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力抜いて楽でいい、それが出来ないから困ってるんだよね

2022年04月06日

こんにちは、榎本ゆみです。

最初にお知らせです。

今月の手のひらで癒やすレイキ練習会、4月26日は満席となりました。

4月15日(金)10:30の会はまだお席2つありますので、よかったらご参加お待ちしています。

受講生でない、初めての方の体験参加もウェルカム!です。

申込
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/followup/


また、「生理痛」の手当て法について、ホームページにアップしました。

自分だけでなく、お子さんが生理痛に悩んでいるという声もよくお聞きします。よかったら参考にしてください
https://holistic-bodycare-heal.com/teate-seirituu/



では、本題でーす。

荒れ気味だった天気も安定してきて、蕾から花が咲き、新緑も顔を出し、人間界も新学期が始まり、

世の中が動き出したように感じている方は多いかもしれません。


こんな時は、自然の流れをキャッチして、

空をながめたり、散歩したり、自然に身を置いてエネルギーをもらうもよし、

タイミングを見計らっていたことに着手するもよし。

自分のできる範囲でエネルギーを感じ取り、出来る方は動き出してみてください。


自然の流れに後押しされて、体の調子も物事の調子も整いやすくなっていきます。



春だーとか、浮かれている場合じゃないわっ!
散歩とかできるヒマないし


あれの準備とこれの打ち合わせ、
親の世話、子どもの世話、よく見てやって助けてやらなきゃ

ふー、いつになったら楽になるかな。


と、忙しモードの方、、、


あなたこそ!!楽になるために、身近な自然に触れてエネルギーをもらってね。


散歩、超絶おすすめします。


空気を通して自然のエネルギーを取り込めるし
全身の血流がよくなり、
頭で考えがちな人は氣が下に降り、
まさに地に足つける行動で、グラウンディングできます。


いや、それができればいいけど、出来ないから困っているだけど。

そんな声もありそうですが、

しかし言います。


時間がない中、たくさんの仕事をこなしているあなたなら、「優先順位」を変えれば、数十分散歩する時間を捻出するくらい、できるはず。


だから、時間ができるのを待っていないで、やってみてください。


私も身を粉にして働いていた時は、

季節など感じ取らず、天気がよかろうが、花が咲いてようが、お構いなしで毎日を過ごしていました。


そんなことにいちいち浮かれてらんねーよ、こっちは忙しいんだよっ


という感じ、、、、。(ぎゃー、ふてくされてる苦笑)


