手のひらに宿る力で、自分を含めた大切な人たちを癒やし、その人本来のエネルギーに満ちて幸せに生きるヒントをお伝えしています。メルマガ読者だけのお得特典もあります。

こんにちは、榎本ゆみです。

新緑が美しい季節になってきましたね。


ぜひ外に出て、植物たちの様に日の光を浴び、のびをしたり、散歩したり自分をストレッチしてください。


もし、ふらつきやのぼせ、だるさ、頭痛など出ている方がいたら、それは家にこもり過ぎか、動かな過ぎなせいかもしれません。


春のいい過ごし方については、時々ご質問いただく東洋医学の五行説、五臓のことを踏まえ

ブログ記事にまとめてみました。

ご興味ある方はこちらどうぞ。
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12736089893.html



さて、

疲れや緊張が溜まって来られるお客さまたちのお話を伺っていると


自分の仕事に加え、本来他人がやるべき仕事や、自分じゃなくてもいい仕事も引き受けたりして


体も心も酷使する状態になってしまっているのを、よくお見受けします。


「また私なの？」と思ってうんざりするけど、ほっておけない。

と疲れをため込んでしまっています。



私も、家族でも組織でも、まとめ役やリーダーのような立場でいたことが多いので、


誰も引き受けていない細かい仕事は、何も言われなくても自分がやったり


新しい案件が出たら、空気読んでそれは私がやった方がいいのだろう、と手を上げたり


家族の不和があれば、本人同士の問題と思いつつも仲裁役をしたりしていました。


それで感謝もされたし、仕事のスキルアップにもなったから、全部が悪いことではないと思うけれど


なんか余計なことまで「私がやらなきゃ」というモードになって、それが私の価値、役目！とか思い込み、


例え「他の人にまかせればいいのに」、と言われても、

理由をつけて自分がやって、更に首が締まる経験をしました。（ぐえぇ）


「ほかに誰もやる人がいないから、仕方ない」
「説明するよりも、やっちゃったほうが速いし楽」
「〇〇になりそうなことを、分かっていて放置はできないし」


そんなこと言いながら。


だけど、ぶっちゃけこれは、自分で自分にいい訳しているだけなんだよね。


やりたくないけど、私がやるしかないから・・・と思っていても、結果やると決めてやっているのは自分。


だから、引き受け地獄から抜け出せない。だって、自分がやるって決めてるからね。


だから、その地獄を脱出したいならば、

「自分がやりたいから、やっている」ということを認めることが、第一歩。


そうしたら、逆に、「やりたくないことはやらない」、ということが、素直に出来るようになってくるよ。



もしかしてあなたも、
引き受け仕事に慣れすぎ、逆にそこに価値を見出して苦しくなっていませんか？


それを手放したら、自分の価値や評価が下がり、周囲から期待されなくなるんじゃないかという恐怖。

実はあったりする？


怖くても、

引き受けつづけて体を壊し、最後は頑張っても期待に応える仕事ができなくなってしまったら、本当に悲しいよね。


だから、周りの為にも自分のためにも、自分ができることに限りがあることを認めて、最後は自然の流れを信頼してお任せしましょう。



自然の流れを信頼ったって、

いろいろ先回りして対処してきた場合は、ただ放置しているだけで不安が募るなら


まず自分の体が自然な流れを取り戻し、そしてそのちからを感じることをおすすめします。

つまり、自分の体に備わる、自然治癒力を活性化させ、元気になることです。


自然治癒力って、自分の体のことだけど、その仕組みやどんなふうに回復していくのかまで、逐一理解している人はいない。


例え医学のエキスパートだって、人間の体のことは解明されていないことだらけ。


だけど、自然治癒力がしっかり働けば、ちゃんと回復し、一番いい状態に戻っていくように、体は設計されています。


切り傷だって、風邪だって、無理しなければ自然に治っていくよね。


薬は消毒したり症状を抑えるだけで、治る力は結局は自然治癒力頼みなんです。


それこそ、自分ができることをして、あとは自然な流れを信頼して任せることそのものです。


その自然治癒力がよく働くためには、単純に自分の体を大事にするだけ。


ちゃんと眠って体の休息を確保する
よく噛んで、消化を助ける
日中はしっかり活動し、細胞に血流、酸素を巡らせる


など、当たり前すぎるけど、結構できてないことがある基本の養生をしっかりやること。

それをやっていれば、あとは体がちゃんとやってくれます。


話が飛ぶような感じもするかもしれないけど、

全部つながっているから、体の内側の自然な流れを信じることができれば、外側の流れも信じられるようになっていきます。



ほんとかよ？と思っても、

とにかくその引き受け地獄から抜け出したいと思う方、

地獄にはまり、不調続きで体を回復させたい方は、

あなたの自然治癒力を感じに、よかったらヒーリングにいらしてください。


手のひらヒーリング
https://holistic-bodycare-heal.com/healing/

※初回1000円オフ＆メルマガ会員様10％オフ


私が手のひらを触れたとき、引き受けすぎでお疲れの方のお体から受け取ることは、


頭の中はいろんなものが詰まって硬い、パンパンな感じ。頭痛あり。


みぞおちが冷えて緊張しているか、膨らみすぎ。お腹いっぱいなのにいつも何かがはいっていて、だけど消化できない感じ。


全体的に、エネルギー不足。上にばかりエネルギーを使い、お臍から下は停滞している。地に足つかない。


肝臓、腎臓が痛んでいる。炎症ぎみか、血が回らず機能低下している。


こんなことが多いですかね。


心や考え方の問題と考えがちだけど、きちんとその悩みは体に反映されています。


だから、体が回復していくと、その心の持ちよう、考え方も自然と変化していきます。

