手のひらに宿る力で、自分を含めた大切な人たちを癒やし、その人本来のエネルギーに満ちて幸せに生きるヒントをお伝えしています。メルマガ読者だけのお得特典もあります。

こんばんは、榎本ゆみです。

日暮れが早く、本当に夜が長くなっていますね。


夜が早く来て、日の出が遅いから、

本来は早く寝て遅く起きるのが、この時期の一番自然な過ごし方。


でも現代人は自然関係なく、通年、人が決めた時間区切りに動くことが多いから、

どうしても自然のリズム通りにはいかないことも多いもの。


なんか調子が狂うような感じがしている方は、この自然とのずれが、地味に体に負担をかけているかもしれません。


出来る範囲で早寝遅起きして、「発散」する活動をしてみてください。


運動して汗かくでも、歌うでもいいし

スパイスきいたお茶や食事をとってもいいですね。


今自然界は内に内に向かうエネルギーが強いし、

冬至に向けて、どんどんそれが極限まで強まっています。


影響されすぎている場合、少し活動的な要素を多くすると、エネルギーバランスがとれてきます。


そういう気も起らないくらい、動きたくない、動けない感じがする方は、

そのまま無理に動かず、冬至が過ぎ、自然界のエネルギーが外向きに切り替わるのを待ってから、動き出しましょう。


体調は季節の移り変わりや、自然界のリズムの影響は思ったよりも大きく受けていて

その影響で、今自分に必要なことが起こされている、という場合もあります。


だからそういう時は、あれこれ考えずに、ありがたくその流れにのり、

自分ができる養生をしていくと、

単なる回復以上に、脱皮したようなすっきり感や気づきが得られますよ。


養生法は、自分に合う方法なんでもよいですが、

もちろん、私のおすすめは、

準備も道具もいらない、楽で便利で強力な

手のひらを使うこと。


手のひらは癒しだけでなく、体の状態を把握してくれるから、


温めたほうがいいのか
冷やしたほうがいいのか

動かした方がいいのか
安静にしておいた方がいいのか

出ている症状の原発はどこなのか

など、判断ができます。


そして、体の声を伝えてきてくれますので、自分が何をすればいいかもわかります。


先日、長年の冷えが改善しない、と対面ヒーリングにいらした方は、


ヒーリングをしていても、その場では、はっきりとした体の変化は感じられなかったのですが、


そのかわりというか

症状をよくするために必要な情報を、手のひらが体からヒアリングし、私にバンバン伝えてきてくれました。


骨盤から下、足先までの巡りの悪さが目立つので、

腰回りやかかとなど、下半身の循環をよくする手当てをしていきましたが、

重い石を動かすような感じで、すー－っとは流れが起こっていかない。


おや、どうしたかな、と思っていると、お体の声として

「私は自分でよくなれる。自分で必要なやることやらないうちは、そんな動かないよっ」

という声があがってきました。


この日のお客様は、ご自身も整体師さん。自分で自分を整えることを大切にしていらっしゃるので、

お体も、そのスタンスがそのまんま表れてる～、と二人で笑ってしまいました。


下半身の巡りには汗をかく有酸素運動が効果的ですが

「足りないと思ってた」

とのこと。
（自分でやること、その１ね）



そして腰に手当てしている時には、

「夜、眠る」

というキーワードを手のひらが投げてきて

ご本人に夜更かし気味かどうかお聞きしてみたところ


「夜中まで起きてるというのはないけど、本当はもう少し早く寝たいとはずっと思ってる」

とおっしゃいました。
（自分でやること、その２ですね）


また、腰や肩の揉みほぐしもしましたが、

何年かぶりに人の手で揉まれ、ご自分の予想以上の凝りに気づかれた様子でした。


自分で自分を整えることはもちろんできるし、大切だけど、

そのために、第三者の視点を入れるかのように、


人の手を借りると、自分では気づけないところまで、お手入れできます。


うすうす自覚してても、見過ごしてしまっていることが、大事だったりするからね。


その後頂いたご感想がこちら。


「手を当ててもらっている所と、別の部位がブルブルと揺れ動くことにとっても驚きました。

気付かないうちにエネルギーが枯渇していたらしく、大ごとになる前に受けることができて良かったです。

あとは、体の声を翻訳してくれるゆみさんにもビックリでした。

体からのメッセージをそのまま降ろしてくれるって本物だなぁって。

なので、まずはその降ろしてもらったこと実践してみます！

その上で、またお世話になるかと思いますので、その際はどうぞよろしくお願いします。」


こちらこそ！

メッセージは私がどこかから降ろすというより、

手のひらが体と対話していることを、リアルタイムに翻訳させてもらっています。


手のひらは、体の、あなたの一部分として、


本当はあなた自身がわかっているけど、見過ごしてしまっている、

今必要なことに気づかせるためのヒントも、バンバン教えてくれますよ。



そんな手のひらの深い力を、

知らずにいるのはもったいない！

使わずにいるのはもったいない！


ぜひ一度、体験してみませんか？
オンライン体験会でお待ちしております。


オンライン手のひらヒーリング体験会
2023年1月19日 (木) 10:30～12:00 受付中
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特段体調不良がない方も、しっかり体をケアして、自分に意識を向けて過ごしてみてくださいね。

今は1年の中でも、冬至を前にして結構重要なタイミングですので。


もし、自分だけではケアが間に合わない感じがしている方は、ぜひ私の手のひらを頼って、

体に必要な癒やしを届け、来るべき芽を伸ばす時に備えてください。


手のひらヒーリング（対面・遠隔）
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年末はあと数日、年明けのご予約も受付しています。


その他、募集中の日程はこちら。

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https://holistic-bodycare-heal.com/tenohirakoushuu-followup/


次回は年明けからの、結構大事なお知らせします！

お見逃しなくー。


それでは、今日はここまで。
お読みいただきありがとうございました。


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2、手のひらヒーリング講習

私たちの気づかないところで、その時必要なことがわかり、対処してくれている手のひらの底力。

その底力に気づいて使っていくことで、体も心も深く癒やし、自分を含めた大切な人たちが幸せに生きるお手伝いができます。

あなたのその手のひらの底力、目覚めさせていきませんか。

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３、講習後のフォローアップ

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※HEALにてレイキ講習受講の方も、練習参加できます。
※対面版のみ、他校にてレイキ講習を受講された方は体験として参加いただけます。


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