手のひらに宿る力で、自分を含めた大切な人たちを癒やし、その人本来のエネルギーに満ちて幸せに生きるヒントをお伝えしています。メルマガ読者だけのお得特典もあります。

こんばんは、榎本ゆみです。

3連休、いかがお過ごしでしたか。

私は、時々お仕事しつつ、子どもたちとのんびり過ごしていました。


今朝は娘が書いた、幸せそうな寝坊の絵と格言（実際本人も寝坊中）に、朝からクスっとさせてもらって

なんでもない日々の中に、幸せってたくさんあるよね、と思わせてもらってます。


日々のことはSNSにつづっていまして、よかったらフォローしてのぞいてみてね。
（今朝の娘の絵と格言もアップしてます笑）


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私は、今は子どもと過ごすのが楽しいし、気負いもさほどなくなったけど、

体力的にも気持ち的にも、苦しかった時期が何年間もあったんですよね。


「周囲から認められる、仕事と子育てを両立させるよき母であり妻」

でいたかった、がために、


理想を掲げ、大変なのは当たり前だし、みんなもこのくらいやっているんだから、


とか思って、

心身に無理をしいていました。


まあ、そういう頑張り屋気質は、すでに幼少期から続いてきたもので、子どもが生まれたからというわけではないんですけど。


でも、そのせいで、頑張っている自覚があんまりなくて。


大変じゃないと、なんかサボっているんじゃないかという気持ちになったり、

仕事や家事の出来に見栄張って満足せず、もっとやらなきゃと、

出来ることには限界があるのに、気持ちばかり焦ったり。



・・・ここまで読んできていただいて、

「あー、私も似たようなところ、あるわ～」

と感じた、頑張り屋のあなた。


本当はもっと楽に考え、体も楽な状態で過ごせたら、よくないですか。


たぶんそう思うから、ヒーリングなんてやっている私のメルマガに興味を持っていただいているのだとも思うのですが・・・。


そのためには、

自分の「普通」を少し離れたところから、眺めてみることをお勧めします。


まず体、体調面を、客観的に眺めてみてください。

朝起きた時、すっきりしているか
集中力は続くか
肩や腰、足、体はカチコチすぎず、程よくほぐれているか
冷えはないか
適切に食べて、しっかり排泄もできているか


これ、体の機能としては普通のことで、全部〇でいいことですよね。


でも、そこまではなかなか、と思う人が多いんじゃないかな。



前回のメルマガで少しご紹介させていただいた、

大阪から遠隔ヒーリングをお申し込みくださったお客様が、


ご感想で、

「少しずつ『自分の本来の元気』を取り戻していきたいと思います」

という言葉をくださって、


忙しく生きていた方は特に、本来の自分の元気さって、わからなくなっているのかもしれないな、と感じました。


ある程度、体のことを考えたり、健康法を実行したりしていても、


どこかしら不調や疲れやすさが抜けないでいるのは、


自分が「普通」と思っている体調は、

実は「本当の自分の元気」からは程遠い、

不調含みであるということに気づいていないからかもしれません。


こちらのお客様は

お仕事の忙しさを鍼灸にも通いケアし、少し落ち着いたタイミングでパワーチャージしにきてくださったんですが、


かなり忙しかった、とおっしゃるとおり、お体はまだエネルギー不足。

疲労に関連する肝臓、腎臓はすさまじい勢いで、ごごー－－っとエネルギーを吸い込んでおりました。


結構エネルギー吸い込んでましたね～、なんてことを、フィードバックでもお伝えしました。

そうしたら

「自分でも気を使っているつもりでも、まだそんなに疲れていることをわかってないんだな」

ということをおっしゃったので、


それは、自分を責める必要はなく、

長年、一生懸命頑張ってきたから、自分の「普通」の認識が本来の状態よりも下振れしているだけで

これからその「普通」を塗り替えていけばいいよね、なんてお話をしました。


後日のご感想では、ご自身の行動選択にも変化がでてこられた様子。

一部抜粋してご紹介させていただきますね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・
先日は心地よい時間をありがとうございました。

自分の体の疲れを改めて認識し、
何もせず体の声を聴く時間の大切さを痛感
しました。

体調に関しては、
日曜日はゆったりと過ごすことができていましたが、

台風接近の影響か、昨日は頭痛がひどく、
会社を早退して休むことを選択しました。


・・・・

「不調があれば休む」はこれまでも意識は
してましたが、

そのセンサーがより敏感になってきそうだな
と感じています。

後は休むと決めた時の迷いがない感じ、
微かな違いだけど、私にとって大切なこと。

帰りますねと告げた後の周りの反応も、
以前に輪をかけて温かく感じました。

後はご指摘のあった背骨の緊張
（確かに仕事中、ピーンとしていました笑）

と深呼吸をできるだけ意識して

少しずつ「自分の本来の元気」を
取り戻していきたいと思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・


迷いなく休むという決断、まじめな頑張り屋さんには結構ハードル高いのでは。

ご本人もおっしゃる通り、わずかな違いかもしれないけれど、

すごいことだし、大切だと思えてよかったなあと感じています。



何はともあれ、


体を内側からほぐして整えていくと、
力まずスッと行動も変えていくことができます。


てのひらヒーリングは、
エネルギーを使って体の内側からほぐし

かつ、体の声に従い「その時必要なエネルギー」を流すので


その場での心地よさとともに、

必要な次の一歩を踏み出すことに関しても、お手伝いさせていただけているのかな、と思っています。



ぜひ、自分の体の状態を眺め、

自分の体の力を信じて、必要なことをしてあげてくださいね。

そうすれば、目の前の課題も、長年の不調も、自然にほぐれていきます。

あなたの本来の元気は、きっとそんなもんじゃないはずですよ！


回復のお手伝いが必要であれば、私の手でよければ、どうぞ使ってくださいませ。

あなたの体の声に応えて癒やすとともに、必要な時は、翻訳してお伝えします。


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それでは、今日はここまで。
お読みいただきありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・
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