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こんばんは、榎本ゆみです。

あっという間に、今年ももう12月。

気温がぐっと低くなり、冬が始まった感じがしますね。

この時期は寒くて体が縮こまり、また乾きやすくもなるので、体内の巡りが滞りがちです。

いつも以上に、

日中はできるだけ動く、温かくする、水分を摂る、しっかり寝る、

意識してくださいね。


風邪ひいたという声も周りで多く聞こえますが、風邪は体の大掃除。


症状が強い時は辛いし、

やることがあるのにと焦るかもしれないけれど、

ぜひ、細かいことは「諦めて」、体の大掃除につきあってください。


風邪にかかるかどうかは、免疫力次第というけれど、

体に排出すべきものが溜まっていなければ、本来はウィルスをもらっても症状は出ないものです。


出す必要があるものが中にあるから、ウィルスのきっかけを借りて、お掃除をさせてもらうんです。お互い様なんですよね。


風邪をきっかけに、無意識のうちに体や心に溜まっていた不要なものが浮上して、

回復の過程で一緒に体外へ手放していくことができます。


しっかり治った後は、身も心もすっきり、グレードアップできるんですよ。


ただ、そのためには、極力、自然な過程をたどり、治癒していくことがとても大切です。


薬も必要な時はあるし、現代医療の処置がなければ危険な場合はさておいて、


休むべき時に休まず、薬でごまかしたり

やらなきゃいけないと思っていることを、体よりも優先していると


せっかく出ていこうとしている不要物の流れを妨げて、体内に残ったままにしてしまいます。


風邪が長引く、風邪の後に他の症状がでてくるのは、

そういった出ていけなかった不要物の残骸があるよ、

今必要なことを、しっかりやり切ろうよ、

というお知らせかもしれません。



私も諦めて休むのが苦手な人なんだけど、病気の時ぐらい全部投げ出してもよくない？苦笑


行動も、思考もね。


そうすると、自分で自分を追い立てている「やるべきこと」から解放され、

案外、心地よさを感じていることに気づくかもしれません。


頭痛いとなにも考えられないけど、

いつも考えすぎでしまう方の脳みそ君は、お休みできてほっとしているかもしれません。


「あれ、私なんでこんなんなるまで頑張ってたのかしら・・・」
とふっと力が抜けたり


強制的に休まされて、これまでの蓄積疲労が解消されたりね。


辛かったり、不都合と思われるこういう体の不調も、

見方を変えると、あなたを本来の状態に戻そうとして起こっている、ありがたい応援とも言えるんです。


・・・そうはいっても、

もちろん早い回復は願いたいのはあると思うので、そんな時はぜひ手のひらを頼りましょう。


手当ては、自然治癒力が十分働くように、エネルギーを足してあげることができますから、自然な回復を強力に後押しできます。


風邪の時の手当てや、風邪の効能については、こちらにまとめています。
https://holistic-bodycare-heal.com/teate-kaze/



ちなみに、私の話だと、

人生の重要な局面に差し掛かる前には、大抵すさまじい風邪をひいています笑


ヒーリングを仕事にするんだ、と意識し始めて、会社員の仕事を退職しようとしていた時には、


大人だけど40℃の熱が3日間下がらない、
死にそうに頭が痛く、夜寝る前には、夫に手の届く場所に寝てもらう、、というような経験をしました。


振り返れば、溜めに溜め込んだもののの、大掃除をさせてもらったんだなと思います。


だけど、1回や2回そういうことがあったからって、体内や心にもう不要なものが溜まることはない、

とか、そういうことはありません。


デトックスや手放しに取り組んでいる方は、

体に症状が出ると、まだ私は足りないのか、いらないものを抱えているのかと残念に思うかもしれないけど、

手放すものがなくなる時なんて、ないんですよね。


日々生きていれば、どうしたって少しずつ何かしらは溜まっていくものです。

呼吸だって、酸素取り入れて、二酸化炭素を吐き出して、どの瞬間も取り入れて、手放すの繰り返し。

毎日お掃除している家だって、年末に大掃除したら、結構汚れがでてくるのと一緒。


まだ整わない、とか自分を責めるんじゃなくて

むしろ

また一歩進んだ！私めっちゃ応援されてる！

と思ってね。


そして、完璧な体が起こそうとしていることを、邪魔せずゆっくりしてくださいね。


・・・あ、手当てから話がそれちゃいましたが、


ちょうど今、風邪の回復のため、継続して遠隔ヒーリングでサポートさせていただいている方は

ヒーリング後に、かなり変化を感じられたそうです。（お薬は頼らなかったそうで）


「呼吸の荒さが、ヒーリングが始まった瞬間に留まった（びっくりした！助かった！）」

「激痛だった腰の痛みが消えた（これが一番つらかった！）」


その他にも

・おとといは寝られなかったが昨日は寝られた
・きのう38.2℃まで上がった熱も下がった
・咳は出るが呼吸の苦しさはない
・頭痛もかなり軽減

などなど、回復を実感いただけたようでした。

よかったです（ほっ）。


辛い時は、人の手を借りるのも大切。


風邪じゃなくても、もし何かあまりよくならない不調や、年末の疲れを感じている方は、

ぜひ私の手のひらを頼って、回復にいらしてください。

手のひらヒーリング
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家族もいるし、自分の手で必要な時に回復を後押しできるようになりたいな、と思った方は、

既にあるあなたの手のひらの力を開花させましょう。

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それぞれお待ちしております！

それでは、今日はここまで。
お読みいただきありがとうございました。


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・対面練習会
次回は年明け1月予定。


・オンライン練習会
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※HEALにてレイキ講習受講の方も、練習参加できます。
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