だけど、その忙しさに縛り付けられている状態をつくっているのは、実は自分だったと今はわかります。



忙しさから抜け出せない、楽にしていいと言われても力が抜けない人は、

たいていエネルギーが自分の中だけでぐるぐるしています。


外側から、お助けのエネルギーが入ろうにも、シャットアウトか無視しているから、

いつも自分ばっかり疲れちゃうし、状況もかわらない。


要は、自分に変化が起こることを拒否し、今の状態を維持することを選択していることになっています。

自覚がなくてもね。


・・・でも、その状態では、頭が痛かったり、首がゴリゴリだったり、食欲不振、お腹が冷える、などなどの不調があり、

体はしんどくないですか。


体の調子がいいほうが、助かるよね。いろいろやらなきゃいけないし。


だったら、シンプルに体を労わることをしてください。


どう労わればいいかもわからなかったら、

もし何もやることがなければ、
何もやらなくてもどこにも何にも支障がないとしたら

何がやりたいか、で考えてみて。


何もしないで家でボーっとする
とにかく寝る
ごはんは作らず、買ってくる
ゴロゴロして本を読む


なんでもいいです。


「でも〇〇だといけないから・・・」といつものブレーキはかけないで。


しっかり者のあなたなら、小さな子どもほっぽらかしてどっか行くとか、無責任なことはしないよね。


だから、たいていのことは、実は支障ないはずです。


忙しい状況をどうにかしようとか、こんな自分を変えようとか、思い悩むことは止めてよし。


体の方が正直だから、ちゃんと労わって調子がよくなれば、自然と自分の状態も周りの状態も、

本当に自分が望んでいたものに変わっていきます。


時に、思ってもみなかったけど、こっちの方がいいじゃん!ということも起こるよ。


勇気をもって、休む、体を労わる、ぜひやってみてね。


必要でしたら、私の手のひらをぜひ頼ってください。


手のひらヒーリング
https://holistic-bodycare-heal.com/healing/


ずーっと忙しモードを続けてきた体は、うまく休む術を忘れている時があります。

手のひらでお体の声を聞き取り、それに応えてエネルギーを補充し、血流を流し、こりをほぐし、痛んだ内臓を癒やし、


本来のいい状態を思い出すお手伝いができます。


初回は1000円オフ、メルマガ会員さまは更に10%オフとお得な特典もありますので、ぜひ♪

ヒーリングの様子、お客様の声はこちらを参考にどうぞ
https://holistic-bodycare-heal.com/gokansou/



お疲れ、忙しすぎた方は、まずヒーリングでしっかりほぐれることをおすすめしますが、

自分で自分をメンテナンスし続ける術をお探しであれば、

あなたの手のひらが、自分を癒やす道具になるお手伝いもできます。

手のひらで癒やす レイキ講習
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/


講習ってどんな感じか体験したい方は、体験会もあります。
レイキ体験会(対面、オンライン)
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/pre/


あなたの体から、自然に余計な力が抜け、楽になっていくために、手のひらはとても頼りになりますよ♪


それでは、今日はここまで。
お読みいただき、ありがとうございました。


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1、手のひらヒーリング

不調はつまるところ、すべてエネルギーの滞り。

私の手のひらであなたの滞り・不調箇所を感じ取り、必要なエネルギーを補充し、滞りを流します。ヒーリングは対面、遠隔の2種類。

★初回特典:通常料金より1000円オフ。メルマガ会員様はさらに10%オフ。
★メルマガ会員様は2回目以降も10%オフ

詳細・申込
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2、手のひらで癒やす レイキ講習

生まれながらに持っている、あなたの手のひらのちからを開花させるお手伝いをします。そしてあなたの手で、自分で自分を、そして周囲の大切な人を癒やし続けていくことができるよう、フォローアップしていきます。

★メルマガ会員様は、受講毎、遠隔ヒーリング(ショート)1回プレゼント

詳細・申込
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/



講習後の練習・フォローアップ
★レイキ練習会 ※初めての方の体験参加も可
・2022年4月15日(金)10:30~13:00 残席2
・2022年4月26日(火)13:00~15:30 満席

※ご体験の方はそれぞれスタートから30分後におこしください


詳細・申込
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/followup/



3、レイキ体験会

対面では、レイキ練習会にて受講生に混ざって手当てを受ける、してみる体験ができます。

オンラインでは、手のひらのちからついて知り、あなたの手のひらの氣を感じる実習と、私からの遠隔ヒーリングを30分受ける体験ができます。


詳細・申込
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4、無料レイキメール講座

手のひらのちからの土台となるレイキについて、効果、使い方、本質など、基本が全部わかる無料メール講座

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~レイキ受講生限定講座~

<サードディグリー受講者>
★チャクラの学びと瞑想会

手のひらでのヒーリングと瞑想でチャクラを整え、各チャクラのテーマや、人の成長の学びを深めていきます。


★次回テーマ
第5チャクラ 「自己表現・正直さ」
5月25日(水)13:30~16:30  受付中

詳細
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/followup/



<セカンドディグリー受講者>

★セカンドディグリー復習会
その時々にご参加の方が確認したい点をふまえてセカンドの内容を復習します。また、伝統靈氣の重要技法について実習します。

サードディグリー受講を希望されるかたは、参加必須です。

※開催リクエスト受付中 ご希望の方お知らせください
 (所要時間2.5~3時間)
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/followup/


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ホリスティック ボディケアルームHEAL
榎本 ゆみ

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