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こんばんは、榎本ゆみです。

最初にお知らせです。

11月19日（金）13:30～のレイキ練習会ですが、立て続けにお申し込みいただき満席となり、


ご予約が間に合わなかった方もいらっしゃったので、今回も午前中に増枠して開催することにしました。

11月19日（金）10:30～13:00　※ご体験者さまは11:00～　残席２


午前中だったらいけるのにと思っていた方、どうしようか迷い中だった方、よかったら、ぜひ午前の会にいらしてください。

もちろん、今予定を知った方も、ご都合が合えばお待ちしております♪


お申し込みはこちらから
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/followup/



さて

先日レイキの受講生さんとお話する機会があり、

「レイキもゆみさんの話も、いつも自然ですね。」

と言葉をいただきました。そして

「ゆみさんの話は何にも難しいことがないから、すぐわかるし、家帰って復習する必要もないし笑、そうかぁって、力んだとこからまた自然に戻れる」

ともおっしゃっていました。ありがたいことです。


その受講生さんとお話した中で、インナーチャイルドの話がありました。


スピリチュアルに興味がある方は、聞いたことがある言葉だと思いますが、

インナーチャイルドとは、大人になっても自分の中にいる子どもの部分、子ども時代の感情や思考パターンのこと。


やりたいことがあってもなかなか進めなかったり、支障がでてきたり、自信がなかったり、病気になったり、、


そんな時は、傷ついたインナーチャイルドがいることが原因、そんな風に言う方もいます。



受講生さんはご自身でも、子ども時代のことがあるのかな、と思い、インナーチャイルドセラピストへ相談されて


そして、セラピストさんからも傷ついたインナーチャイルドがいるから、進むためにはその子を癒やしてあげないといけない、というような言葉をもらったそうです。


「インナーチャイルドがいるから、まだ前に進むことができない」

そう思っていたようなのですが、私はそれはちょっと違うのかなと思ったんです。



インナーチャイルドって、誰の中にも存在していて、本当の自分の気持ちや好きなこと、やりたいことを知っている子です。


同じ人の中に、いろんな年代の子がいて、傷ついている子もいれば、楽しんでいる子もいます。



そして、その子たちにも自由意志がありますから、大人になった自分が、傷ついている子に対して


「あなたがいると今の私が進めないから、何か言いたいことがあるんなら早く言って！」

とか

「癒やしてあげるから、言いたいこといってごらん」


と言っても、その子が口を開けるタイミングでないのであれば、大人の自分は待つしかありません。


口を開ける状態になったら、こちらが何にも働きかけなくても、ふっと本音を教えてくれます。


つまり、

「ああ、自分はこんなことで傷ついていたんだ」
「本当はこういうことをやりたいと思っていたんだ」
「お母さん、お父さんに、こうしてほしかっただけなんだ」

と、自然にわかるということです。


準備ができていないのに、また大人の都合で無理矢理こっち向かせて、

その胸の内の苦しさを、これまた無理矢理に告白させたら、さらに傷ついてしまうと思いませんか。



だから、傷ついたインナーチャイルドがいると思ったら、

傷ついていそうな子がいるんだな、傷ついた子がいるかもしれないな、ということはちゃんとわかってあげながら

（私は傷ついてなんかいない！とか見ないふりはしないで）


今の自分が、子どものころやりたかったことや心地よく感じることを、できることから、心を込めてやっていけばいいだけです。


例えば

よく眠ること
美味しい食事をたべること
疲れたときは休むこと
無理をしないこと
読みたい本を読んでみること
自然に触れてみること
少しだけでも、自分だけの時間を作ってみること
小さなことでも、自分の好きなことを始めてみること


