手のひらに宿る力で、自分を含めた大切な人たちを癒やし、その人本来のエネルギーに満ちて幸せに生きるヒントをお伝えしています。メルマガ読者だけのお得特典もあります。

こんにちは、榎本ゆみです。

今日は立春。

先日、タラの芽、ふきのとう、こごみの天ぷらをした私は、もうすっかり気分は春です。


最初にお知らせです。

2月8日のレイキ練習会は日程変更し、24日に午前午後、2回開催とします。

手のひらからのエネルギーがさらによく流れるようにして、

滞りないエネルギーの流れをあなたの中に作り、その導管をさらに太くゆるぎないものにしていきましょう。

自然治癒力が高まるだけでなく、どんどん自然に物事が進んでいくようになりますよ♪


体験参加希望の方も、ぜひどうぞ。お菓子をつまみながら楽しくすすめていきます。


・2022年2月24日（木）10：30～13:00　残席2
※ご体験の方は11：00～
・2022年2月24日（木）13：30～16:00　残席１
※ご体験の方は14：00～

詳細・申込
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/followup/



さてさて

近くの公園の花のつぼみは、咲くときに備え、小さいながらもその中にエネルギーをどんどん満たしていっているようです。


植物って自然なタイミングで必要なことをちゃんとして、美しい花を咲かせ、そして自然に沿って枯れていきますよね。


いつもその自然に沿う素直さ、そして必要なことにしかエネルギーを使わない姿勢を見習いたいなと思うんです。


人間の場合頭が働くので、結構余計なこと、無駄なこと、してしまいがちですね。


疲れ気味の時なら、休む、ゆっくりするのが自然なことだけど、


自分の体に気（エネルギー）をつかうよりも、そうはいってもやらなきゃと思うことの方につい気持ちと体が向く方は、



体に必要なエネルギーが回らず、カツカツの状態で処理対応をするので、処理効率や対応の質を上げるためにうまくエネルギーが使えません。

（疲れ気味だと子ども、家族に付き合えずイラっとするとか）



結果いつもやっつけ仕事になって、根本解決が後回しになり問題がいつまでたっても解決しなかったり、、、。


そして疲れているから、エネルギー自体うまく作られず、


何とか作られたエネルギーも、体に回らず他のことに使ってしまうので、基本いつもカツカツ、、


エネルギーの自転車操業とでもいうのでしょうか・・。



これは結構しんどいですよね。



体のエネルギーは、リラックスしている時のほうが、効率的に作られるのをご存じですか？


しんどさを押して頑張っているときは、絶対にリラックスしておらず、緊張しています。いわば体を戦闘モードにして奮い立たせている感じ。


生物的にいうと、エネルギー産生って解糖系とミトコンドリア系とかいって


ざっくり簡単にいうと

緊張していると、呼吸は浅く、酸素が少ないので解糖系でエネルギーが作られやすく、

1回につき２個のエネルギーと、あと乳酸という処理のためにまたエネルギーを使うゴミが生まれ


リラックスしていると呼吸は深く、酸素がたくさん細胞に行き渡る状態で、ミトコンドリア系で酸素を使ってエネルギーが作られ、

1回につき３６個のエネルギーと、水と二酸化炭素が生まれます。


リラックス状態の方が、エネルギーが一度にたくさん作れるし、ゴミも出ない。（水と二酸化炭素は再利用されるか自然に排出されるだけ。）


クリーンエネルギーが作れるわけです。

そっちの方が体にやさしいし、よくないですか？


頑張るほど、無駄が多くなっていく、体にゴミが溜まっていくって、悲しいし、

そんなんだったら、開き直って、ゆっくり休んで自分をいい状態にもっていってから、またやり始めればいいって思いませんか？？


だから、
リラックスし、体がほぐれて流れがよいことが大事、なんです。本気で。

「無理は良くないよね～～」
「体、大事にしなきゃね～」

とかいうレベルではなく。


自分やみんなのために頑張れるあなたは、やり遂げたいことや、実現したいことがたくさんあるはず。

そんな非効率な体の使い方、している場合じゃなーい、ですよね苦笑




そのゆっくり休むっていうのが、実はうまくできなくて、、、という方は、

あなたの体内リズムが「早回し」になってしまっているのを調整したほうがいいかもしれません。

こちらの記事でお話してます
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12714537373.html



そのリズムを変えていくには、一度思いっきりゆるんでみることをおすすめします。


いつも緊張しがちな方は、自分だけでは難しいと思いますので、ぜひ私の手のひらを頼っていただけたらいいなあ、と思います。


手のひらヒーリング
https://holistic-bodycare-heal.com/healing/
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たいていのお客様が、手当て中にスヤスヤーとお休みになり、

