えば、とりあえず寝るとか(笑でも大事！)
「ご褒美Time」とか決めて、自分の身体も心も満たす時間をつくるなど、

定期的に偏った振り子を真ん中に戻す機会をつくってみてください。


さて、起業塾へ行き始めてから、

もう不要なのに握りしめていた感情や考えが浮上して自然と離れて行ったり、

自分に沸き起こる感情を、他人事のように眺められ、感情とうまく付き合えるようになってきたり

知識として、とうに知っていたけど本当はわかっていなかったことが、肚落ちしてわかってきて

肩の力が抜けてくる感じで過ごせるようになってきて

「人生が先に進む」というのはこういう感じなんだなあ、ということを体感しています。（きっとこういうことの繰り返しなんだろうなあ、とも）



今は、私が本当にやりたいこと、を具体化する作業をすすめています。でもそれは、かなりの部分すでにやっていることだったことも、わかりました。


要は、私が何を意図してそれをやるかだけの問題なんだなあとも。

だから、レイキとかヒーリング関連はやめないよ(^^)/笑

違うことしちゃうの？！と思ってくださった方はすみません。いきなりロジカルビジネスセミナー始めるとか、とりあえずないと思います。

一生かどうかは生きてみないとわかんないですけど・・・



「超」がつく
頑張りすぎ、考えすぎ、まじめすぎ、仕事しすぎ、肩こりすぎ、身体冷やしすぎ、
我慢しすぎ、、、、、

理想を描きすぎ、自分に自信がなさすぎ、
なんでも思い描いたとおりにやろうとしすぎ、、、、


だった私が体感した

「流れに任せればうまくいく感じ」
「力が抜けていく感じ」
「なんか楽ちんになってきた感じ」
「人生が進んでいく感じ」


を、皆さんにも体感してもらいたいなと思っています。


「もっと力を抜いていいよとは言われるけど、なかなかね、、、」

と思う方。

私、この「もっと力を抜いて」な言葉、何千回かくらい言われてきたんですが、おんなじような方いますか？？


まあ、そこまでではないけど、、、の方も、
いきなり生き方や考え方を変えるのは難しいと思いますが、身体の力を抜くことから始めればいいんです。


この身体の力が抜ける感じを、レイキヒーリングでは、体感できます。
深呼吸とか、好きな方は瞑想とかでもいいんですけど、特に他人から受けるレイキは、結構強力です。


セルフでももちろん力抜けて緩んできますが、自分の限界値の量でレイキが流れます。

他人からたくさんのレイキを受けると、自分の限界値を押し広げるかのようにドドドとレイキが流れていきますので、セルフでは味わえない「力の抜け」感が味わえます。

まさに、心身を強制終了させられる感じでしょうか。


また、レイキ講習では、「レイキは筋肉が緩んでいるときよく流れる」とお伝えしていますが、最初はなかなか力が抜けないんですよね。


それだけ、無意識に身体も心も力んで過ごしている方が多いということ。

私レイキ使って11年目になりますが、それだって力みまくって生きてきましたし。
レイキなかったら、いったいどうなってたんだろうと思います。


そんな力みが抜けない私だからこそ、もっと力を抜いて、身体も心も、人生も楽になるレイキの使い方があると思っていて、ぜひそれをお伝えしていきたいなと思っています。


とにかく緩んでみたい！方はぜひレイキヒーリングへ
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12534334177.html

自分でもやりたい！方はレイキ講習へ、ぜひおこしくださいね。
レイキ講習はレベル１とレベル３、およびレベル２復習会で、残席ありの日程があります。

レベル１講習　3月18日（木）10：00～17：00　残席１
レベル３講習　4月22日（木）10：00～17：00　残席１
レベル２復習会　4月14日（水）10：00～13：00　残席２（参加費5000円）

講習詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12534328323.html


またチャクラ的に言えば、

ものすごい力んで頑張って我慢して一生懸命生きてきた人は、次は楽に生きるステージが待っているんです。

楽って、やることもやらずに、わがまま勝手に生きるとかじゃなくって、

自分も大事にできるし、自分のやるべき役目も楽にこなせるし、なおかつ大切な家族や仲間、さらには環境や世界にもいい生き方ができる、ということです。


そんな人間の成長のしくみを知りたい方はぜひ「チャクラの学びと瞑想会」へどうぞ。

次回テーマは第一チャクラ。
「地に足つける、活力、やる氣、躍動感」などなど


第一チャクラは生きる基盤ですので、当たり前すぎる部分もありますが、運動不足、情報過多、頭脳労働多めの現代は、ここがぐらぐらして様々な不調や問題が起こっている方が多いと感じます。

ここがしっかりすると、どんなことがあっても「なるようになるさ」と構えていられるどっしり感がうまれてきますよ

ピンときた方、ぜひぜひお越しください！
3月27日（土）13：30～16：30　受付中

詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12660694514.html


それでは、今日もながくなりましたが・・・
お読みいただきありがとうございました。

よい一日をお過ごしください。

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１、チャクラの学びと瞑想会
チャクラは簡単に言うと、エネルギーの出入口のこと。

チャクラのテーマやそのシステムを知ることから、人が成長し、人生のステージアップをしていく仕組みが理解できます。

そして各チャクラの活性・不活性のサインを知ることで心身のメンテナンスの指標になるだけでなく、自分がいま何を学ぶ必要があるのかが分かるようになってきます。

次回テーマ：第一チャクラ
グラウンディング、健全な肉体、やる気、躍動感

3月27日（土）13：30～16：30　受付中

詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12660694514.html


２、レイキ講習
各レベル、随時ご予約受付中です。
レベル１講習　3月18日（木）10：00～17：00　残席１
レベル１講習　3月19日（金）10：00～17：00　残席１
レベル３講習　4月22日（木）10：00～17：00　残席１

レベル２ご受講済みの方の復習会（半日）
4月14日（水）10：00～13：00　残席２

講習詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12534328323.html


３、レイキ練習会・体験会
開催決定日：3月30日（火）13：30～16：00　　満席
※別日希望は４月以降の日程でリクエストください。
その場で練習しながら不明点をすぐ解消できます。手当ての様子を確認しながら、もっとよくレイキが流れるように、アドバイスもさせていただきます。お茶・お菓子付き、練習生の方は更にアチューンメント1回付です。

オンライン体験会は、レイキについての説明のほか、30分遠隔レイキヒーリングの体験ができます。（マンツーマン、随時申込受付中）

詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12549110891.html



４、ヒーリング（レイキ、経絡整体）
★経絡整体　モニター価格は３月末まで★
レイキの優しくかつパワフルなエネルギーで身体と心がゆるみ、自然な流れに沿って、今自分に必要なことを受け取れるスペースを作られていきます。

レイキオプションの経絡整体では、頑固な凝りや痛みの箇所、また内臓へも心地よい刺激が加わり、さまざまな身体の巡りが改善し、回復が進みます。

詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12534334177.html



お読みくださりありがとうございました！

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