手のひらに宿る力で、自分を含めた大切な人たちを癒やし、その人本来のエネルギーに満ちて幸せに生きるヒントをお伝えしています。メルマガ読者だけのお得特典もあります。

こんにちは、榎本ゆみです。

季節外れの大型台風と、各地の梅雨入り。地球の大きな動きを感じますね。


低気圧が強いときに、不調を感じる方はかなり多いです。

もともとの持病がさらに悪化しやすかったりもしますね。


あなたも低気圧に弱いでしょうか？
今なんか調子が上がらない感じとか？


頭痛、耳鳴り、むくみ、だるさ、喘息、疲れが取れない、、、などなど。


低気圧はつまり、

体に外界からかかる圧力が弱まるということになるので、体の内側から外へ向かう力が結果的に強くなります。

なので、体が膨らむというか、ぼよっ、ダルっとしてしまいやすいんですよね。


外界に合わせ、自力で体を調節する、引き締める、循環をよく巡らせる力が弱いと、症状が強くでてしまうということ。


普段から体の氣、血流、水分を、自分で巡らせることができるようにしておくと、気圧に左右されにくくなりますよ。


日常的にできることは

運動、散歩、駅まで歩くとかでもよし

お風呂で温まる

手首・足首・首。お腹周りをカバーし冷やさない

あと、特におすすめは筋トレです。

筋肉はまさに体の支えですし、自ら熱を発し、体の循環のポンプとなるものです。

無理なくできる範囲でやってみてください。


私は寝る少し前、10分、ヨガのポーズを取り入れつつやるのですが、寝つきがよくなり、翌朝スッキリ目覚められます。
（ぜーぜーする程はやりません）



そしてそして、もちろん、「手当て」も超おすすめ。

首やお腹、腰まわりを手当てすると、それだけで温まるし、

循環もよくなり、低気圧の影響を最小限に抑えて過ごせます。



先日、レベル1を受講してくださったばかりの方が、

仙骨（お尻の真ん中の平らな骨）に手を当てているとすごくあったかい、

と嬉しそうに報告してくださいましたが

腰痛、冷え性、婦人科系トラブルの方には特に、仙骨の手当てはとてもよく効きます。



仙骨は骨盤内や、下半身全体にエネルギーが届きやすいポジションで

手のひらがエネルギーで温め、緊張した組織をほぐし、血流・リンパ巡りを良くしてくれます。



他にも、日々手当てして

強い冷えがあったのに、真冬でもホッカイロ要らずで過ごした方や

かなりの高血圧が、薬が要らないくらい下がりお医者さまもびっくりしてた、なんて報告をいただいたりもしますね。


そして、手を当てていると、

症状が回復するとともに、「自分の体の状態がどうなっていたのか」も、ふっとわかってきます。


冷えていた、固まっていた、酸素が足りなかった
という肉体的なことから

休みたがっていた、ゆっくりしたかった。
悲しかった、ほんとはやりたくなかった

など、体しまわれた心のことまで、わかります。


これはレベル2講習で特に実習する、手のひらの翻訳の力です。



翻訳って何?
体の状態がわかるってどんな感じなの？？


と、なるかと思いますので、

とあるレベル2講習の実習場面を、一部ご紹介する動画をアップしました。


手のひらと体との対話内容を翻訳していくことで、

癒やしが進んでいく様子もご覧いただけるかと思います。


動画はこちらから
https://youtu.be/SlPHfibOpH4



レベル2で実習する内容は、手のひらヒーリングの一番大事な部分。

この翻訳力が磨かれるほど、その場でおこるヒーリングは深く、強力になっていきます。


体を回復に導く術はいろいろあるけれど、

回復と同時に、その時の自分を客観的に理解し、必要なことがわかるのが、手のひらの強み。


ヒーリングで心地よくなれるだけでなく、

終わった後も、自分がどのようにケアし、また行動していくかの道しるべが得られるので、


この翻訳がとっても重要だし、癒やしを深めていくのに役立つ力なんですね。


力を磨くにはとにかく実践あるのみなのですが、

自分だけでやっているとわからない、これでいいか疑問に感じるかもしれません。


そんな方はぜひ、実践会を活用してください。

レベル2受講生限定の、対面レベル2実践会、まだお席あります。

レベル2実践会　6月８日(木)10:00~13:00 受付中

https://holistic-bodycare-heal.com/tenohirakoushuu-followup/

※オンライン実践会は7月を予定。



ここまで読んでくださって、

手のひらの力を感じてみたくなったあなたは「オンライン手のひらヒーリング体験会」へぜひどうぞ。

直近、明日の夜開催のオンライン体験会も、駆け込み歓迎！

6月2日(金) 20:00～21:30 受付中
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ご都合に合わせてどうぞ。

6/29(木)11:00~16:00　受付中

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あなたが手のひらで癒され、
またあなたの手のひらが癒やしに目覚めるお手伝いが出来たらうれしいです。


それぞれお待ちしております！


それでは、今日はここまで。
お読みいただきありがとうございました。


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1、手のひらヒーリング（対面・遠隔）

私の手のひらがあなたの体の声を聞き、回復に必要なことをします。体と心を回復させ、そして今必要なことに気づきにいらしてください。

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2、手のひらヒーリング講習

誰の手のひらにも宿る、手のひらの底力。

あなたもその底力を使って、体も心も深く癒やし、自分を含めた大切な人たちが幸せに生きるお手伝いができます。


受付中の講習日

<対面>
・レベル1
6月6日(火) 10:00~17:00　受付中
6月25日(日) 10:00~17:00 受付中


<オンライン>
・レベル1：
6月20日(火)と６月27日(火) 各日10:00~13:00　受付中

・レベル2
6月21日(水)と6月28日(水)各日 10:00~13:00　受付中


詳細・申込
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３、講習後のフォローアップ

・対面練習会
次回は7月を予定

・オンライン練習会
次回は8月を予定

※HEALにてレイキ講習受講の方も、練習参加できます。


・レベル別実践会
レベル2実践会：6月８日(木)10:00~13:00 受付中
レベル3実践会：7月開催予定


フォローアップ詳細・申込
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