手のひらに宿る力で、自分を含めた大切な人たちを癒やし、その人本来のエネルギーに満ちて幸せに生きるヒントをお伝えしています。メルマガ読者だけのお得特典もあります。

こんにちは、榎本ゆみです。


東京はとてもいい天気。
少し長めの散歩に行こうと、うずうずしている私です。


日差しが柔らかに、暖かくなってきましたので、もし寒くて外をあまり歩いていなかった方がいたら、

ぜひ日中は少しずつでも運動したり、出かけたり、動き出してください。



私は昨日の朝、顔がちょっとむくんでいるのに気づいて、

ありゃりゃ、動きが足りませんでしたなと


散歩して、プールで泳いで、

代謝を上げるために、お腹によく手当てして

夜お風呂では顔、耳回り、首やふくらはぎのツボ押しやマッサージをしたら

今日はずいぶんスッキリしています。頭も冴えた感じ。


やっぱり体は少し意識すれば、すぐ応えてくれますね。


そしてちゃんとお手入れしてね、のサインを出してくれていますので、そこにも早めに気づいてあげることが大事、と改めて思いました。



気温が暖かくなるということは、何もしていなくても寒い時期より体の循環は良くなりやすく、ほぐれやすいです。


体の中にも外にも、自然の力が存在し、今まさに外界のエネルギーが高まっているので、


その流れにのって、自分もよく動いて自然治癒力を働かせ、

溜まった不要なものはきれいに流してさよならできるよう、体をメンテナンスしていきましょう。


春は、冬の過ごし方によっては、たまった老廃物を排出しようとする力が強く働き、

調子を崩したような感じになる場合もありますが、それがまさにお掃除のタイミングだということ。


困ったな、ではなく、チャンスと思って、体が求めることをしてあげましょう。

良く寝る、
食べ過ぎない
運動する、歩く
温める

などなど


症状としては、私の様にむくみが気になる方もいるかな。
先日はめまいのご相談をいただきましたね。

前にもご紹介しましたが、めまいの手当て法こちら
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12683483353.html


次回のメルマガでは、むくみの手当て法をご紹介できるよう、記事を準備しますね。



そして体のお掃除、メンテナンスにお手伝いが必要な方は、いつでもヒーリングにいらしてね。


疲れがたまってしまった場合は、やっぱりセルフケアではやりきれないところがありますし、回復の時くらいはちょっと人任せにしたくないですか笑


自分では気づきにくいケアのポイントもありますので、その点もお伝えできますよ。


手のひらヒーリング
https://holistic-bodycare-heal.com/healing/



忙しすぎて時間が取れないけど疲れてます、な方は、遠隔ヒーリングでのエネルギーチャージがおすすめ。


遠隔ヒーリングってどうなの？と思う方は多いと思いますので、過去のご感想を集めて記事にしました。

こちら参考にしてください。
https://holistic-bodycare-heal.com/2022/02/15/enkakukansou/


短い時間のメニューもありますので、どうぞ気軽に私の手のひらを頼ってみてね。



そうはいっても、できるだけ自分で自分をこまめにメンテナンスしたいなと思う方は、


あなたの手のひらを、自分の体の自然に手を当てたくなるところに触れて、温めてエネルギーを流してあげてください。


なでなでしたり、トントンしたり、子どもをあやすような手つきで触れてあげるのもおすすめ。自然と体がゆるんできます。



手のひらからたくさんエネルギーが流れるようになったレイキ受講生の方は、練習会をぜひ活用してください。


楽しく気軽に、エネルギーの導管をきれいにお掃除でき、手のひらのエネルギー量も、その感度もアップできるいい機会です。


ご質問にもその場でお答えしますので、ますます自分を自分で癒やすスキルがあがって帰れます。

我ながら、すごいお得な癒やしの会だと毎回思っています笑


★レイキ練習会
・2022年2月24日（木）10：30～13:00　残席１
※ご体験の方は11：00～
・2022年2月24日（木）13：30～16:00　残席2
※ご体験の方は14：00～