なんでも、自分が心地いいなと感じられることをやり続けていけるのであれば、それは確実に前に進んでいけているということです。


無理をしたり、本音ではないことをやり続けるのは苦痛だし、


前に進む、自分のやりたいことをやるには、常に自分が心地よく感じながら生きていける状態でいる、ということがあってこそ。


だから、傷ついたインナーチャイルドがいてもいなくても、やることはおんなじだし、前に進めないわけではない。


そして、歩みがたとえ遅く感じようとも、

過去だけ振り返り、インナーチャイルドが何をいいたいのかを推理して過ごすよりも、

今の自分が満たされ、楽しく感じることをやっていく方が、100倍速く、そして無理なくインナーチャイルドを癒やせるんじゃないかな、と私は思います。


もちろん、インナーチャイルドセラピストさん、癒やしのセラピーそのものがダメだと言っているわけではありません。


今のご自身が、過去の自分の感情、インナーチャイルドと向き合う準備ができていれば、

セラピスト、癒やしのセラピーは、スムーズに解放されることに大きな助けになるのだと思います。


その準備は今の大人の自分にしかできないから、心地よく準備していって、あとは自然にインナーチャイルドが教えてくれるのを待つ、ということ。


これは、私自身の体験もありまして。


私は、結構早くから大人にならなければいけないような家庭環境で育ったので、まあ言いたいことを抑えているインナーチャイルドは、たくさんいると思っていて、


いろんなセラピーをしたり、本を読んだり、話を聞いてもらったりして、


我慢を重ね、大人から頼れる賢いゆみちゃんでい続けることが本当は嫌だった、

頑張らなきゃいけないのは大変で嫌だった、


そんなことはもうとっくの昔にわかっていると思っていました。

そしてそれを克服して、やりたいことに向かっているとも思っていました。


でも、インナーチャイルドに会いに行く、第2チャクラの瞑想を初めてやってみたときのこと、

（ちょうど今月、サード受講修了の方向けに第2チャクラの瞑想会を行います）


7歳くらいの、しかめっつらの私がでてきたんですね。


私はお受験をして私立小学校に入っていて、紺色のきちんとしたワンピースを着ていました。


瞑想をしながら

「何か言いたいことはある？」

とそのしかめっつらのゆみちゃんに問いかけると


「もうがんばりたくない」

という言葉が返ってきました。


もう頑張りたくない。
そう、私はもう頑張りたくないと思っていたんだ。


とっくの昔にわかっていたと思っていた感情が、その時、すとんと初めて肚落ちしました。

そして、瞑想後のシェアの時間では、初対面の皆さまを前に号泣。


もう、びっくりしましたね。

とっくにわかっていて、終わった感情だと思っていたけど、本当にはわかっていなかった。


このチャクラの瞑想に出会ったときは、

体や生活に無理があることはもうやめようと思い、少しずつ仕事や生活を変え、


そしてこれまでもやりたいことに向かってきたはずなのに、どこか違うような気がして、どうしたらいいかわからない


自分がわかってないことがあれば、教えてもらいたい、という心の隙間ができてきていたころだったんですね。


それが、私のインナーチャイルドが本音を出せる準備が整った、ということだったんです。


過去の自分のことはもうわかっているから、大丈夫！と壁を作っていると、小さなゆみちゃんは「ほんとは違うの」とは声をあげられませんよね。




そして本当に肚から分かってしまえば、それでもう終わり、解放されるんだということも同時にわかりました。


癒やしって、すごくシンプル。
本当にわかれば、それだけで終わりです。


複雑な鍛錬とか、細かいヒーリングとかはもういりません。


だから、ぜんぶ自然に任せるのが、結果一番いいんです。


そして、その傷ついたインナーチャイルドがいたからこそ、今の自分にできることだってあるし、人として成長できたこともあります。


こうして、私が経験を皆さまにシェアできたりとか、ヒーリングができることも過去の経験あってこそ。


この経験はすべて人生のギフトとして与えられていたものだと、今ならわかります。


だから皆さんも、

子ども時代に何か悲しいことや苦しい体験があったとしても、やたらとインナーチャイルドを気にして、自分からブレーキかけなくてもいいんじゃないかな、と思います。


ちなみに、
レイキでも、過去に受けた傷を癒やすというような、応用的な技法はあります。


レイキ自体、結果はすべて自然の流れに任せるものですから、無理矢理なことは起こりません。


地道にレイキをして、準備が整ったら何かが解放されていくかもしれない、その時を、今できることをして、ただ待つ。


おんなじことです。



さて、
今日はさらにまた大分長くなってしまいましたけれど、、、、



自分がどうしたら心地よく過ごせるのかが、実はよくわからなかったり、

心のモヤモヤ、体の疲労感が消えないでいる方は、

一度、とにかく体が心地よく感じる体感を思い出してみるといいと思います。ぜひ、手のひらヒーリングにきてみてください。


あなたが今必要としているところに心地よい刺激と、エネルギーを惜しみなく補充することで、心身のこわばりがほどけ、安心感や安らぎを感じられます。


