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こんにちは。榎本ゆみです。


家の近くの井の頭公園は、青々と元気な木々と、水鳥のもふもふの雛たちがかえり、にぎわい、命の営みを感じます。

寒さが和らぎ、芽吹き、暑く活発な季節へと移り変わっていく自然の営み。

人間が作り出す世界では、いろいろなことが起こっていますが、大きな視点で見れば実は何も変わらない世界があることを思い出させてくれますね。


今は東洋医学でいうと、季節の変わり目の土用の時期。（5月4日まで）
気持ちの良い季節でありつつも、体は季節の変化も感じています。そして、次の季節への準備の期間でもあります。

土用の時期は、体調が揺らぎやすいです、特に消化器系・胃が不調になりやすいので、冷たいものの取りすぎや、早食い、食べ過ぎは注意です。


また、緊張や不安、ストレスも胃に影響します。
胃の不快感、寝つきの悪さなど感じたら、みぞおちやその少し左側の胃によくレイキをしてあげてくださいね。

眠れないときのレイキは、先日ブログにご紹介しましたので、良かったら参考にしてください。
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12648742193.html


胃の不快感には、「中かん（月に完）」というツボもおすすめです。

おへそとみぞおちをつなぐ線の真ん中あたり。
横になり、両手の中指で息を吐くと同時にぐーっと10秒かけていたくない程度に押すを3回繰り返してみてください。胃がすっきりしてきます。


そして、次は暑い夏の季節がやってきます。
夏は東洋医学では心の季節。血流が巡り、体があたたまってきます。

いきなり暑さに触れると、熱中症に代表されるように、体がついていかずにのぼせたりしてしまいますので、できるだけ今のうちから、体調や状況を見ながら外気に触れ、気温の高低を身体になじませていくことをおすすめします。


疲れがたまってきていると思う方は、ぜひヒーリングにいらしてください。疲れ、滞りをすっきり流して整え、体も心もよい流れを取り戻しましょう。感染対策もしています。

詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12534334177.html



さて、
先週はチャクラ会、レイキ練習会やレベル３講習を開催しました。ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。


チャクラ会のテーマは第一チャクラで、自然界の一員として生きる土台をつくる、ということについてお話しし、

レイキレベル３講習では、フィールドワークで、普段使い切れていない五感を開き、風や葉っぱ、土など、身の回りにあるものを感じきるワークをしました。


今は特に、この動物的に生きること、健康で、自然を感じ、自然の流れに逆らわずに過ごすことがとても重要なんじゃないかなと感じます。


レベル３では直観や高次元の存在との接続など、スピリチュアルな要素がレベル２に比べ俄然多くなり、レイキの手当てはどこ行ったの状態になりますが、

スピリチュアルって、結局は日常にそれをどう生かすか、日常をどう生きるかのお話なので、そんなことをずっと講習中お話していきます。


それぞれ、ご参加の方から、気づきのシェアもいただいたので、これはまたの機会にご紹介しますね。


まずは自分自身が現実世界を健康に、穏やかに過ごしていること、これが基盤であり、一番大事です。感染症のことを考えても、免疫が高く元気でいることは社会にも貢献するのではないかと。

土台がぐらついている状態では、何を上乗せしても、崩れてしまいやすいし活かしきれないですよね。


とはいえ、いろいろなことが起こるのだよ～～、というときは、ばんばんレイキの助けを借りましょう。よきにはからってくれますので。



来月も、レイキ練習会・体験会の開催リクエストお待ちしています。

講習もご希望の方はお申し込みお待ちしています。こんな時だからこそ、すぐに、いつでも使える、自分の手の力を存分に発揮できるようにしてくださいね。

練習会・講習詳細こちら
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12534328323.html


それでは、今日もよい一日をお過ごしください。
お読みいただきありがとうございました。

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１、レイキ講習
各レベル、随時ご予約受付中です。
自分で自分を、さらには家族や友人、困っている人をあなたの手で癒やし、元気づけることができるようになります。レイキは使い続けることで、その効果は広く深くなっていき、気づけば生き方のスタンスまで変化していくでしょう。

講習詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12534328323.html


２、レイキ練習会・体験会
5月にて開催リクエストを受付中です。

その場で練習しながら不明点をすぐ解消できます。手当ての様子を確認しながら、もっとよくレイキが流れるように、アドバイスもさせていただきます。お茶・お菓子付き、練習生の方は更にアチューンメント1回付です。

オンライン体験会は、レイキについての説明のほか、30分遠隔レイキヒーリングの体験ができます。（マンツーマン、随時申込受付中）

詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12549110891.html



３、ヒーリング（レイキ、経絡整体）
レイキの優しくかつパワフルなエネルギーで身体と心がゆるみ、自然な流れに沿って、今自分に必要なことを受け取れるスペースを作られていきます。

レイキオプションの経絡整体では、頑固な凝りや痛みの箇所、また内臓へも心地よい刺激が加わり、さまざまな身体の巡りが改善し、回復が進みます。

詳細・申込
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12534334177.html


お読みくださりありがとうございました！
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榎本　ゆみ

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