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こんにちは、榎本ゆみです。

ここ数日、普段よりも疲れが重い方のヒーリングをさせていただくことが続きました。


この時期は体の水分代謝を上げ、冷やさないことが軽い体でいる秘訣です。


湿気が多いと、体にも水が溜まりやすく、そしてその巡りが悪いと体内で冷えていくのでね。

お風呂などで温まる、動いて熱を発して温める、意識してみてね。



昨日は3年前にヒーリングにお越しいただいていた方が、久々にまた来てくださったのですが、

思い出して頼ってくださるのも、本当にうれしいです。


ヒーリング後は、心配になるほどの体の痛みがとれ、痛くなった原因もわかり、ほっとしてお帰りいただきました。


「ゆみさんの手、パワーアップしてる」

なんて言ってくださったもんだから、私は内心キャッキャしてしまいましたが笑


ですが、以前よりはっきりと手のひらと体と対話内容がわかるようになっていて、

わかることできること、効果アップしている自負はあります（むふ）。



体との対話がわかるようになると、不調の原因、真因もわかってくるのですが、


普段のケアでは足りなくなるほどの体調不良を感じる時は、


自分のやっていることや、あり方を見つめなおす転機と重なっていることが本当に多いですね。

昨日のお客様は、ご自身でもそれを自覚されていらっしゃいました。



いつも通りにできなくなる、ということは、

そのいつも通りが、本当の自分的には心地よくない、ということ。


だけど、自分の奥の望みは頭、意識でわかるものではないので、

無意識の方、体が反応して、教えてくれるんですね。



・・・ここで大事なのは、

体が教えてくれた！と気づいた後、

だからといって、自己探求活動に向かわないことです。


自分はどうあるべきか。

本当に自分がやりたいことは何か。

自分を生かせるものは何か。


ワークをやってみたり、考えに耽ったり

新しいことを学びにいく、、、、


結構やりがちなんではないかと。
（私はさんざんやった汗）


それはダメなことではないと思いますが、

たいてい、いろいろやってもさらに疲れるだけで、はっきりわかることがありません。


体調不良

が見つめなおしのきっかけになった方は、


そうやって思考活動を頑張るよりも前に！！！


やるべきことがあります。



「まず体が元気になることに集中する」

です。



体が反応しているのですから、その体が心地よい状態になることが最優先。


弱い土壌からは種をまいても芽が出ないように

弱った体でものを考えても、ズレた考えや行動をしがち。


いい土壌に落ちた種は、勝手に芽を出すように


体が整えば、自分の良さや向かいたい方向は勝手に、自然にわかってきます。



寝不足の時はうっかりミスとかしやすくないですか？
後から、なんでこれやったの、自分、とか思ったり。

逆に、よく寝たあとで元気なら、大変な作業も早く終わったり、よい方法を思いついたり。

そういうのと同じ。



ただ、最初は何かをあきらめなければいけないような気持ちになるかもしれません。


今までこなしていた仕事の量を減らす、

頑張ってやりきっていたことを、ほかの人に任す

（負荷のかかる）やりたいことを我慢する

などなど。


それは自分の価値が減るのではないかと、不安になるかもしれないけれど


本来の自分の価値を、しっかり提供するために、不必要なものを整理する、

という風に考えるといいですね。


そして何でもかんでも自分で限界までやろうとするよりも、

周囲の力を借りたり、自然に楽にできることをした方が結果いい仕事ができる、

ということを体験していくと


今度はそれがいつも通り、普通になってきます。


そうしたら、自然と体のベースは整い、

同時に自分が整って、自然と自分の力が発揮され周りにも役立っていくようになります。

しっかり頑張る時は頑張れるようにもなるし。


だから焦らないで。

体に集中し、まず元気になりましょう。


元気になるために、役立つものは、自分の体に合うものがいいですが、

私のおすすめは、、もう言わなくてわかるね、、、

手のひらを使うこと。

自身も体の一部である手のひらは、

体の要望がよーくわかるから、適切に癒してくれます。

そもそも体だから、合う合わないとかも、あんまりないの。

エネルギーを使うので、体の内側まで回復していきますしね。


お疲れが溜まっている感じ、
自分では原因のわからないモヤモヤがある方は、

よかったら一度私の手のひらを使って、元気になりに来てください。


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あなたの体が整い、あなたが自然とやりたいことに向かっていけるよう、手のひらでお手伝いさせていただきます。

それぞれお待ちしております。


それでは、今日はここまで。
お読みいただきありがとうございました。


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<対面>
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6月19日(月) 10:00~17:00　受付中
6月25日(日) 10:00~17:00 受付中
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レベル２
7月3日(月) 10:00~17:30 受付中

レベル３
7月14日(金) 10:00~17:30 受付中

<オンライン>
・レベル1：
6月20日(火)と６月27日(火) 各日10:00~13:00　受付中
6月27(火)14:00~17:00&7/2(日) 10:00~13:00　残席１

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6月21日(水)と6月28日(水)各日 10:00~13:00　受付中


詳細・申込
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３、講習後のフォローアップ

・対面練習会
7月28日(金)10:30~13:00 受付準備中

・オンライン練習会
次回は8月を予定

※HEALにてレイキ講習受講の方も、練習参加できます。


・レベル別実践会
レベル2実践会：秋以降開催予定
レベル3実践会：秋以降開催予定


フォローアップ詳細・申込
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