そうすると、自然と自分は何がしたかったか、何が必要だったか、自然と思い出すことができますよ。

手のひらヒーリング
https://holistic-bodycare-heal.com/healing/



自分で自分を、自然な形で癒やしていきたいなと思う方は、ぜひレイキ講習へどうぞ

手のひらで癒やす　レイキ講習
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/


サードまでご受講済みの方は、今月はチャクラの瞑想会があります。


チャクラの学びと瞑想会

テーマ：第二チャクラ　「情緒、楽しむ」
自分は何がしたい？何が好き？インナーチャイルドに会いに行く
11月25日（木）10:00～13:00　受付中
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/followup/


冒頭にもご案内しましたが、体験参加もできるレイキ練習会は、今月あとお二席あります。

11月19日（金）10:30～13:00　※ご体験者さまは11:00～　残席２
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/followup/



ヒーリング＆講習の20％オフは年末まで！

それぞれお待ちしております。


では今日はここまで。
お読みいただきありがとうございました。


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１、手のひらヒーリング

私の両手のひらが、あなたの体と心の要望に応えます。
手のひらであなたの状態・不調を感じ取り、必要なエネルギーを補充し、東洋医学のツボも使ってコリや痛みを和らげます。体と心の力みや痛みをほぐし、あなたの体が自分で根本から整っていくことを後押しします。

詳細
https://holistic-bodycare-heal.com/healing/


２、手のひらで癒やす レイキ講習

生まれながらに持っている、手のひらのちからを存分に使いこなせば、自分で自分を、さらには家族や友人、困っている人をあなたの手で癒やせます。様々な持病や不調の回復を自分の手で助けることができるようになります。

講習は申込都度、個別に日程調整して開講しています。申込時にご都合がつく希望日程をお知らせください


講習詳細
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/



講習後の練習・フォローアップ詳細
★レイキ練習会
11月19日（木）10:30～　※ご体験11：00～　残席２
11月19日（木）13:30～　※ご体験14：00～　満席
詳細・申込
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/followup/




３、レイキ体験会（オンラインor対面）

オンライン体験会はマンツーマン。レイキとは何かを知り、遠隔レイキヒーリングを受けてみる体験ができます。レイキの話以外にも、ご希望であればあなたやご家族の体調や心の悩みなどにのお話をきき、セルフケア法もお伝え出来ます。

対面での体験は、既に講習を受けた練習生に混ざって、レイキを受ける、レイキをしてみることができます。

詳細
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/pre/



４、無料レイキメール講座

レイキとは何か、効果、使い方、本質、レイキの基本が全部わかる無料メール講座。
とりあえず、レイキがどんなものか、全体的に知りたい方にはおすすめです。

購読
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～レイキ受講生限定講座～

＜サードディグリー受講者以上＞
★チャクラの学びと瞑想会（オンラインor対面）

サードディグリー講習で学んだチャクラシステムについて、瞑想を実践しさらに導エネルギーの導管を整えながら、チャクラの理解を深めていきます。各チャクラのテーマや活性・不活性のサイン、チャクラを日頃から整えていくためのヒントについても学んでいきます。
瞑想は録音ＯＫ。ご自宅で日々実践いただけます。

★テーマ
第二チャクラ　「情緒、楽しむ」
自分は何がしたい？何が好き？インナーチャイルドに会いに行く
11月25日（木）10:00～13:00　受付中

詳細
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/followup/


＜セカンドディグリー受講者以上＞
★セカンドディグリー復習会
遠隔ヒーリングやシンボル・マントラの使い方など、セカンドディグリー講習で学んだ応用技法について、その時々にご参加の方が特に確認したい点をふまえて、復習をします。伝統靈氣で重要技法とされた技法についても実習します。

※次回開催リクエスト受付中　ご希望の方お知らせください
　（所要時間3時間）

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榎本　ゆみ

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