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こんにちは、榎本ゆみです。


今日はいきなり入りますが、、
前回のメルマガで、健康法をいろいろ試すけどあまり効果を感じない原因にあるのは

・実は本気でやってないか
・自分の体に合うケアをしていないか

どっちかです、というお話をしました。


これはメルマガで書いたことに補足加筆して、ブログにアップしています。見逃して興味あったら、こちら見てみてね。
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12701436396.html


そんな私も、

体のために「本当はやめたほうがいいと思っているけど、やめてないこと」があって、

抵抗をやめて、私の体には合わない小麦を控えるようになったわけですが、

一時は赤くパンパンに腫れた手荒れは、その後も順調に回復し続けており、


好きなパンを食べたくてポチったホームベーカリーで作る米粉パンは、ふわふわでとてもおいしく、家族にも好評♪


食べたいものの種類も自然と変わってきて、さほど苦痛もなく

探せば、小麦、グルテンフリーなる食材はたくさんあるし

何より商売道具(笑)であり、家事、水仕事、毎日使う手が快適である今の方が断然楽なので、後戻りしたくないし。

ほんと、早くやればよかったな、という感じです。



皆さんの中にも、同じく

「わかっちゃいるけどやめたくない」
または
「やった方がいいと思っているけどやってない」

ことがある方がいたら、思い切ってやめてみる、または始めてみてね。


1回やってみてしまえば、案外そっちの方が快適だから、自然と続けたくなるものです。


でもでも、、となんとなく見ないふりしている方が、もっと体に負担が溜まって問題が深くなっていくので、

早いとこ踏ん切りつけてしまった方がいいですね。実感をもって、お伝えします。



さて、先日ヒーリングにいらしてくださったお客様は


いつか私に会ってみたいな、と思いつつメルマガを読んでくださっていたそうですが、


こんな私のダメ話を、ご自身も久々にホームベーカリーを出してきたタイミングで読んで共感して、思わず、今だ、と来てくださったそうです（ありがとうございます！）



スタンダードコースでしたので、最初ゆっくりお話しをしました。

最初、気になるところ、具合悪いところなどは？と伺ったときは、

「いや、特にどこってことはないんです」


とおっしゃっていたんです。普段から運動や散歩もよくされているそうで、お酒もやめられて。


でも「なんかあるかもしれないから、流してほしい」ということでした。


お体に触れて状態を確認していくと、確かに骨格はしっかり、筋肉も比較的柔らかく、


ただ、なかなか体にエネルギーが入っていかない感じがし、体の内側が寒い、活動の停滞感、流れが滞っている感じを受けました。


そこで、いろいろ、生活習慣や最近あったことなども伺っていくと、、、疲労の種がたくさんお話に上がってきたんですね。



1年前くらいからの、転居、毎日のPC作業、仕事を軌道に乗せるための検討、頻繁な夜のMTG、寝不足


夕飯時間が毎日10時以降、ご飯をつくる時間のなさからおかずは冷凍食品か夕方からの半額お惣菜、、、


一時は寝不足から、物を変なところに置いてしまったり、無意識にやろうとしたことではないことをしていたり、という状況もあったそうです。


今は落ち着いてきたから、過去のことはあまり気にされてはいなかったようですが、


私から
「今いろいろお話くださって、大分負担がかかっているな、とわかった点がいくつもあったのではないですか？」

と伺うと、うんうんとうなずいていらっしゃいました。

頑張り屋さん、あるあるですね。



かなり負担がかかる生活を続けていた場合は、何年たっても、それ相応のケアをしないと、体の内側にその時の疲労が残っているのですが、


人間は「慣れ」と「忘れる」というすごい機能を搭載しているので、大変なことでも慣れていき、キツイと感じたことも終わってしまうと忘れてしまうもの。


だから、こうして話して振り返っていただく時間も、とても大切ですね。


一人では気づきにくいけど、誰かに話すことで、言葉が出てきて自覚が深まっていくことよくあります。


特に自分が問題に思っていなくても、意識の上に上がってきていないだけで、体はおーいおーいとずっと呼びかけているか、声を押し殺して耐えているかもしれません。


そして「ああ、大変だったんだ」と自覚できたら、体と頭、心がつながりを取り戻し、そこから癒やしが始まります。



