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こんばんは、榎本ゆみです。


昨日はレイキのサードディグリー講習でした。

井の頭公園でワークしましたが、紅葉が進み、もみじが鮮やかに色づききれいでした。

落ち葉もつもり、いよいよほんとに冬支度ですね。


気温・気圧差に加え寒いので、体の基盤である血流が滞りやすいです。ご自分の体の調子、少し注意してみてあげてください。


いつもより凝りがあったり、だるさがあれば、早めに温めるなり、よく眠るなりしてケアしてくださいね。（もちろん手当てもね）



体ってわかりやすく言葉を発しないし、特段何もなければまあ自由に動くので、どうしても後回しにしがち。


とくに、やりたいことや目指すものがあったり、周囲から頼られ期待されている立場にいると、


体の状態はほぼ眼中になく、無理をしてでも今のやりたいことや、周囲の期待に応えることが最優先になってしまうことがあります。


そうだよね、と思った方。

もしかして、体の方を大事にしてしまうと、

やりたいことをやったり、
欲しい物を得るために頑張ったり、
周囲の期待に応えることを

「諦める」ことにならないかって、どこかで感じてたりしませんか？



体が大事、やっぱり体を最優先にしないとね～、と表ではいいながら、


そんなの建前でしかないし、弱い人がいうセリフだよね

そんなことより、これを得るために頑張りたい

身を削っても頑張れることこそが私の強みだもんっ


とか、心の中では思って、

実はまったく体を大事にしようとしない状態で過ごしてしまう。



そして、いよいよ体が疲れて

風邪ひいたり、

やる気がわかなくなったり

肩や腰がいつも痛くなったりしても、


薬でごまかしたり

結構辛いのに、「できます」アピールして何とか動いたり、

逆に囲に「超ごめんなさい」を連発して自分を責めたり。



苦しい状況を耐え忍ぶ、みたいな状況になり、

かえって、目指したいことややりたいことに向かう力だ削がれていってしまう。


頑張りすぎる頑張り屋さんは特に、こういうパターン結構あると思うんです。


あなたはどうですか？



それほどでもない？
そうかもしれない？


・・・前の私は、モロこのまんま、ドンピシャでした笑。


私は無理がきかなくなって、

高熱とか、不眠とか、発疹とか、ひいては子どもの持病の発作とか


その時望んていたように動けなくさせられる事態がたーくさん発生し、「体を優先」を強制的にさせられて、

やっと頑張りすぎから、力抜く方向に舵をきることができたわけです・・・。


そして私は今、こうして皆さんに手のひらのエネルギーを使ってヒーリングをさせていただく、心からやりたい仕事をし


そして体に無理はかからず、そして家族にも無理がかからない暮らしができています。


だから、体を後回しにしているうちは、本当にやりたいことができる状態にない、ということがよくわかります。



だって、考えてみてください。


この世界で生きていくために、絶対に必要なものは何か、といえば、食べ物と科の前に、第一に自分の肉体ですよね。


そして、肉体をもって今生きているということは、肉体があるからこそできることをやりに、この世界に来ているはずです。



だから、体に無理がかかるような状況が、OKであるはずがないんですよね。


もちろん、その時々で、今は頑張り時、繁忙期、というのはあると思いますし、そこを頑張りぬくことは大事です。


が、それだって、ずっと繁忙期で休みがなかったら、自分のパフォーマンスは落ちていくし、続けていけないですよね。


がむしゃらに練習しすぎた球児とか、無理を押してやり続けたスポーツ選手は、

ケガや故障で戦線離脱して、頑張ったのにレギュラーを追われてしまうことがあるけど、


ちゃんとメンテナンスして、いつでも最高のパフォーマンスを出し続けられるように体を整え続けたスポーツ選手は、

ずっと高い成果と評価が得られますよね。（過去のイチロー選手とか）




だから、しつこいですけど、



体を大事にすることって、

自分が本当にやりたいことや、過ごしたいように過ごしていくことに近づいていく、近道でもあり、必要不可欠なことなんです。


決して、やりたいことを、諦めることにはなりません。


むしろ、

体に無理がかかることって、実は本当にやりたいことではないはずですから、


体を最優先にしていったほうが、自分が気づいていない部分含め、本当に自分がやりたいことをやれたり、

自分がもっている能力を最大限生かして、周囲の役に立てる状態になっていくことにつながっていきます。


絶対です。


だから、どうぞ、体を大事にしてください。


そして

あなたの大切な体が、一番いい状態で、やりたいことをやり続け、幸せに過ごしていけるように、私ができることはさせていただきたいと思っています。


必要な時は、ぜひ手のひらヒーリングにおこしくださいね。


特にいつも疲れ気味で、最近しっかり休んだ記憶がないとか、数十分のもみほぐしでは休めた気がしないとか、

そんな方はぜひ一度、エネルギーが流れ、動き、体の奥からほぐれていく手のひらヒーリングをお試しください。

手のひらヒーリング
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直接でも、遠隔でも十分癒やしのエネルギーを送ることができます。


むしろ遠隔ヒーリングの時の方が、体の内部のケガや疲労回復は、高い精度でできることもあります、



例えば、レントゲンやMRI画像があれば、ケガした分に指を突き立てるようにして、集中的にエネルギーを照射したり


肝臓、胃、腎臓、腸など、内臓疲労が激しい方は、体の中に手を突っ込んで笑、臓器を手で包み込むようにしてヒーリングしたり


しています。


対面でも、内臓をヒーリングすることはできますが、お肉や骨があるので、遠隔の方が精度が高いかもしれないな、と思っています。


対面は対面で、物理的に体に触れられるので、

ツボ押ししたり、もみほぐしたり、直接的な刺激がある癒やしなので、それが好きな方は対面でのヒーリングがおすすめです。

それぞれ特徴はありますので、選べる方はお好きな方を選んでみてくださいね。

手のひらヒーリング
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自分で自分を地道にコツコツ、整えていきたいな、と思う方は、あなたの手のひらがすでにもっている、癒やしのちからを開花させていきましょう。

自分で自分を労り、癒やしていくことは、すべての土台となってきます。

ぜひ1日であなたの手のひらが一生モノの癒やし道具になる、レイキ講習へおこしください。

手のひらで癒やす　レイキ講習
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年内最後の体験参加もできる　レイキ練習会
12月22日（水）10：30～13:00　※ご体験は11：00～　残席１

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ぜひこの機会を逃さずに、活用してくださいね！





では今日はここまで。
お読みいただきありがとうございました。


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私の両手のひらが、あなたの体と心の要望に応えます。
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12月16日（木）13:30～16：30　満席
※別日開催リクエスト受付中　ご希望の方お知らせください
　（所要時間3時間）


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