心のことってすぐには難しいから、まず体を大事にしてみるのもおすすめですよ。


ヒーリングは遠隔でも対面でもお受けできます。
忙しくて、サロンまでくる時間がない方は、遠隔がおすすめ。


遠隔って効くの？と思った方は、遠隔ヒーリングのご感想を参考にどうぞ
https://holistic-bodycare-heal.com/2022/02/15/enkakukansou/




お疲れの方は、まず人の手も借りて、まず自分がしっかり癒やされることをしてほしいけれど、


あなたの手のひらのちからでも、体の自然治癒力を活性化させていくこともできます。

家族のケアもはやくしたい方は、あなたの手のひらも癒やし道具にして、自分癒やしと同時進行させましょう。


手のひらで癒やす　レイキ講習
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/

※メルマガ会員様には受講毎遠隔ヒーリングプレゼント！


今週末の体験参加もできるレイキ練習会、まだお席あります。駆け込みも歓迎！

・2022年4月15日（金）10：30～13:00　残席2
・2022年4月26日（火）13：00～15:30　満席

詳細・申込
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/followup/


オンラインの講習体験会もあります。
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/pre/


自分の為にも、周囲のためにも、体、大事にしていきましょうね♪


それでは、今日はここまで。
お読みいただき、ありがとうございました。


・・・・・・・・・・・・・・・
メルマガバックナンバーはこちら
https://mail.os7.biz/b/Uk6U


よかったら、お友達にこのメルマガをご紹介ください(^^♪
登録はこちらから
https://holistic-bodycare-heal.com/mailmaga/

・・・・・・・・・・・・・・・
１、手のひらヒーリング

不調はつまるところ、すべてエネルギーの滞り。

私の手のひらであなたの滞り・不調箇所を感じ取り、必要なエネルギーを補充し、滞りを流します。ヒーリングは対面、遠隔の2種類。

★初回特典：通常料金より1000円オフ。メルマガ会員様はさらに10％オフ。
★メルマガ会員様は2回目以降も10％オフ

詳細・申込
https://holistic-bodycare-heal.com/healing/



２、手のひらで癒やす レイキ講習

生まれながらに持っている、あなたの手のひらのちからを開花させるお手伝いをします。そしてあなたの手で、自分で自分を、そして周囲の大切な人を癒やし続けていくことができるよう、フォローアップしていきます。

★メルマガ会員様は、受講毎、遠隔ヒーリング（ショート）1回プレゼント

詳細・申込
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/



講習後の練習・フォローアップ
★レイキ練習会　※初めての方の体験参加も可
・2022年4月15日（金）10：30～13:00　残席2
・2022年4月26日（火）13：00～15:30　満席

※ご体験の方はそれぞれスタートから30分後におこしください


詳細・申込
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/followup/



３、レイキ体験会

対面では、レイキ練習会にて受講生に混ざって手当てを受ける、してみる体験ができます。

オンラインでは、手のひらのちからついて知り、あなたの手のひらの氣を感じる実習と、私からの遠隔ヒーリングを30分受ける体験ができます。


詳細・申込
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/pre/



４、無料レイキメール講座

手のひらのちからの土台となるレイキについて、効果、使い方、本質など、基本が全部わかる無料メール講座

購読
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12648742453.html


～レイキ受講生限定講座～

＜サードディグリー受講者＞
★チャクラの学びと瞑想会

手のひらでのヒーリングと瞑想でチャクラを整え、各チャクラのテーマや、人の成長の学びを深めていきます。


★次回テーマ
第５チャクラ　「自己表現・正直さ」
5月25日（水）13：30～16:30　　受付中

詳細
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/followup/



＜セカンドディグリー受講者＞

★セカンドディグリー復習会
その時々にご参加の方が確認したい点をふまえてセカンドの内容を復習します。また、伝統靈氣の重要技法について実習します。

サードディグリー受講を希望されるかたは、参加必須です。

※開催リクエスト受付中　ご希望の方お知らせください
　（所要時間2.5～3時間）
https://holistic-bodycare-heal.com/reikischool/followup/


**************************
ホリスティック ボディケアルームHEAL
榎本　ゆみ

HP：https://holistic-bodycare-heal.com
blog：https://ameblo.jp/yumi-healing
Facebook：https://www.facebook.com/yumi.heal.44
Instagram：https://www.instagram.com/yumi_heal/

※こういったご案内が不要の場合はお手数ですが以下よりお手続きください
解除専用ページURL

※お届けするメールアドレスの変更はこちらから
変更専用ページURL