手のひらに宿る力で、自分を含めた大切な人たちを癒やし、その人本来のエネルギーに満ちて幸せに生きるヒントをお伝えしています。メルマガ読者だけのお得特典もあります。

こんにちは、榎本ゆみです。

真夏のように暑かったり、かと思えば肌寒くなったり、

梅雨入りもしてきたので、気候の振れ幅が大きい日がしばらく続くかもしれませんね。

気候が大きな動きをしているときは、

人の体も一生懸命ついていくように、私たちの内側で頑張ってくれています。


ずっと元気でいられるに越したことはないけれど、

体内の調整のため不調が起こることも、

晴れだけでなく雨や風が吹くように、自然なこと。

必要だから起こることですね。



我が家の話ですが、１年生の息子（よく登場しますけど）が、今ちょっとお腹が緩いです。


夜眠った後、意識して長めに

お腹と背中から両手で挟む、
背骨にそって手を当てる、

首の付け根とお尻の間の平らな骨、仙骨にそれぞれ手を置いて

連日手当てしています。


入学して３か月、

サッカークラブにも入り、学校での活動幅も増えてきて、

疲れがでてくるころと、この気候への対応が重なっているかもしれません。



手当てしている手のひらからも、内臓の疲れや

甘えたい気持ち、がんばりたいけど休みたい気持ちが伝わってきます。

まあ、これも当然というか、自然なことと受け止めています。


手のひらからの情報に従い、

甘える気持ちを受け止めつつ、頑張れるような声掛けと生活を心がけて

手当てのおかげか、日中は元気に過ごし学校にも行けていますが、


もし、同じように手がかかる年代のお子様がいらっしゃる方は、ぜひ、


見よう見まねでもいいので、

お腹、背骨、首と仙骨、その他どこでも、一か所でもいいので、手のひらでさする、トントンする、手を置いて温める、

やってあげてくださいね。


人は手のひらで触れられると安心し、そして治癒活動が促進されるように創られていますから、


あなたが何も知らなくても、お子さんの体はちゃんとその手のひらの力を受け取ってくれます。



・・・子どもじゃなくって、自分、という方。


環境・気候変化に弱い自覚がある方は、自律神経のバランス、というのが、この時期のキーワード。


自律神経は

体温、呼吸、血流、脈拍、消化、、生命活動の重要なことほぼ全部に関連するので、いろんな症状に関連があります。


オンオフの切り替えが難しい、いつも忙しく動く、いつも何か考えてる、というようなタイプの方は


自律神経のバランスが乱れやすく、加えて気圧の上がり下がりで、更に体調が悪くなる場合がありますね。


頭痛、肩こり、めまい、耳鳴り、腹痛、冷え、のぼせ、動悸、だるさ、疲労感、むくみ、免疫低下、、


こんな症状があって、もしやと思った方、

自律神経の乱れを感じた時の手当てを、こちらにまとめています。


そもそも自律神経って何か、にも触れているので、よかったら参考にしてね。
https://holistic-bodycare-heal.com/teate-jiritusinkei/



こんな、原因箇所がはっきりしない


何か全体的な問題の不調に対しても、手のひらのエネルギーって、本当に手軽なのに強力に効きます。


内臓の回復、自律神経のバランス回復

また脳や精神的なものにダイレクトに癒やしを届けるのは、手のひらの得意技。


手当てで実感される効果のトップ３は

・体が温かくなる、冷えを感じない
・よく眠れる、眠りが深くなる
・呼吸が楽になる、深くなる


この体のベースが整うことが、すべてに通じ、

心地よさの中で、あなたに今必要なことが自然ともたらされていきます。



体も心もどこかモヤモヤしている
だるい感じでしんどい
古傷、持病の頭痛、腰痛など、体の痛みが強まっている



なんで調子が上がらないかがわからない
やらなければならないことに向かうエネルギーが欲しい


今、そんな状態のあなた、

手のひらに頼って、心地よく回復していきませんか？



もちろん、自分の手のひらでもいいけど、よかったら私の手のひらを頼ってみてね。



最初の方にも書いたけど、体調不良は、ある意味自然の流れの中で起こるもの、必要で起こるものなので、


不調な自分を責めないで、

体の声をきいて自分のために、自分を休めてあげてくださいね。


そうすれば、自然とあなたに今必要なことが、もたらされていきますから。


手のひらヒーリング
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それぞれお待ちしております！


それでは、今日はここまで。
お読みいただきありがとうございました。


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2、手のひらヒーリング講習

誰の手のひらにも宿る、手のひらの底力。

あなたもその底力を使って、体も心も深く癒やし、自分を含めた大切な人たちが幸せに生きるお手伝いができます。


受付中の講習日

<対面>
・レベル1
6月19日(月) 10:00~17:00　受付中
6月25日(日) 10:00~17:00 受付中


<オンライン>
・レベル1：
6月20日(火)と６月27日(火) 各日10:00~13:00　受付中

・レベル2
6月21日(水)と6月28日(水)各日 10:00~13:00　受付中


詳細・申込
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３、講習後のフォローアップ

・対面練習会
次回は7月を予定

・オンライン練習会
次回は8月を予定

※HEALにてレイキ講習受講の方も、練習参加できます。


・レベル別実践会
レベル2実践会：6月８日(木)10:00~13:00 受付中
レベル3実践会：秋以降開催予定


フォローアップ詳細・申込
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