お話していく中で、生活改善したほうがいいことろはみえてきて、

最初のお話だけで、あやうくなんかまとまってしまいそうな雰囲気になりかけましたが、そこからしっっかり、ヒーリングさせていただきましたよ。



働きすぎの頭を休め、主要の内臓を全部整えていきました。

頭、肝臓、胃と膵臓、腎臓、小腸、たくさんエネルギーを流し、足裏や背中のツボ刺激によっても整え

目の疲れには首や頭のツボ押し、痛みをとり氣の循環をよくするために手足のツボも刺激しました。


全身の血液循環を促進するために、レイキを入れながら全身をさすったり、軽くタッピングしていく、伝統靈氣の血液交換法という手技も行いましたね。


ヒーリング中はうとうとされながら、「なんかすごい入ってくる、流れてくる感じがする、、、」とおっしゃって


終わった後は「気持ちよかった～～」、「いつも力入っている左腕が脱力している、、、、」とつぶやいてらっしゃいました。



その後いただたご感想の一部をご紹介します

・・・・・・・・・・・・・・
昨日はありがとうございました

想像のとおり、

話しやすくて
モミモミのワザも好きなタイプ
会ってみたい人は
また会いたい人になりました( *^艸^)


小さなことから始めよう。
それが積み重なって大きな違いになってくるから。

細かな事の見直しをして、これからまた一段フェーズが変わる予感です。
たくさんの気づきをありがとうございますm(_ _)m
・・・・・・・・・・・・・・


こちらこそ、お会いできてうれしかったです♪


ちょっと自分もなんかあるかもしれないから、一回しっかり疲れを取りたいと思った方は、手のひらヒーリングへどうぞ
https://holistic-bodycare-heal.com/healing/



毎日こまめに疲れをとっていきたい方は、簡単道具いらずで自分で自分をヒーリングできるようになる、レイキ講習へどうぞ

ファースト講習　10月13日（金）残席１
※他日でも、ご希望に合わせて日程調整して開催できます。
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10月28日（木）10:30～　※ご体験11：00～　残席１
10月28日（木）13:30～　※ご体験14：00～　満席
詳細・申込
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/followup/



さいごに。

お知らせそびれてしまっていましたが、ヒーリングや講習にお越しくださった皆様のご感想等をまとめたご紹介ページを作成しました。

いつか行ってみようかな？とご検討くださっている方は特に、ぜひ一度お参考にご覧ください。
https://holistic-bodycare-heal.com/gokansou/



そして、ヒーリングのご紹介動画、レイキについてお話している動画も作成してます。どんな感じか見てみたい方、のぞいてみてね。
https://www.youtube.com/channel/UCNED19ph-QqBblgcRtvlBGQ/featured




では今日はここまで。
お読みいただきありがとうございました。


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私の両手のひらが、あなたの体と心の要望に応えます。
手のひらであなたの状態・不調を感じ取り、必要なエネルギーを補充し、東洋医学のツボも使ってコリや痛みを和らげます。体と心の力みや痛みをほぐし、あなたの体が自分で根本から整っていくことを後押しします。

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生まれながらにある、手のひらのちからを存分に使いこなせば、自分で自分を、さらには家族や友人、困っている人をあなたの手で癒やし、持病や不調の回復を助けることができるようになります。

講習は申込都度、個別に日程調整して開講しています。申込時にご希望日程お知らせください

＜残席あり日程＞
ファースト　10月13日（金）残席１

講習詳細
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講習後の練習・フォローアップ詳細
★レイキ練習会
10月28日（木）10:30～　※ご体験11：00～　残席１
10月28日（木）13:30～　※ご体験14：00～　満席
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