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こんにちは。榎本ゆみです。

公園や街路樹からはセミの大合唱。ひと夏の命を終えたセミたちも現れ始め、

朝夕の風には涼しさの気配も感じるようになってきましたね。


とはいえ、まだまだ日中は暑く、建物の中は冷房ガンガンが通常運転になっていて、

建物内で過ごす時間が長いと、冷房漬けになって不調を感じる方も多くなってくるころです。


冷えてると思うけど、でもなんか頭だけは暑いのよね、、、と感じている方もいますでしょうか。

そんな方のケア法、ブログにアップしています。
よかったら参考にしてください。


★冷房漬けで私やばいのかなと思う人が、自然体を取り戻すには
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12691561588.html


あと、過去記事で間違って上書きしてしまったのがあり、リンクが変わりました（すみません。念のためここに再度ご紹介します）

★猛暑を快適に過ごすコツ
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12691564857.html



いろんな外界の環境に適応しながらも、元気に、そして自分らしく過ごしていくには、結局は体にきちんとエネルギーが回っているかに尽きます。



私のところに来てくださるお客様たちの多くは、

頑張り屋で、前向きで、悩みに対しても自分なりに向き合おうとされていることが多いなと感じます。


そして前に進むために勉強されたり、新しい方法を試したり、自分をケアする術もいろいろお持ちです。


でも、
いまいち突破できてる感がない
同じ問題で何度もぐるぐる


頭で考えすぎちゃうクセがあって
考え方や受け取り方をなかなか変えられなくて


そんな思いがある方の、体の状態に共通することは、

かなりエネルギー不足なこと

です。


ヒーリングでは最初に手を当てて、エネルギーを流しながら、体の状態を確認していきますが、

確認しているそばから、体がものすごい勢いでエネルギーを吸っていきます。

うおーーー飯だぁぁーみたいな？笑


気持ちで頑張れるので、動けてしまうんでしょう。
体も結構丈夫なのかもしれません。


でも、自分の体のエネルギーを、

外向け、つまり体や頭を動かして何かをするためばかりに使ってしまい、

無意識で行われ地味でルーティンすぎる、生命活動の基盤な内向け活動には十分使えていないため、
（消化吸収とか、血流ポンプとか、水分の吸収排泄とか、こっちが最重要かつ必須なんだけど、、）


結果、体の中はカツカツで、エネルギーがいつも不足している状態になってしまっているようです。


だから、やりたいことや変えたいことができないのは、頭で考えすぎとかいろいろ理由をつけているけど、


実は原因はもっと単純で、
単にエネルギー不足なんじゃないかなあ、と感じることがあります。


何か違うことをしようという時は、いつもよりも大きなエネルギーが必要なこともあるでしょうし


外界からの物理的、心理的ストレスに対しても、それに動じない状態でいるためには土台の体にしっかりエネルギーがないと、つつかれるだけでよろめいてしまうし。



今の状態でいるとがギリギリいっぱいだとしたら、望んでいる何かに向かっていくそのエネルギーを捻出できません。


なので、おすすめしたいのは

思い悩む前に、体のメンテナンスに集中してみることです。


整わない土台の上で、あれこれ考えても、整わない考えや感情、行動しかでてきません。


チャクラの話をご存じの方であれば、肉体は第一チャクラと大いに関係しますから、第一チャクラが整って

何事にも動じない
なるようになるさと構えていられる

強さを持てたら、なんでもできそうな気がしてきませんか？


心の癖を変えるのって、正直難しいけど

体のケアって単純だから、いますぐできることがたくさんあります。


体にいいもの食べてもいいし
逆に食べ過ぎてたら小食にするとか

寝る前に数分でもストレッチするとか
毎日お風呂だけはつかるようにするとか

とにかく眠る日を作るとか


自分の体の辛いところに意識を向ければ、自然とやったほうがいいかな、と思うことは浮かんできます。


体は治り方を完璧にわかっていますから。それに従ってあげてください。


そしてしっかりエネルギーが内側に充電されてきたら、自然とあなたがしたかったけど、できなかったことができているかもしれません。


そもそも、そんなのできなくてもよかったかも、と気づくこともあるかもね。



エネルギー不足ということはわかったけど、お疲れで自分で回復とか考えられぬ、とりあえず誰かにやってほしい、と思ったら、ぜひ私を使ってください。


手のひらヒーリング
https://holistic-bodycare-heal.com/healing/


いろいろ心に思いがある方、かなりお疲れの方はスタンダードコースに一度きていただけると、一段軽く、そして次に進むステップを踏めると思います。


ぜひ、エネルギーチャージしに、一度おいでください。


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ちなみに、私のヒーリングがどんなものかに関しては、今後、お客様の声を多くご紹介していきますが、


どんなの？と思ったら、江の島の起業塾でお世話になっている冨永のむ子さんが、ブログに紹介してくださいました。ぜひこちらも見てみてくださいね。

https://ameblo.jp/soullifelabserendip/entry-12690690296.html



自分よりも、周りにそういうエネルギー不足な人がいて、

自分が何か力になれたらいいのに、と思う方は、自分の手のちからをつかって癒やしていく方法が学べるレイキ講習もおすすめです。

手のひらで癒やす　レイキ講習
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※体験会もあります
オンラインレイキ体験会（マンツーマン）　随時申込受付

受講生のレイキ練習会に混ざって体験もできます
・レイキ練習会
8月24日（火）10：30～13:00　※体験の方は11：00～　受付中

詳細こちら
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それぞれ、お待ちしております。


今日はここまで。

いつも長々お付き合い感謝です。
お読みいただきありがとうございました。

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１、手のひらヒーリング

私の両手が、あなたの体と心の要望に応えます。
手のひらであなたの状態・不調を感じ取り、必要なところにエネルギーを流します。東洋医学のツボも使ってコリや痛みを和らげ、体と心の力みや痛みをほぐし、あなたの体が自分で治っていくことを後押しします。

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２、手のひらで癒やす レイキ講習

人の手のひらには、生まれながらに癒やしのちからがあります。手のひらのちからを存分に使いこなせば、自分で自分を、さらには家族や友人、困っている人をあなたの手で癒やし、持病や不調の回復を助けることができるようになります。

講習は申込都度、日程調整して開講しています。
申込時にご希望日程お知らせください

講習詳細
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8月24日10：30～※体験は11：00～　受付中
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