レイキ初めての方もご体験参加できます！

詳細・申込
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/followup/



エネルギーの流れって大事なんだな、

私わりと手を使うの得意なのよね、

と思った方は、ぜひレイキ講習を受けてみてください。


あなたの手のひらは、エネルギーの流れを整え、自分と家族、そしてお客様も癒やせる一生モノの道具です。うまく使っていきましょう。


手のひらで癒やす　レイキ講習
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/



すべての不調は、つまるところ、全部エネルギーの滞り、巡りがどこかでつまっていることによって起こっています。



とにかく体の血流、リンパ、水分の流れも、氣・エネルギーの流れも、

そして心のこだわり、考え癖もゆるめて、感情や思考の流れもスムーズにしていくことが、全部の不調、問題回復のカギ。



じゃあなんでその流れが滞るのか？その原因は、、、


この件は、もうすでに長いので、次回以降のメルマガでお伝えします！


それでは、今日はここまで。
お読みいただきありがとうございました。


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１、手のひらヒーリング

私の手のひらであなたの状態・不調を感じ取り、必要なエネルギーを補充します。

全身のエネルギーラインを踏まえた東洋医学のツボも使ってコリや痛みを和らげ、体と心の滞りを流し、あなたが自然な流れにそって心地よく生きられる体づくりのお手伝いをします。

対面でも、遠隔でもヒーリングできます。
★お試し遠隔ヒーリング始めました★

ご都合よい日程を添えてお申し込みください。

詳細・申込
https://holistic-bodycare-heal.com/healing/



２、手のひらで癒やす レイキ講習

生まれながらに持っている、手のひらのちからを存分に使いこなせば、自分で自分を、さらには家族や友人、困っている人をあなたの手で癒やせます。

手のひらのちからを使っていくと、エネルギーの流れがどんどん良くなり、体も心も強く、そして自然体だけどブレずに生きていくことができるようになります。

講習は申込都度、個別に日程調整して開講しています。申込時にご都合がつく希望日程をお知らせください。


講習詳細・申込
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/



講習後の練習・フォローアップ詳細
★レイキ練習会
・2022年2月24日（木）10：30～13:00　残席１
※ご体験の方は11：00～
・2022年2月24日（木）13：30～16:00　残席２
※ご体験の方は14：00～

詳細・申込
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/followup/




３、レイキ体験会（オンラインor対面）

オンライン体験会はマンツーマン。レイキとは何かを知り、遠隔レイキヒーリングを受けてみる体験ができます。レイキの話以外にも、ご希望であればあなたやご家族の体調や心の悩みなどにのお話をきき、セルフケア法もお伝え出来ます。

対面での体験は、既に講習を受けた練習生に混ざって、レイキを受ける、レイキをしてみることができます。

詳細・申込
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/pre/



４、無料レイキメール講座

レイキとは何か、効果、使い方、本質、レイキの基本が全部わかる無料メール講座。
とりあえず、レイキがどんなものか、全体的に知りたい方にはおすすめです。

購読
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～レイキ受講生限定講座～

＜サードディグリー受講者以上＞
★チャクラの学びと瞑想会（オンラインor対面）

サードディグリー講習で学んだチャクラシステムについて、瞑想を実践しさらにエネルギーの導管を整えながら、チャクラの理解と成長への学びを深めていきます。

各チャクラのテーマや活性・不活性のサイン、チャクラを日頃から整えていくためのヒントについても学んでいきます。
瞑想は録音ＯＫ。ご自宅で日々実践いただけます。

★次回テーマ
第４チャクラ　「信頼関係・ニュートラルでいる」

3月24日（木）10：00～13:00　　受付中

以下よりお申し込みください。
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/followup/



＜セカンドディグリー受講者以上＞
★セカンドディグリー復習会
遠隔ヒーリングやシンボル・マントラの使い方など、セカンドディグリー講習で学んだ応用技法について、その時々にご参加の方が特に確認したい点をふまえて、復習をします。

伝統靈氣で重要技法とされた技法についても実習します。
サードディグリー受講を希望されるかたは、参加必須です。

※開催リクエスト受付中　ご希望の方お知らせください
　（所要時間3時間）
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/followup/


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