歯ぎしり、首こり、緊張の激しかったお客様はゆるんでろれつが回らないほどになったりしてます。

そんなでもない、と思ってたけど、背中や足などけっこうバリバリだったと気づいたね、なんて施術後にお話しすることも、とても多いです。


どれだけ自分が頑張っていたのか、体はどんな状態だったのか、

気づいて自分でどう労わっていけばいいかがわかるきっかけにもなりますよ。



外出しずらい方、用事の合間の休憩の質をよくしたいという方は、遠隔ヒーリングをお勧めします。

どんな感じか試しやすい「手のひらお試し遠隔ヒーリング」もありますのでよかったらどうぞ。

ご紹介記事はこちら
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12722281019.html



自分の手のひらのエネルギーを高めて、自分で自分を癒やしていきたい、自分の手で家族を癒やしていきたい思いが強い方は、


1日でたくさんのエネルギーが手のひらから流れ出て、自分を通るエネルギーの導管がきれいになる、レイキ講習をお勧めします。


講習には、今なら無料の遠隔ヒーリングプレゼントがついてきますので人から癒やされる体験も合わせてできてお得です。



手のひらで癒やす　レイキ講習
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/
※メルマガ会員様、受講毎に遠隔ヒーリング無料体験プレゼント



受講生の方のブラッシュアップの場はこちら。
（初めての方の体験参加もどうぞ）


★レイキ練習会
・2022年2月24日（木）10：30～13:00　残席2
※ご体験の方は11：00～
・2022年2月24日（木）13：30～16:00　残席１
※ご体験の方は14：00～

詳細・申込
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/followup/


オンライン体験会も実施中
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/pre/



それぞれお待ちしております。

今日はここまで。
お読みいただきありがとうございました。


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１、手のひらヒーリング

私の手のひらであなたの状態・不調を感じ取り、必要なエネルギーを補充します。

全身のエネルギーラインを踏まえた東洋医学のツボも使ってコリや痛みを和らげ、体と心の滞りを流し、あなたが自然な流れにそって心地よく生きられる体づくりのお手伝いをします。

対面でも、遠隔でもヒーリングできます。
★お試し遠隔ヒーリング始めました★

ご都合よい日程を添えてお申し込みください。

詳細・申込
https://holistic-bodycare-heal.com/healing/



２、手のひらで癒やす レイキ講習

生まれながらに持っている、手のひらのちからを存分に使いこなせば、自分で自分を、さらには家族や友人、困っている人をあなたの手で癒やせます。

手のひらのちからを使っていくと、エネルギーの流れがどんどん良くなり、体も心も強く、そして自然体だけどブレずに生きていくことができるようになります。

講習は申込都度、個別に日程調整して開講しています。申込時にご都合がつく希望日程をお知らせください。


講習詳細・申込
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/



講習後の練習・フォローアップ詳細
★レイキ練習会
・2022年2月24日（木）10：30～13:00　残席2
※ご体験の方は11：00～
・2022年2月24日（木）13：30～16:00　残席１
※ご体験の方は14：00～

詳細・申込
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/followup/




３、レイキ体験会（オンラインor対面）

オンライン体験会はマンツーマン。レイキとは何かを知り、遠隔レイキヒーリングを受けてみる体験ができます。レイキの話以外にも、ご希望であればあなたやご家族の体調や心の悩みなどにのお話をきき、セルフケア法もお伝え出来ます。

対面での体験は、既に講習を受けた練習生に混ざって、レイキを受ける、レイキをしてみることができます。

詳細・申込
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/pre/



４、無料レイキメール講座

レイキとは何か、効果、使い方、本質、レイキの基本が全部わかる無料メール講座。
とりあえず、レイキがどんなものか、全体的に知りたい方にはおすすめです。

購読
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～レイキ受講生限定講座～

＜サードディグリー受講者以上＞
★チャクラの学びと瞑想会（オンラインor対面）

サードディグリー講習で学んだチャクラシステムについて、瞑想を実践しさらにエネルギーの導管を整えながら、チャクラの理解と成長への学びを深めていきます。

各チャクラのテーマや活性・不活性のサイン、チャクラを日頃から整えていくためのヒントについても学んでいきます。
瞑想は録音ＯＫ。ご自宅で日々実践いただけます。

★次回テーマ
第４チャクラ　「信頼関係・ニュートラルでいる」
2022年3月開催予定



＜セカンドディグリー受講者以上＞
★セカンドディグリー復習会
遠隔ヒーリングやシンボル・マントラの使い方など、セカンドディグリー講習で学んだ応用技法について、その時々にご参加の方が特に確認したい点をふまえて、復習をします。

伝統靈氣で重要技法とされた技法についても実習します。
サードディグリー受講を希望されるかたは、参加必須です。

※開催リクエスト受付中　ご希望の方お知らせください
　（所要時間3時間）
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/followup/


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ホリスティック ボディケアルームHEAL
榎本　ゆみ

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